小苏享说121："三个一"解决家长给孩子报培训班的焦虑
一、中国家长为什么焦虑孩子报班的问题？
中国家长的想法——不能让孩子输在起跑线上。
有人说，世界上最好的是法国的菜，日本的孩子，中国的父母。因为中国的父母要为孩子操一辈子的心，从想要生孩子开始到自己生命的结束，从未间断。于是中国的家长就把孩子成长的重任义不容辞的担在了自己的肩上，在学习阶段，为了把孩子培养成为最优秀的孩子，就想要给孩子最好的，无论是吃穿用，还是教育、医疗，都不能让孩子输，尤其是不能输在起跑线上，因为家长认为起跑线绝对是自己的事，别人都在报什么班，我不给孩子报，是不是就要落后了，别人家的孩子学习有多好多好……
别人家的孩子，就像写小说一样，把东家孩子的优点，西家孩子的特长融合而成的，希望自家的孩子在各个方面都是最最优秀的孩子。然而现实是自家的孩子是一个普通的孩子，于是我们感到失望了、焦虑了。
如果要报班，怎么报？
这么多的课外培训班，报什么班？报多少班合适？语文、数学、英语的学习要报，音乐类、美术类的才艺要报，科技类也想报，体育类也不能落下……
把孩子的时间一算，怎么也排不过来，怎么取舍？什么都不想舍去，焦虑呀！
有的家庭经济条件又不能跟得上，自责呀！
明明知道希望让孩子轻松点，但又怕他不报班跟不上？
现在两个孩子的妈妈慢慢多了起来，大的一个孩子在初中阶段了，回来和妈妈说："妈妈，我原来在小学阶段还是应该听您的，早点去学习奥数，现在数学跟起来挺累的。"这让切身的反馈，有前车之鉴，让妈妈更是觉得焦虑。
二、怎样合理解决自己的焦虑？
1.树立一种观念——讲科学才是真正对孩子好！
教育不能蛮干，要讲究科学。
一是合理安排孩子的时间。怎么合理安排？
脑力劳动与体力劳动结合。通常起床之后的8—10小时之内，脑力劳动的效果最好，这个时段通常安排进行文化学科的学习。之后建议安排参加劳动或者动手类型的学习（比如器乐类、美术类、信息技术类、体育类等），学习效率更高。
给孩子自由安排的时间。自由安排不是无所事事，是让孩子安排自己喜欢的有意义的活动，可以是玩玩魔方，也可以安排有意义的课外阅读，这里的阅读不是以记忆为目的，而是完全基于孩子兴趣的自由阅读，这样才会有忘情的阅读产生。自由安排的时间，发展了学生兴趣特长，转换学习内容，也是一种劳逸结合。
二是适合的才是最好的。
根据科学家的研究成果，每个人都有自己的优势智能，当然也有弱势智能。我们一定要亲近孩子，近距离的观察孩子，争取找到孩子学习得特别快的方向，这也许是孩子的优势智能的所在，好好的发挥其优势智能，报适合的班当然事半功倍！医学上还有一种HBH遗传基因智能检测，根据人体先天的构造来判断孩子的特长点，也可以做一个参考。
2.明确一种态度——学习是孩子自己的事，不是家长的事！
只有明确的让孩子自己为自己的人生负责，发挥孩子自己的主观能动性，他的责任担当，他的学习兴趣，他的奋斗激情，他的坚持不懈才能被挖掘出来。别让孩子为你而读书，那样的学习是在帮忙，愿帮才帮，不愿帮就不帮！报班的前提是孩子需要，孩子真心想学。
3.想清一个问题——让孩子不输在起跑线上好，还是让孩子不输在终点线上好？
人生是一场马拉松，而不是一场100米冲刺，不是报班就决定了孩子的起点，也不是起点就决定了终点。孩子健康的身体，健康的心理，是所有比赛的基础，就像数字中首位的"1"，其余的知识、技能、学历、财富……都是"1"后的"0"。学习也罢，人生也罢，很多时候真正比的都是健康，不是吗？因为报班，牺牲了睡眠，牺牲了积极健康的心态，是舍本逐末。报班与健康没有可比性。