十来年前，有一个水兵，
连续仰卧起坐4小时，
111168个！这个世界记录有着特殊的意义！
面对这一记录，一向淡定的小崔也只能认怂！
昨晚开始，一则劲爆消息在朋友圈里刷屏：8小时01分！中国特警战胜美国前海军陆战队军官，平板支撑破世界记录。
这个吉尼斯世界记录是咋酱紫诞生的尼？
据腾讯网报道：
5月14日，第二届平板支撑世界杯吉尼斯挑战赛于北京香格里拉饭店鸣哨开赛。
前世界纪录保持者、北京市公安局特警总队毛卫东，战胜了包括美国海军陆战队退伍兵乔治·胡德在内的10位平板支撑界精英选手，斩获本次比赛冠军。
他的成绩为惊人的8小时01分，再次刷新了吉尼斯纪录，他的竞争对手美国选手乔治·胡德共坚持了7小时40分钟。而毛卫东之所以将此次纪录停留在8小时01分钟，是因为他想用0801献给建军节。
新闻还特写了毛卫东和胡德俩硬汉的惺惺相惜。
说：赛后，胡德由工作人员背着坐到毛卫东的挑战台旁边，不断给毛卫东加油鼓劲，赛后两人握手，充分体现了英雄惺惺相惜。毛卫东结束挑战后，还做了15个俯卧撑致敬胡德，也充分展示了自身惊人的身体素质。
感觉扬眉吐气之余，小伙伴儿们都被8小时01分这个数字吓呆，纷纷惊叹。
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思远：给中国特警点赞，八小时太厉害了，我只能做五六分钟。
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978900 ：正常人做15分钟就开始抽筋。
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赵鹏：麻烦大家把我冷冻起来，然后搬到赛场去。
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一生厮守：叫我这种做30秒都难受的人怎么活？
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李兴祥：这腰子，肯定羡慕死一帮女的。
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张启伟：毅力，这种人很可怕。
那么，啥子是平板支撑？它与仰卧起坐、俯卧撑有啥子区别？它真的有那么难么？
万恶的度娘告诉老爹：平板支撑被公认为训练核心肌群最有效的方法之一，它可以有效的锻炼腹横肌，每天坚持做可以让平坦的小腹重见天日。
就像胡德这身材，60多了，还这么有型！
具体动作是：俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。每组保持60秒，每次训练4组，组与组之间间歇不超过20秒。
呵！教范说每组只需要保持60秒，毛卫东同志竟然坚持了整整8小时01分，一次做了480倍的量，你说难不难？
但是，先别忙着惊叹！老爹可是见过大风大浪的人了，永远不会轻易鸡冻，不轻易感叹滴，蛋定，先淡定！
话说，许多年前，我可在央视上见过一个比赵卫东更牛的人物。那个人，在更多年之前，貌似有十年了吧！创造过一个难度更高的记录，那个数字是111168。
记得，当年那个节目叫做《小崔说事》！对，就是黑土白云，宋丹丹同学写书的那档节目。在2011年下半年，中国海军赴亚丁湾护航行动两周年之际，崔永元做的一期专题——《剑指亚丁湾》。
这是节目中，小崔与护航官兵的对话：
陈 俨：他创了记录，前面这个高国安卫生员，他创个记录，基尼斯世界记录。
崔永元：啊？
陈 俨：你可以问他一下。
崔永元：哪项是？
高国安：做仰卧起坐。
王雪纯：您的记录是？
高国安：上海那个大世界。
王雪纯：大世界基尼斯的，那您的记录是什么呢？是一分钟的还是？
高国安：仰卧起坐，反正就这样做。
王雪纯：不停地做，一直做下去？
高国安：对。
王雪纯：你能做多少个？我先问问。那就是你的意思是一直做不停，最多能做多少。
高国安：对。
崔永元：我要能保证天天有新鲜蔬菜能做40多个差不多。
王雪纯：那你的记录到底是多少？一口气做了。
高国安：是11168。
王雪纯：多少？11168。那得做多长时间？
高国安：那时候是做了4小时27分。
崔永元：4个小时。
王雪纯：你再吃多少蔬菜也没用。
陈 俨：他做完这些还能做，因为破了记录了，他说我就凑一个168舰，168，就11168个仰卧起坐，在上海基尼斯做的记录。
王雪纯：人家还有余量就是说，我的妈呀。
崔永元：如果他这个舰要是198，他就还能接着做。
陈 俨：对。
牛不？4小时27分，111168个仰卧起坐。虽然时间上比赵卫东少了3个来小时，但关键赵卫东你是撑着不动的，而人家高国安是要一个接一个卷腹的，难度当然大了不止一倍。
面对这一记录，当着本山大叔都风轻云淡的小崔都不淡定了，只能当着旁边的美女主持认怂了：是啊！我再吃多少蔬菜都没用了。
而老爹咨询资深运动专家，也就是俺们家的跳操小能手，最权威的观点：高国安的记录更牛！
高国安的成绩可不止这些呢！老爹查过度娘，《解放军报》2009年的报道讲：
卫生员高国安不仅专于本职，还会推拿按摩。这次出航，记者见他白天忙个不停，晚上又给几位腰椎颈椎不太好的同志做按摩。高国安看似弱小，其实他有骄人的运动成绩——曾连续做仰卧起坐11168次，获得上海大世界吉尼斯总部颁发的“大世界吉尼斯之最”证书。此外，他还会硬气功、武术和令人称奇的“口书”——口衔毛笔写书法。2007年随舰访欧期间，他的武术表演博得外国友人不少掌声。
就是上面这个兵哥哥，长得不算太高富帅，但大隐隐与军啊！请问，你还有啥绝技没暴露呢？别一年给咱一个惊吓好不，80后的老爹，这小心脏可受不了。
能文能武，上得战场下得课堂，还会那传说中的硬气功？哎，你这气功，究竟是全真教的，还是太极宗的尼？
不管啦，不管是武当山，还是终南山，都是硬杠杠、响当当的中国派！
高国安是，赵卫东也是，咱人民解放军可全都杠杠滴杠杠滴！
有这样的军人，嚣张的鬼子们，颤抖吧！
作者：咖啡老爹【海评面专栏作者】；配图：网络！
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