有一个位宝妈私信我说：“宝宝六个月了，老公在街上买了一包爆米花，忍不住嘴馋，吃了不少，结果就上火了，宝宝嘴边还出现了口疮，为什么我上火，孩子也会有影响？”
因为你上火，宝宝吃着你的奶水同样也会上火，所以宝宝会出现口疮的情况，严重的话可能会在胸上吃出个小口子，特别的疼，所以爆米花、玉米花这类容易上火的食物尽量不要吃。
有不少人认为，生完宝宝的前三个吃食物需要注意，过了这三个月就可以想吃什么就吃什么了，实际并不是。
从生宝宝的方式来讲：选择剖腹产的妈妈，伤口需要慢慢恢复，完全恢复好可能需要6个多月，可能有的宝妈在第四个月的时候就恢复的差不多了，恢复的情况也要根据各位宝妈们自身的身体情况而定，在这期间多吃一些清淡的食物，可以让婆婆多熬些鸽子汤，切记不要吃鱼，吃鱼会阻碍术后止血和刀口愈合，可以在伤口完全恢复之后再吃。
顺产的妈妈不能吃凉的、辛辣的食物，顺产的恢复相对于剖腹产来说，恢复的比较的快，最多三个月就没事了。
不管是顺产还是剖腹产的妈妈都不要吃豆腐、茄子、牛肉这三样食物，因为它们会引起乳汁的减少。
各位宝妈们在用乳汁喂宝宝的时候，一定要注意，不要自以为过了前三个月就没事了，不管是你上火或发烧，只要是宝妈自身出现问题，那宝宝也会跟着你出现问题。该忌口的还是要忌，不要大意哦~
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