肾结石的形成，主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。专家介绍，对于肾结石的治疗，日常饮食是需要严格控制的。那么，预防肾结石的可靠方法有哪些？深圳肾结石体外碎石治疗哪个最好？接下来就随着专家的介绍一起来看看吧。
预防肾结石的可靠方法有哪些？专家介绍以下几点：
1、戒除会发食品和海鲜。戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类（包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类，菇类食品会发）、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物，特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。
2、勿吃富含草酸盐的食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、*粟罂**子等。
3、睡前慎喝牛奶。睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，而饮牛奶后2～3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石，因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。
4、忌吃一切补、发、热气的中药。不吃不利前列腺康复的食物。可以吃的肉类有瘦肉，猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑，牛奶等。
5、忌烟和煎炸、烧烤食品。肾结石不能吸烟（如果戒不了就尽量少抽烟）、喝酒、吃辛辣（如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾）和煎炸、烧烤食品。
治疗肾结石，专家推荐：微通道经皮肾镜技术-让结石无处藏身
深圳建国泌尿外科医院采用“微通道经皮肾镜碎石取石术”也称“钻孔取石术”，无需开刀，通过皮肤和肾盏、肾盂之间建立一个5毫米大小的微细通道，在肾镜下直接对肾内或输尿管上段对较大结石进行粉碎（利用钬激光或气压弹道等碎石），并经通道取出碎石。取石彻底，精细化手术，不遗漏任何一粒结石。
技术特点：
1.基本无损伤，切口小于1cm，无痛苦，不切开肌肉，不影响美观
2.取石彻底，精细化手术，不遗漏任何一粒结石
温馨提示：为了身体的健康和疾病尽快的治好，患者们应该及时到正规的专业医院接受治疗。希望患者能够及时治疗以免耽误病情，我院衷心祝愿患者早日康复。“百度十次，不如直接一问”，如您有任何结石疑难问题，可点击下方“咨询专家”，与资深专家一对一全方位进行交流。