除了每天保持使用各种水乳、精华来维持皮肤的状态之外，面膜就是我们必不可少的一款！
我们最常用的就是贴片面膜、清洁面膜、调和面膜，还有一款面膜简直就是护肤界的大佬，那就是——睡眠面膜！
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说到睡眠面膜，其实我们也不那么陌生，懒人必备的神器。其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，并比面膜贴补水效果更好(贴式面膜使用大约15分钟后需要摘掉，因为面膜纸水分损失后会反吸面部水分)，睡眠面膜就无此担忧了。睡眠面膜有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。特别是吸收好的睡眠面膜，让整个肌肤饱满，精神焕发。
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敷面前先洁净面部
不管敷不敷面膜，清洁都是我们护肤的首要重点。在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。
面膜别太"单薄"
优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会"单薄"，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。
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睡眠面膜怎么使用
睡眠面膜可以在熟睡的时候提供源源不断的营养，但是却不建议裸敷。在清洁完脸部之后，不应该直接敷上睡眠面膜，而是先做日常的保养，如爽肤水、乳液、面霜。做完这些再敷上睡眠面膜才能让肌肤真正的达到水嫩的状况。
它可以天天使用吗？
睡眠面膜虽然方便，也不宜每天使用。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“营养过剩”，甚至会长出脂肪粒，肌肤的自修护力也会下降。所以说睡眠面膜一周两次就可以了。
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