最近全国很多地方开始断崖式的大幅度降温，不少人琢磨最多的问题是：该穿保暖内衣了！
好的保暖内衣保暖又贴身，穿一件能顶两三件，不用一层一层像套娃似的堆衣服，真正做到了有风度也有温度。
其实“保暖”绝非越厚越好。人觉得最舒服的温度就是自己的体温，一旦人感到温暖了，热量就会向外传播，如此一来，夹层中的冷空气会和相对暖和的空气不断对流，并在对流的过程中保证了热量不会大量散发，进而保证人体的温暖。
保暖内衣怎么挑？
1.看吊牌
优先选择经得起市场考验的、确实好的知名品牌，但比起认品牌，更重要的还是看衣服的吊牌。
这一张小小的纸片，往往能告诉你很多信息，重点看成份 (材质、布料)、执行标准等。
2.看材质
导热系数越低，越能保暖；公定回潮率越高，吸湿、透气的能力越好。
保暖效果比较好的是：腈纶、蚕丝、羊毛。
吸湿透气效果比较好的是：棉、粘胶纤维、蚕丝。
对比来看，蚕丝似乎是最优选，不过它成本高、价格贵，实在是伤不起。
3.看舒适度
穿着舒服才是硬道理，透湿才是关键。
保暖内衣提供的舒适度来自一个词：干爽。
帮助隔开身体和中间保暖层，同时可以快速带走皮肤表层的湿气，维持身体一个干燥状态。
优秀的保暖衣为避免过度“抽湿”，会混纺一些棉质保留些许水分，避免过于干燥的寒冷环境让身体发痒。
冬天湿冷的南方环境同样适用，湿气闷在身上宛如裹了保鲜膜。选择具备速干性能的保暖衣，能大大减少这种不适感。
4.执行标准
对于保暖内衣，咱们国家也有明确的标准，有FZ/T 73022-2019、FZ/T 73016-2013。
如果衣服吊牌上标明了提到的执行标准，就说明它保暖性和透气率等属性更配得上「保暖内衣」的名头。咱们选购时更容易分辨，就不用费劲巴拉猜它暖不暖了。
当然，这俩标准并不是强制执行的，只是推荐执行，吊牌上没有≠完全不能穿。
能在正规渠道售卖的衣服，都是通过基础的安全质量检测才允许上市的，并不影响日常穿着。
冬天穿衣服参考「三明治穿衣法则」
1.里层吸湿排汗、初步保暖：也就是选择保暖、吸湿排汗的保暖内衣。
2.中层保暖，穿羽绒服或有短密绒毛的衣服。它们可以把空气圈住，形成稳固的空气层，降低散热速度。
3.外层防风：可以穿冲锋衣、夹克等。它们可以把风拦在身外，让风难以带走热量，减少热对流。
怕冷的小伙伴学会了吗？