契合题目，我们看一下当时火热的肌断食爽肤水：
其实这也是举个栗子，因为护肤产品中还真的不是只有这一种智商税，太多太多了！
是的！
你没有看错！
现在是想把我的头锤爆还是把自己的锤爆？
想把七七的头锤爆的同学看过来~
成分就是水！
这瓶爽肤水宣称的卖点就是纳米、NASA反渗透膜、无防腐剂等。
纳米→这种高科技，又是高大上的机构，并且还没有任何的有害成分，不难有人不上当！
可是水分子的直径本就是小于1纳米，这个随便一个净水器都是可以做到的，所以并不是什么足以稀奇的地方！
NASA反渗透膜→这个原理听起来比较复杂，就是一种让压力差为推动力，从溶液中分离出溶剂的膜分离操作，也就是当膜一侧的料液施加压力，这个压力就超过它的渗透压，溶剂就会逆着自然渗透的方向作反向渗透！
关键这种让水分子通过反渗透并不是什么特别高的手段，外面卖的2-3元一瓶矿泉水同样可以做到！
无防腐剂→微笑！微笑！微笑！当然，毕竟你的成分只有——水（呵呵）。
所以这就是一瓶水，讲真，你要喝下去，还挺解渴的！
而这个护肤手段——肌断食，有些同学还是可以采取的。
其实这是日本护肤专家平野卿字提出的，让大家利用空闲时间，为肌肤做一次“节食”，但是这并不代表：
肌断食≠什么都不用
适当的让肌肤饿一下，减少繁琐的护肤步骤！当然这些也是要循序渐进的，并不是一下全部断粮，如第一天减少功能性的护肤品（抗衰美白等），第二天减少乳液面霜等，直至最后用爽肤水！
这是因为：日本是存在非常严重的过度护理的国家，过度护理大部分都会引起——敏感！
（划重点，要考的，不要过度护理啊）
嗯哼，就是“zuo”出来的！
所以护肤专家提出的这种操作！
看重点！看重点！
人家是过度护肤，也就是一张脸恨不得擦10层8层护肤品那种同学造成的敏感肌，我觉得是可以采取“肌断食”的，这样可以通过减少护肤步骤，从而减少对护肤品的依赖，让皮肤自己恢复本有的修复能力！（不过不要彻底的裸脸，基础保湿是要的）
但是~
你一个天天恨不得给肌肤辟谷的同学，也要尝试“肌断食”！或者健健康康的皮肤也要尝试！
我@#￥%…………%&……%*。（口吐芬芳）
说真的，这种方式难道不觉得麻烦吗？
就好像先扇你的脸一巴掌， 在 给你的脸一颗糖吃，何必呢？
是因为，
仪式感吗？
为了不让广大同学掉在深渊里面，再次迷惑自己的双眼，七七讲一下什么人适合做“肌断食”
什么人适合做“肌断食”
要不要尝试肌断食，其实和个人的肤质、肌肤状况判断的，如果你的皮肤有这些症状，可以适当的尝试肌断食，但是我更主张精简护肤！
·肌肤容易过敏、发炎、发痒
·长期使用营养过剩的护肤品
·T区很油，脸颊很干的肤质
【如何肌断食】
＊第一天洗完脸，停用功能性的护肤品，比如美白的精华或者抗衰的精华。
＊接着减少正在使用的护肤品，如厚重的乳液面霜。
＊第三天只用清水洗脸，不要上妆，然后使用甘油、角鲨烷、湿敷蒸馏水等让脸部保持湿润！切记啦！如果要出门一定要做好硬防晒！
当然不要指望7天之后你的脸能脱胎换骨，更不要相信一次“肌断食”=1000次面膜=100次针清=10次医美！
谁信谁是铁憨憨！！！