萝卜炖鸡蛋 (萝卜煮鸡蛋的营养汤)

都说疫情过后才知道什么最重要!

什么最重要?

身体健康最重要!

要想身体好,好好吃饭很重要!

然而,新手小白,不爱吃肉的人怎么补充营养?

需要吃萝卜止咳化痰的人怎样吃到快捷好吃的菜?

萝卜炖鸡蛋,好吃营养易上手的快手菜送给你!

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下面,就让我手把手教你吧![可爱]

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白萝卜,或青萝卜,洗净切丝。能切多细切多细,这个算看手艺。新手小白切不了萝卜丝,萝卜条也可以。只要自己不嫌弃就好![大笑][大笑][大笑]

鸡蛋打入碗里,搅碎。如果是一人份,一个蛋就可以,奢华点两个蛋,做出的菜就黄灿灿,好看到绚烂了![可爱]

当你做这些时,记得在炉子上烧开水。这个菜是个汤菜,开水是关键!

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准备工作做好后,开火,锅烧热后放油,炒鸡蛋。炒好鸡蛋碎倒出备用。

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锅里再加油,油热后葱姜爆锅,放入萝卜丝,翻遍到萝卜丝变软。

注意:此时不加任何调料!

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萝卜丝炒软后,倒入预先烧好的开水,加入炒好的鸡蛋碎,盖锅焖煮。

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大约三到五分钟后,锅里的汤炒的浓白了,萝卜也彻底变软煮熟了。开始调味儿。

调味儿很简单:

一点点盐,不要多。这个菜老少咸宜,也可做病号饭,所以可以略微淡一点儿。

胡椒粉,我一般放白胡椒。要多放,多到你可以承受。

胡椒粉先放到勺子里,加一点水,用筷子搅一下,让胡椒粉和水融合在一起,成糊状。之后再放到锅里,搅匀。

OK啦!

出锅,上桌,来吃吧!

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这个菜配米饭,配馒头都不错。菜里有汤,不用再做汤。一碗喝下去,身上热乎乎的,舒服极了!

快来试试吧!

#我的生活也是头条#