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用香礼佛记载，是溯源自汉武帝时代。这里所说的上香，是指佛门供养佛菩萨的方式之一。其目的是拂邪气，请神灵，使所修的功德，
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周遍于一切处。所以，上香时，必须怀着虔诚、感恩的心来进行。 香的种类，按照形状区分有立香、环香、卧香、末香、香枝等，这里以常见的上立香为例，方法介绍如下：
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最好选用香味纯正、质量上乘的香料香，不要用有刺激性气味的香。 2、上香时，用食指和中指夹住，香根顶在大拇指端，余二指合拢，双手将香平举与眉齐。
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②用两手的中指和食指夹着香杆大姆指顶着香的尾部
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③安置胸前香头平对菩萨圣像
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④再举香齐眉
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⑤之后放下如第三动作
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⑥开始用左手分插。
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第一支香插中央插时默念“供养十方三世三宝。”
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第二支香插右边插时默念“供养历生父母师长。”注本篇拈香之法全为在家居士所写故与出家众所观想默念者不同。但出家众如是个人敬香礼佛则可同用此法。
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第三支香插左边插时默念“供养十方法界一切众生和我某某的冤债障类。”
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插香的第二种方法是先右念“誓断一切恶”次左念“誓修一切善”后中念“誓度一切众生。”
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插香的第三种方法是最简单的和第一法一样但念得比较简单第一支香插中间念“供养佛”第二支香插右边念“供养法。”第三支香插左边念“供养僧”总括而简单。
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插完香合掌心中默念“愿此香华云 直达三宝所或念“直达诸佛所”恳求大慈悲施与众生乐。”
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如果是上环香就要以点燃之处向佛两手像持长香的方式一样举香时只要口中默念“供养十方三世三宝。”愿此香华云直达三宝所恳求大慈悲施与众生乐。”即可。
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要是上檀香即檀木劈成之小枝时就要用双手大指和食指拿着香的两头中指、无名指、小指都张开伸直高举齐眉前后放进香炉
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第一根檀香:用左手拈起右手接过送入;第二支则利用右手拈起左手送入第三支又和第一支一样。
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观想默念的方法都要和上长香时一样。
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三支香的间距以_厘米为标准，而且在一横线上。香头到香脚要垂直，不要东倒西歪。 1、如果去寺院，上香的人很多，上一支香就很适合；如果自己家里的佛堂或空气流通较差，也以上一支香比较适合。 2、香点燃时，不可以用口把火吹灭。将香插好后，退一步或半步问讯就可以了。 3、上香时站、跪都可以，上香的时间没有限定。