家中有两个娃，使用台灯也有三四年了，光是护眼台灯用过的就有十几款。
先来一组数据： 这是全国学生近视率变化和2030年全国近视率防控要求。由此可见，近视发病率已经惨不忍睹。
总结来看：我国的儿童青少年总体近视率高达53.6%， 也就是说超过一半的儿童青少年存在近视或者其他视力问题。
这两年人们对身体健康越来越重视，随着居家的时间越来越多，在家学习和办公的机会也多了，必不可少的就是台灯。
体验下来我发现，护眼台灯比普通台灯光源舒服一百倍。
就算我家孩子看书三四个小时也不会觉得刺眼、头疼。
如果你也想入手一款护眼台灯，那么请继续往下看
这次我 花3000多大洋 买了市面上 畅销的三款护眼台灯 ，整理出这篇文章，除了全面的参数介绍，也会从实际体验出发分享，想入手护眼台灯的建议码住！
先说我体验完后的结论：3款台灯里我觉得综合体验最好的是 南卡护眼台灯L1。
作为国内专业护眼的品牌，南卡的光源舒适度、外观设计、延展功能各方面都表现不错，并且是3款台灯里 唯一 一个做到光源 最接近自然光、显色指数Ra98.8 ，不管是年龄段使用全都能满足，我身边不少家庭在用它。
一、 南卡护眼台灯L1
价格：399元
光源舒适度：⭐⭐⭐⭐⭐
国标：国AA
实测显色指数：Ra98.8
频闪：无可视频闪
蓝光：RG0无危害级
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
综合点评： 南卡是唯一一个做到无限接近自然光源的品牌，超高显色指数Ra98.8、多项黑科技技术，绝对地性价比之王。
从参数来看，南卡护眼台灯L1的光源稳定性、舒适度、显色性绝对是护眼台灯的排头兵，而且价格399是非常亲民的，也是我体验完后唯一保留的护眼台灯。
南卡这个品牌，以“医用级”的研发理念， 针对国人眼睛的特殊结构 ，在研发初期邀请35名光学工程师与128位眼科医生联合打造，还邀请20,000＋位家长和孩子，参与到产品的测试缓解，作为 首款智能护眼台灯L1 ，南卡家在这些环节精密设计和测试，技术严格把控，所以 收获了100%用户的好评率 。
先看看整个台灯的外观设计，它一如既往延续南卡品牌的设计风格——极简北欧风，整体设计简约大气，采用 双轴铝合金灯臂做工很扎实 ，可以自由调节高度，灯杆上下调节范围在180°，灯头可三维度180°旋转，完美调节最佳的使用状态。
在核心配置上，它采用最新的 PE自适应智能调光技术 ，相比传统台灯，更智能化、更精准、更高效，内置的光学感应器， 100次/min的监测频率 ，实时随着环境的亮度变化自动调整合适亮度，用的时候 完全没有刺眼的感觉 ，也不用担心手抖调过亮/过暗了，这一点就是许多台灯做不到的地方。
比起，传统护眼的，这款台灯的光度柔和不刺眼，采用侧发光技术、纳米级点散式导光技术以及三层漫射处理，模拟太阳运动轨迹，台灯光效 99.3%接近自然光 ，无限接近人眼最舒适的光度，熬夜使用几个小时，都没有感觉眼睛受刺激。
同时为更好的体验感，台灯的功能非常齐全， 支持手扫调光 ，手停留在上方摆动可调节亮度，免触摸的设计更干净卫生； 45分钟定时休息功能 ，模拟课堂时间，科学用眼；延缓关灯真的很贴心， 由亮变暗缓慢关灯 ，避免突然光线变化伤害眼睛。
总之，称南卡这款台灯为智能护眼的 “标杆” 不足为过，光源舒适度和品质方面的设计诚意十足，在千元内的护眼台灯中，不论是性价比还是光度体验堪称一流！
二、 明基MindDuo台灯
价格：1999元
光源舒适度：⭐⭐⭐
国标：国AA
实测显色指数：Ra95
频闪：无可视频闪
蓝光：RG0无危害级
推荐指数：⭐⭐⭐
综合点评：价格稍微贵了点，但外观亮眼，属于颜值*党**的菜！
明基是主要做护眼灯与钢琴灯为主的高端品牌，与南卡一样多次获得设计奖项，两家实力都相当出色，都是护眼台灯领域中的领先者。
这款台灯用料知足，净重就达到3.5KG，整身采用90%铝合金材质，防止变色抗老化，电线使用不织布包裹，环保耐用，灯头是非常有设计感的，灯头两端上挑，看似弯月，符合人体工学的椭圆形照明，34.5cm小灯头，曲面的光源是内嵌设计，减少眩光，同时配合了球状关节，能360°多角度调节。
在核心部分呢，有许多细节化的功能，光源中间两个圆形感应装置，左边是凹陷的是环境光感应器，侦测桌面亮度，自动调光；右边凸起是红外线感应器，打开后可以实现入座亮灯功能，后方有ON/OFF的开关，打开就是入座自动开灯的状态，关闭后就是感应开关灯，可以通过挥手调节亮度，非常新颖的功能。
台灯在使用时需要调整到合适的高度与角度，我家娃是无法自己完成的，比较沉重的底座，关节调节过于顺滑了，这点有点鸡肋；台灯按钮只有灯头上的旋转按钮，可以实现色温、亮度调节，最内圈是有三种颜色表示亮度是否合适，蓝、绿、红色分别表示亮度过亮、刚好、过暗，也会自动调整成合适的亮度，对于年龄小的孩子，是比较难搞明白的。
不过明基这款提供了三种配色，搭配不错的人体工程学设计灯头，看起来确实更吸睛一点，也就是在价格上比较不亲民，其他做得还是不错的。
三、 飞利浦轩坦台灯
价格：569元
光源舒适度：⭐⭐⭐
国标：国AA
实测显色指数：Ra96.7
频闪：无可视频闪
蓝光：RG0无危害级
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
综合点评：功能齐全，整体中规中矩，但会有“跳水”的风险
飞利浦这个牌子不多说了，在家居产品这款涉足的领域相当多，但做护眼灯这款认为步入上面两款更专业，这款在重量上把控不是很到位，但是瞳乐光的护眼效果是比较好的，对于这个官方价还是估高了，溢价也比较严重。
这款台灯是银灰配色，边缘采用银白金和纯黑色点缀，低调百搭，底座和灯头外壳是光面塑料，灯杆还是金属材质，磨砂质感，整体造型简约大方；鹰眼转轴，让灯头长期不下垂，底座是做了荧光按键标识，增加一条凹槽条调节亮度，提升了灯具的整体美观性。
轩坦的功能也是非常广泛的，有亮度感应，在开启智能调节模式，台灯会根据它反馈的环境亮度自动调节最合适的光亮；入座感应是入座唤醒的插件，感应到人距离作为50cm内时可自动亮起；提供40分钟休憩提醒，防止用眼过度。
发光面采用蜂巢防眩光＋导光板的设计，提高了漫射效应，光照面积变大了，但实际的光照范围还没有南卡那款大，同时，发光面可以上下左右90°朝向全方位调节，使用时能感觉到明暗的阻力，需要稍微用力调整高度和角度，对于小朋友也不是很友好。
自创有瞳乐光护眼光，符合国AA照度，发光面可直视不刺眼，此外，非常全面的功能配置，整体来说属于一款不错的中端护眼台灯。
简单总结一下：
上面几家都是比较主流的护眼台灯，推荐这三个太难得搞盲买也不会踩雷的款。
颜值*党**可入外观更独特的明基;
喜欢瞳乐光护眼光的选飞利浦轩坦台灯;
南卡护眼台灯L1这款护眼台灯综合实力最强，在测评的一众千元档护眼台灯里性能也处于领先地位，预算不高的话买它准没错~