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人到中年，一天朋友问我：这些年你最得意最有成就感的事情是什么？我不假思索地回答：“成功地遏制了女儿的近视，是我最得意的一件事！”朋友便来了兴趣：“那你赶快说说你是如何预防女儿近视的，这可是当今为人父母者共同关心的一个话题！”
那我就给大家说道说道？
一、老爸的苦恼
我是一个近视眼患者，女儿刚上小学时，一天，她问我：“爸爸，你咋成天戴眼镜呢？戴眼镜是不是让人感觉你特有学问，赶明儿，我也戴眼镜！”她这一说，可把我吓坏了，于是，我急忙把眼镜取下，问她：“你看爸爸的眼睛漂亮吗？”她说：“大眼睛，双眼皮，应该漂亮。可惜眼睛太鼓，象金鱼眼。眼睛又眯着睁不开，不好看！”我说：这都是近视惹的祸。
以前，爸爸也象女儿现在一样有一双漂亮明亮的眼睛，面目白净，头发自然卷曲，风流潇洒，是有名的白面书生。谁知道，上初中时爸爸酷爱读小说，长篇大部头我一天都能够读完。我往往一边吃饭一边读书，晚上睡到被窝里用手电筒照着也要读。写字时候指尖捏得离笔尖很近，眼睛也就趴到本子上了。很快，爸爸感到眼睛发酸发胀，爱流眼泪，这实际上是近视的前兆，可那时爸爸却不知道。眼胀的时候也不去休息一下，流泪的时候还用小脏手使劲地抹。不久，爸爸发现上课看黑板那字是双道的，眯着眼睛才能看清。如果当时爸爸给你爷爷奶奶说说，能够及时采取措施，或许能够补救。我没有对人说，所以，很快发现坐在教室的第三排已经看不见黑板了，我才告诉老师。老师说：“你去医院检查一下，看是不是近视？”我去了医院，医生说：“你的视力只有0.3，已经是真性近视，配眼镜吧。”
从此，爸爸就跟近视结缘。这么多年，眼镜不知道已经换了多少副，白天戴着眼镜还好，到了晚上，戴着镜子看路也困难。洗澡时，我戴着眼镜进澡堂子，眼前一片水雾。摘下眼镜是个“瞎子”，只能摸着墙壁找澡盆。爸爸高中还没毕业，那年征兵，我取掉眼镜去应试。部队*长首**看中了我，答应把我带走，让我去部队给*长首**当秘书，或去部队文工团。体检时，我把视力表背了一遍又一遍，结果背了个0.8，*长首**让我复查了一遍又一遍，越复查视力越低，*长首**非常惋惜地说：“你还是回去考大学吧。”
如今，爸爸人到中年，眼睛又出现玻璃体浑浊，医生说这是近视的原因，闹不好老年还有失明的可能。看来近视的苦恼要伴随爸爸一生。所以我说，女儿，你这么漂亮的眼睛，一定不要近视。爸爸绝不希望把近视遗传给漂亮的女儿。
二、女儿的危急
女儿上小学三年级的时候，一天，她放学回来说：“爸爸，我眼疼！”我赶忙给她测视力，不测不知道，一测吓一跳。女儿只能看到0.6。一种恐慌和悲哀马上笼罩了我全身，为女儿将来是否近视，我还跟单位同事小刘打过赌。小刘说：“将来你女儿肯定近视。”我说：“为什么？”他说：“科学报告显示：夫妻双方都是高度近视者，其遗传率是100％；夫妻一方近视者，遗传率50％，你是近视眼，如今学生学习压力特别大，你女儿肯定近视！”我不服，说：“咱们打个赌，如果我女儿将来在考大学前，如果近视了，我请你1000元以上的客；如果到时候她不近视，你请我同样标准的客，怎么样？”小刘说：“那你输定了。”
莫非让小刘说中了？莫非我的近视因子真的要遗传给女儿吗？不，我还不愿轻易服输，出腿才见两腿泥，笑到最后才笑得最好！
我当时是这样做的：一是坚信女儿视力可以恢复正常，因为她的视力刚刚减退，说明还是假性近视，恢复还是有希望的；二是我马上领着女儿去看医生，医生也同意我的判断，女儿可能是假性近视。他推荐用“双星明”眼药水滴眼，这种眼药水对治疗假性近视很有帮助。医生还要求女儿每天课余时间必须到教室外边活动一下，每天登高远望至少20分钟，同时每天要睡够7个小时。医生说，这样坚持一段时间，视力可能就会恢复正常；三是为了矫正女儿看书写字时眼睛与书本距离过近的毛病，我专门到眼镜店买来了纠正座姿，防止视距过近的学生视力保护架，让女儿带到学校里用；四是我不知道听谁说过戴一戴老年人用的远视镜也可以防治假性近视，我当时也没有来得及问医生，就买来一副100度的远视镜让女儿时常戴戴调节一下。
你甭说，我这几招还真管用！大约有三个星期的时间，女儿的视力便恢复到1.5。为此我高兴得做梦都在笑，看来，我跟小刘的赌还得继续打下去。
三、近视争夺战
就这样女儿的视力一直不错，可是到初中阶段，女儿说她这些天视力可能又下降了，我问她有什么感觉？她告诉我老师写在黑板上的小字有些看不清楚。妻子也在一旁说：“你女儿长大肯定象你一样近视，因为学生到初中、高*功中**课特别繁重，你要她学习好，就保不准会近视；你要她不近视，学习成绩就会受影响。我看到有篇文章说，我国小学生近视率只有20％左右，初中学生近视率达50％，高中学生近视率达70％以上。更何况女儿身上还有你的近视因子呢。”
妻子的“混帐逻辑”把我气得牙根疼，我不听她的，我把女儿的视力当作头等大事来抓。这次，我在客厅和女儿的房间里都挂上视力表，要求女儿每天回家第一件事情就是自测视力；第二，我买来预防近视的医疗书籍，从中找到一些方法。比如书上说近视的原因很多，主要包括学业紧张、环境不良、生活习惯变化、室内活动延长、户外活动减少、视距移近；视空间缩小，以及电视机、电脑普及等，使得青少年视觉负担显著加重，久之就会形成近视现象。第三，我去请教医生，医生说：一是要养成用眼卫生的好习惯，感觉眼疲劳了，就有意识地休息一下。二是平时滴一些能够减轻眼睛疲劳的眼药水，譬如“润洁”、“明目”等，这些眼药水没有副作用，可以放心使用。如果发现视力减退了，起初往往是假性近视，这时应该赶紧滴一些治疗假性近视的眼药水，如“双星明”、“珍视明”等，这类眼药水有轻微扩瞳的作用，刚刚滴上会感觉视力模糊，看不清东西。学生可以在睡觉前使用，它没有其它的副作用；三是平时可以用老年人的远视镜调节一下。远视镜100度的就行，因为近视眼呈像在视网膜前，远视眼呈像在视网膜后，近视眼戴远视镜调节的结果刚好呈像在视网膜上，对于治疗假性近视有一定的作用。另外，视力正常的学生也可以戴轻度远视镜，它能够减轻眼睛疲劳，起到预防近视的效果。
慢慢地，我就成为一个预防近视的“专家”，每当女儿视力有所减退的时候，我就及时提醒她，并采取了以上措施，女儿的视力往往很快得到恢复，这象是近视这个恶魔在跟我争夺女儿，它竭力把女儿往近视的轨道上拉，我呢，想尽千方百计把女儿拉回来，我和近视展开了争夺战。这期间，曾经有过几番拼杀，最终还是我和女儿取得了胜利。
四、女儿的“核*器武**”
我经常把预防近视的知识说给女儿听，并告诉她近视不仅仅会影响到美丽，还会给生活、学习、工作带来一系列的烦恼，使将来的升学、就业都会受到部分限制，高度近视患者还会引发其它眼疾，让女儿从思想上高度重视。
女儿渐渐长大了，她已经知道预防近视的重要性，实际上，女儿自有一套“核*器武**”。譬如，一天，女儿告诉我她是这样做的：读书写字姿势要端正，绝不趴在桌子上、躺在床上看书；看书时眼睛和书本要保持33厘米；女儿自己买了预防近视的台灯，她还知道台灯应放在左前方，这样做作业手臂就不会挡住光线。平时不在光线太强或太弱的地方看书。还有，连续用眼时间不能太长。阅读1小时，或者看电视2小时，应该让眼睛休息10－15分钟，绝不连续几个小时不休息。她还给我打个比方：学生一般在老师讲课时不会近视，因为在课堂上一会看黑板，一会看教材，视距反复调节就不会近视。所以，她下课时一定要出去一下。
她还告诉我：每当学习累的时候，就会放下书本休息；每当眼睛疲劳了，有酸胀的感觉的时候，她就要滴眼药水。女儿说，她如果有哪一段时间视力减退有假性近视症状了，就滴“双星明”，平时则多是滴“润洁”、“眼洁”和“珍视明”眼药水，因为这些眼药水可以缓解眼睛疲劳，预防近视。今年春节过后，她去眼镜店买了三个100度的远视镜，教室里放一个，寝室里放一个，家里也放一个。读书、写作业时常常戴一会远视镜。
女儿说，只要注意用眼卫生，即使学习再紧张，也不会近视。
我引为自豪的是：女儿小学没有近视，到初中也没有近视，上高中了，她因成绩优异被分在试验班，这个班都是好学生，可是60个人中有53个学生不同程度近视，女儿视力却还是1.5。我觉得有效遏制住女儿的近视是我的最大成功，而预防近视的关键因素是让孩子自己重视，平时养成自觉预防的习惯。
我发现视力正常的学生学习成绩不一定就差，反而好学生比较多。他们之所以没有近视有三个原因：一是预防得早。许多学生等到近视了，才想起预防，家长才知道关注，实际上已经晚了。预防近视必须从小学一年级开始；二是让孩子从小养成用眼卫生的好习惯，增强自我防护意识最重要；三是家长要当好保健医生，为孩子提供必要的学习和防治条件，对孩子进行科学的帮助和指导，使其健康成长。
如今，我仍然不能掉以轻心，时刻关注着女儿的眼睛，防止功亏一篑。另外，不要忘了，我和小刘还有一场与女儿近视有关的赌博呢！
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