马克·吐温说:“人类的确有一件有效*器武**，那就是笑。”曾经一直信奉微笑的人生不会差在哪里，但是直到看到了短片《态度娃娃》我才明白：微笑本身没有错，但是一直微笑，是有问题的。

短片中的女孩，在孩童时期，同学打碎了她的金鱼缸，没有生气，笑一笑说没有关系。她觉得只要发自内心的笑，就没有什么解决不了的问题。她一直用微笑面对一切，被别人称为是个好人，好姑娘。可是最终，她的脸变成了瓷娃娃，戴上了微笑面具。

本文我将从两个方面分享这部短片给我带来的启示：用“灯式认知”来分析假笑女孩的问题，以及通过锻炼思维来帮助我们正确微笑，摆脱微笑面具。

《态度娃娃》海报

一、“灯式认知”正确分析微笑

吴伯凡老师提出，“灯”有两个功能:

第一种是：灯帮你看清周围的真实样子，是让你获得真相的一种辅助性手段。但是，看见不是目的，如何做一件事才是目的；第二种是：我们在使用“灯”的时候，要意识到它的“有限性”。

所以灯作为一个工具，照亮黑暗，帮助我们看清周围的一切，有了这个灯发出来的光，我们在做事情的时候游刃有余，就好像微笑一样。

传说汉高祖刘邦在攻打关中时非常不自信,总自觉不如项羽，高武侯戚鳃、穰侯王陵对他说：“沛公应该心怀大志，笑对艰阻，逆风而行，无需自惭!”刘邦听了很是振奋,每次夺城都从容不迫,略带微笑,最终得以先入关。

微笑作为一种强有力的*器武**，振奋人心，帮助我们克服一些功能，但是我们也别忘记了，“灯”还有另外一个功能。

我们要知道灯的有限性，即无论怎么亮的灯，都会有照耀不到的地方，都会有视线范围，也就是灯作为一个辅助工具，不是任何时候都会起到作用，是有限的。就好像一直微笑一样，失去了自我，戴上了微笑面具，面具下面已经没有了真正的人的样子。

用灯的两个功能比喻我们的认知，我们的认知会随着我们接受到的信息不断变大，告诉我们如何处理一些事情，但是其终究有限的，当我们不能认知到全部，不能意识到其局限性时，灯那就会变成我们的绊脚石。就像短片中的女孩知道微笑可以面对一切，但是却不会正确利用微笑，有些微笑我们要进行下去，但是有时候用微笑来解决问题是有限的，弄不好会把自己丢了。

二、.3个思维，打开正确的微笑方式

日本“经营之圣”稻盛和夫总结出了一个人生方程式：“人生的成就或结果=思维方式×热情×能力。”把思维方式放在首位，足见其重要性。

我们可以看到短片中的女孩，在起初微笑面对一切的时候是很有热情的，积极的面对一切，热情没有错，但是占据极其重要的思维方式会推动热情的变化，接着其人生也发生了颠覆性的改变。所以我们真正要做的是锻炼我们的思维方式。

1.“逆向思维”，反其道而行之

所谓逆向思维，就是把一些常见的思考顺序颠倒过来，从反方向来进行思考。即打破我们的思考常规，别人在干什么，我们非不干什么，反其道而行之。

美国著名投资线上查理芒格先生，是一位逆向思考者，他一生都在研究怎么样获得成功，别人都在吸取成功的经验时，他却相反，探寻别人失败的原因，哪里做错了?让自己避免走入同样的错误里。

最令人羡慕的是巴菲特和芒格先生之间深厚的友谊，有人问他，该如何像他一样找到一个足够优秀的事业伙伴?芒格先生回答道：“你要 先 做到足够优秀，因为你要知道，和你一样优秀的人，一定不会找一个傻瓜做伙伴。”这个事实就是我们是什么样的人，就会吸引到什么样的人，我们仔细分析，芒格先生的回答巧妙运用了逆向思维。

如果短片中的女孩深谙这个思维，在陷入困境之后，运用逆向思维，反其道不再微笑了，就不会让自己越陷越深。

在短片中我们也会发现，喜欢假笑女孩的人很多，他们都觉得女孩的微笑很漂亮，跟随女孩剪了一样的发型，戴上假笑牙齿，变成了跟女孩一样的样子，而逆向思维最重要的一点就是避免从众，让每个人都可以做自己。

2.“绝情思维”，建立自我认同感

所谓“绝情思维”就是:有超强的自我价值认同感，不以外界环境为转移。并不是对周围的一切缺少感受，而是不被感受所带跑。短片中的女孩发现喜欢的金鱼被同学破坏之后，她明明很伤心很难过，却依然笑着对同学说:“没有关系，再买一条就好了。”这种现象就是自我价值认同感低，不会表达自己的感受。

那么我们要培养自我价值认同感，从这方面下手:

1)重复练习加强自我信念，接纳曾经的创伤

每一个自我认同感低的人，都是曾经有创伤性体验的人，可能是童年时期没有得到爸爸妈妈的爱，学生时期受到同学的欺负等等，所以需要我们及时处理掉这些不愉快的回忆，因为这些经历会通过潜意识深深的留下了，内化成我们做事情的方式方法，比如用微笑来掩饰不高兴，一味的讨好别人，忘记了自己真实的样子。

自己和自己对话，告诉以前的经历过的，都是自己的一部分，我可以接纳过去，接纳自己，更好的面对未来。

2)持续不断地去喂养你自己

我们要时刻注意我们解决问题的方法，比如短片中的女孩已经知道自己戴上了微笑面具，当导演找她时，她还是笑脸相迎，没法做出改变，这个时候，就要刻意告诉自己，要拒绝别人，努力去掉以前做事的惯性，换一种方式对待自己，把笑变成不笑，把不懂拒绝要拒绝。

这种方式就是有意改变以前的惯性思考方式，把以前糟糕的部分用现在强有力的方法替换掉，慢慢的自己就变强大了。

3.“价值思维”，理清微笑的价值

价值思维所谓:看待事物时，永远不要对事实发火，而是思考事件本身的价值。有些人因为微笑面对一切困难，取得了胜利，而短片中的女孩因为微笑失去了真正的自我，那怎么样来判断微笑的价值呢？

知乎的牛人“采铜”曾提出可以考虑这两点：

一是收益值，该事件将给我带来的收益大小（认知、情感、物质、身体方面的收益皆可计入）；

二是收益半衰期，该收益随时间衰减的速度，半衰期长的事件，对我们的影响会持续地较久较长。

我们应该多做高收益长半衰期，少做或不做少收益短半衰期。微笑女孩一直微笑，给她带来的价值很小，并且随着时间的延续，带来的价值更小，所以微笑女孩就要及时止损，不要再微笑了。我们也要认识到一件事情带来的价值是因人而异的，每个人都追求不一样，收获的也不一样。

三、最后的话

我们生活中有很多人带着微笑面具，迎合别人而丢了真正的自己，微笑本身没有错，是我们的思维方式使得微笑走入了另一面，所以我们真正要做的是改变我们的思维方式，用思想去战斗，而不应受思想的束缚，以下的三个思维方式，可以帮到你：

1.“逆向思维”，反其道而行之

2.“绝情思维”，建立自我认同感

3.“价值思维”，理清微笑的价值