昌都市， *藏西**自治区所辖地级市，地处横断山脉和三江流域，位于*藏西**东部，处在*藏西**与四川、青海、云南交界的咽喉部位，东与四川省相望，东南面与云南省接壤，西南面与*藏西**林芝市毗邻，西北与*藏西** 那曲地区相连，北面与青海省交界，西望*藏西**首府拉萨，处在商贸往来的枢纽地位，素有“藏东明珠”的美称；东经93°6′—99°2′，北纬28°5′—32°6′之间，属藏东南高原温带半干旱季风气候。
昌都市古称“康”或“客木”。唐代为吐蕃王国的一部分，明清以后统称此地为康藏地区，原*藏西**政府称它为“朵康木”地区。1950年，成立昌都地区人民解放委员会，直属中央人民政府政务院管辖。1955年，划规*藏西**藏族自治区管辖，1960年，初设昌都地区行署。2014年，设立地级昌都市和卡若区。
人口
2011年，昌都总人口71.53万，其中从事非农业人口25.1万人，地区国内生产总值75.4亿元。市政府所在地卡若区国土面积10652平方公里，总人口21.19万人，其中暂住人口4.86万人、农业人口3.4万人、非农业人口12.93万人。
人口和城镇主要沿澜沧江和其支流分布。昌都城镇化水平14.2%，其中昌都城关镇常驻人口和流动人口之和10万人，是城镇人口的主要分布区。一般建制镇规模很小，人口仅为1000—6000人。[12]
民族
2010年，据第六次全国人口普查数据：昌都在人口的民族构成上，藏族占总人口的95%以上，是主体民族。此外还有汉族、纳西族、侗族、苗族、黎族、白族、土家族、瑶族、布依族等民族。