坐月子期间
是女性修养身体的绝佳机会
但不是盲目的补充营养
就能让你恢复如初
如今科学养护才是关键
要严格把控食材的搭配和热量控制
注重“先排后补”的原则
让宝妈在月子期间
排出堆积在体内的垃圾
并且根据宝妈体质
进行定制化调理
帮助宝妈尽快恢复身材
科学月子餐
每周一 餐食
科学调理月子餐
蚝油鲜贝烩鱼肚
主料：鱼肚 辅料：鲜贝
营养师评价：
鱼肚含有丰富的胶原蛋白
及多种维生素及矿物质
有补益肝肾、养血美颅之功效
鲜贝除富含蛋白质外
还含有可降低血清胆固醇
一类营养物质
有健脾和冒
养颜护肤的功效
*注：二者共用可调脾冒、补肝肾、美容养颜产后任一阶段均适用。
【温馨提示】
为了更好的帮助子宫复旧和身材复原
要严格遵守
喜喜三阶段科学月子餐的饮食调理原则
并配合产后调理
使身体和脏腑得到更好的恢复
明日辣妈就是你啦
月子餐
