一般人都知道达芬奇是一个著名的画家，他画的《蒙娜丽莎》、《最后的晚餐》都是艺术史上伟大的作品，也许你还知道他是一个全才，不仅在数学、物理、天文、生理、地质、这些领域有所建树，还擅长音乐、建筑、雕塑和发明。令人惊叹之余，也让人产生了思考，他的人生是怎么做到如此高效的？对于许多人来说，也许穷尽一生，未必能够在一个领域上有一番成就，甚至有些人面对自己眼前的工作都感到焦头烂额。

社会竞争日益激烈，焦虑促使我们在职场拼尽全力，不敢有半点懈怠。可我们慢慢地觉察到，仅靠奋斗似乎并不能让我们成长到自己期望的样子，那我们要如何才能快速成长，超越周围和我们一样努力的人呢？答案就是学会“加速思考”。

加速思考是一种怎样的体验？

《零秒工作》作者赤羽雄二，麦肯锡韩国分公司创始人，曾在麦肯锡工作14年，他的工作哲学就是，“思考的速度可以无限加快”和“工作的速度可以无限提升”。

什么是”零秒工作”？顾名思义，零秒=瞬间，瞬间=时间短，若从赤羽雄二的工作哲学角度分析，时间短=高效。也就是说“零秒工作”其实就是高效工作。虽然《零秒工作》的书名看来有点违背物理常识，但作者运用书中的方法完成了庞大的工作量，如一个人同时负责10个项目，独立创业后，同时参与多家企业的经营改革，每年举办的演讲超过五十次。

赤羽雄二是怎么做到的？答案就是他掌握了一种底层能力——“加速思考”。

我们来想象两个场景：场景一，某个人在和你述叙一件事情，说着说着突然卡住，不知该怎么描述，然后你把脑海瞬间冒出的一个词或者一句话说出来，对方听了说：“对，就是这个意思。”场景二，工作中，上司让你完成一项工作任务，但他并没有说的很具体，你却能够清楚地归纳他的想法，上司高兴地表示赞同：“说得没错！我就是这个意思！”以上就是大脑能够快速并清晰思考的表现。

加速思考工具——A4笔记法

《零秒工作》还有一个副标题是：速度解决一切的麦肯锡工作术。这让我想起了周星驰电影《功夫》里面的一句台词：“天下武功，唯快不破。”原来速度，不仅能在武术上发挥重要作用，在工作上也可以。在这里，我给大家分享一种作者在书中介绍的提高工作效率的方法：加速思考工具——A4笔记法。

什么是A4笔记法？

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A4笔记法的操作步骤：

在这个追求高效的时代，如果我们没有一个快速思考的大脑，就像一部没有高速芯片的手机，很快就会被淘汰掉。想要发挥超常的思考能力，我们就需要用A4笔记法像训练肌肉一样，训练自己的大脑。

先将A4纸横着摆放，左上角写下你要思考的问题，可以是生活中的，也可以是工作中的，比如怎样可以集中注意力？如何找到好看的电影？工作时间怎么优化？等等。接着在右上角写下日期，最后在标题下方写四到六行你对问题的思考，每行20至30个字，并在一分钟内写完一页，从早上起床开始写，到晚上睡觉前要写完十页。只要每天坚持写，我们的思维就会越来越敏锐。

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这是全世界最简单的头脑灵活训练法

作者赤羽雄二认为，所有的人无论学历高低，从事何种职业，出生背景，他们的大脑都是同样出色，但有时候，可能因为情绪的原因无法集中精力思考，也可能因为固有的思维习惯而无法充分发挥思考的能力。不过，只要采用“A4纸笔记法”，就能去除心中感染自己的情绪，并充分发挥大脑原有出色的思维能力。

为什么这个方法能够帮助我们提升思考速度？作者赤羽雄二还指出，我们的大脑原本很聪明，它充斥着各种各样的想法，只是这些想法常常只是一闪而过，如果没有及时捕捉，想找回来并非易事。通过A4笔记法，我们的大脑会对自己的想法进行系统性的整理和深入挖掘，对不太明白的问题，会迅速找到解决问题的思路，从而大幅提升我们解决问题的能力。

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“A4笔记法”可以提升沟通能力

沟通是我们最基本的生存能力，沟通得是否顺畅，沟通的最终效果如何，这都取决于你的理解和表达能力，而要提升这两种能力，就需要运用A4笔记法，让大脑快速地思考。工作中，为达成协作，我们可以运用A4笔记法，如“他想表达什么？”“我这样说他能理解吗？”等，假以时日，与同事协作将会更顺利，把工作任务完成得更完美。

在生活中，为促进感情我们可以运用A4笔记法，做到与朋友、亲人、恋人、夫妻之间的沟通没有障碍，如“对于他（她）的问题该如何回应才好”“对方到底需要什么”以及“现在该说什么话，不该说什么话”等。这样我们会比以往更理解他们，自己和他人的关系也能得到改善。

而且对于“为什么他（她）总不回我微信”，或者是“他（她）为什么要说这样的话”之类让人心烦却又束手无策的问题，一直感到无力了。因为能够明白问题出在哪里，能够知道是否可控，以及如果可以处理又该如何处理，所以在心理上对自己施加的没有意义的压力也可得到释放。对日后可能遇到的问题，也有了足够的信心去对面。

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“A4笔记法”可以消除不良情绪

我们的脑海里或多或少，总会有一些特别在意的事情，如“他（她）为什么总不接我电话？”“是不是我什么地方做得不对？”“老板怎么不把新项目交给我？”“老李最近为什么都不找我了？”等等。我们可以用A4笔记法全部写进去，展开思考和分析，毫无保留地记入纸中。然后慢慢地我们就能意识到，自己究竟对什么事情在意，让自己烦恼的事情是什么。虽然不一定能把事情都解决，但最后我们会对这些事情产生一种把控感。

简单才有用。

不断进步是人类底层需求，我们为了成长付出许多努力，如看很多书，以及报很多课程，最后发觉，并没有预期的效果。也许是我们自己把事情搞复杂了。管理学有一个经典的奥卡姆剃刀定律：如无必要，勿增实体。也就是说：越简单，越有效。

A4笔记法，让我们用起来吧。