皮薄底脆肉香多汁的生煎馒头 (超好吃的生煎欢迎尝试)

每次分享小包子的食谱时,都会有宝妈问有没有生煎的做法。

其实生煎和包子属于同门师兄弟,只不过烹饪手法不太一样:一个上锅蒸熟,一个下锅煎熟。

一个口感松软,一个更有嚼劲。

今天就和大家分享一道-【生煎】的做法,当然还是适合宝宝吃的少油版。

外酥里嫩满口汤汁的生煎包,外酥里嫩鲜香入味营养健康

外酥里嫩满口汤汁的生煎包,外酥里嫩鲜香入味营养健康

捏好的小包子,放入锅中,先煎出焦香酥脆的底皮,加入清水小火焖煮至锅底无汤汁,再撒上一把芝麻就可出锅了。

这样做好的生煎,表皮松软、弹性十足,像一个个的小白胖子,随手拎起一个漏出底部金黄的脆皮,这才是最让人惊喜的。

迫不及待的咬上一口,香软和酥脆在嘴里同时爆开,伴着浓郁的肉馅,鲜香的汤汁,毫不夸张地说,这一盘端上桌,绝对秒光盘!

外酥里嫩满口汤汁的生煎包,外酥里嫩鲜香入味营养健康

如果想要颜值更高,还可以把清水换成淀粉水,这样做出的生煎,自带一层薄脆,蕾丝般的即视感,还没来得及细细品味,入口便化了,根本不用费力咀嚼。

外酥里嫩满口汤汁的生煎包,外酥里嫩鲜香入味营养健康

一起来看看具体做法吧~

- 生煎 -

外酥里嫩满口汤汁的生煎包,外酥里嫩鲜香入味营养健康

肉馅:

猪肉馅200g、鸡蛋1颗、豆角适量、淀粉2g、菌菇粉2g、酱油2g、清水10g

面皮:

面粉300g、酵母3g、清水150g

适合18个月+对食材不过敏的宝宝

- 详 细 步 骤 -

1

处理食材:

面粉+清水+酵母揉匀后,醒发两个小时。

外酥里嫩满口汤汁的生煎包,外酥里嫩鲜香入味营养健康

2

豆角提前焯水后切碎备用:

外酥里嫩满口汤汁的生煎包,外酥里嫩鲜香入味营养健康

3

面团快发好的时候再处理肉馅:

肉馅中打入一颗鸡蛋、2g淀粉、5g清水搅成粘稠的肉泥状。

外酥里嫩满口汤汁的生煎包,外酥里嫩鲜香入味营养健康

放入2g的菌菇粉、2g的酱油调味。

外酥里嫩满口汤汁的生煎包,外酥里嫩鲜香入味营养健康

放入切碎的豆角,拌匀后备用。

外酥里嫩满口汤汁的生煎包,外酥里嫩鲜香入味营养健康

4

做面剂子:

揉面垫上撒上一层干粉,取出发好的面团,轻揉排气。

外酥里嫩满口汤汁的生煎包,外酥里嫩鲜香入味营养健康

揉好的面团切成小段。

外酥里嫩满口汤汁的生煎包,外酥里嫩鲜香入味营养健康

分别擀成圆剂子备用。

外酥里嫩满口汤汁的生煎包,外酥里嫩鲜香入味营养健康

5

做小包子:

舀一勺肉馅放入面剂子中,包成小包子状。

外酥里嫩满口汤汁的生煎包,外酥里嫩鲜香入味营养健康

盖上保鲜膜醒发5分钟。

外酥里嫩满口汤汁的生煎包,外酥里嫩鲜香入味营养健康

6

锅中刷上一层底油,放入小包子。

外酥里嫩满口汤汁的生煎包,外酥里嫩鲜香入味营养健康

扣上盖子小火煎3-5分钟,煎出底部金黄色的脆皮。

外酥里嫩满口汤汁的生煎包,外酥里嫩鲜香入味营养健康

7

淀粉+水按照1:10的比例调成面糊水倒入锅中,没过包子三分之二的位置,扣上盖子小火焖煮。

如果觉得淀粉水不好掌握可以只放清水。

外酥里嫩满口汤汁的生煎包,外酥里嫩鲜香入味营养健康

煮到锅底的面糊起大泡的时候就可以打开盖子,撒上一层芝麻。

外酥里嫩满口汤汁的生煎包,外酥里嫩鲜香入味营养健康

等锅底水分变干时就可以关火出锅了。

外酥里嫩满口汤汁的生煎包,外酥里嫩鲜香入味营养健康

这样做出的生煎,底部酥香,外皮软嫩,口感非常特别!

外酥里嫩满口汤汁的生煎包,外酥里嫩鲜香入味营养健康

一样的食材换个做法就有不同的新鲜感,一定要给宝宝试试哦~

来自公众号稚子食记。每天一篇宝宝辅食,轻松解决宝宝吃什么的烦恼!营养搭配,合理饮食,助宝宝健康成长。