爱生活, 爱舞蹈 的
Tracy 原创 第163篇
跳中国舞,展中华底蕴,做自信中国人
还记得在看胡沈员的手稿，讲讲编创里
聊过他编创作品在《不易》的生活里, 不躺平的手稿
那么，今天来听听他讲跳舞吧
他说跳舞的力量可以分很多种
说到“力量”，我们会想到核心力量
肌肉素质核心力量要私下解决
腹背肌的力量
习舞者为什么要腹背肌训练
腰椎力量
什么? 除了驼背, 还有个问题是: 跳舞没有后背?
那么
胡沈员说的“跳舞的力量”是什么呢？
是肌肉，是皮肤，是骨骼
听上去有点抽象
肌肉，皮肤，骨骼
它们和“跳舞的力量”
要怎样放到一起，去理解呢？
原来是感受，是体验，是表现
用肌肉，皮肤和骨骼，去表现舞蹈
去体验舞蹈想要表达的质感
去感受舞蹈想要传达的情感
舞蹈的表现
可以是空洞的，轻的，重的
比如感受过风掠过皮肤的感觉
那就在舞蹈中把这种感觉表现出来
将这种从生活中来的真实感受用于舞蹈
会加强身体的质感，也提升舞蹈的质感
关于“质感”， 我们在台风未走，暴雨未停的天气里，体验一下舞蹈的质感里分享过
胡沈员特别举了一个关于“水”的例子
不同状态下的水，它是怎么样的呢？
对应水状态下的身体变化
它又该怎样呢？
这些细节，便是舞蹈的表达
也是跳舞时应该给观众的感受
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