笔者一直想写个关于湿气的话题跟粉丝们分享一下，无奈这阵子比较忙，今天终于得空写一写。那湿气到底是什么呢？很多人都在口口相传它会致病，有时候还会致大病，但又好像没人把逻辑给讲清楚。
湿气对于很多人的理解是不是像是水蒸气一样的东西？感觉它看得见。特别是很多人在拔罐的时候看到罐口上的水汽的时候，认为这就是把湿气排出来了，所以总有客户/病人会说给他拔罐祛湿下。
拔罐真的能祛湿么？你确定你看到拔罐上面的水汽是你身体里面的寒湿出来么？有没有一种可能就是它是酒精在里面燃烧产生的二氧化碳和水呢？
看到这儿可能就会有看官会提问：如果那个拔出来的不是水汽，那我怎么又怎么会舒服呢？如果笔者之前对于经络的假设是正确的（经络，它是肌肉筋膜中的缝隙，我用这个理念来治病），那么拔罐它其实在一定程度上短暂的扩张了局部的皮下组织间隙，增加了它的流通性。
为什么说短暂？因为它拔出来的这个组织间隙空间是从周围借来的，有些很快就还回去了，该堵的还是会堵。如果你反复的拔罐后会发现需要吸的力量越来越猛，局部皮肤的硬度也逐渐上升，这有时候反而不利于身体的健康。因为局部皮肤硬度的上升反而导致了皮下组织间隙的减少，逐渐在加重症状。
那拔罐不能祛湿？发汗能不能祛湿？很多汗蒸房不是都宣传着有祛湿效果么？发汗祛湿这个在合理范围内是可以祛湿的，但是要记得合理范围内。笔者已经不记得具体是哪位高人提出过微汗出是祛湿的，但是大量出汗是伤津液的，而汗蒸和有些跑步方式可不一定是微汗出的。
大量汗出不仅不利于祛湿，还伤了津液，甚至吹风受凉后更容易导致寒湿留于体内。在内经中曾指出三种容易得湿气的方式，一是汗出当风，二是沐浴当风，三是肾出当风。这三种情况都是在身体表层有水分的情况下吹了风，让水通过表皮入了经络。
这种情况像什么情况呢？像不像你淋了雨又吹了风？《黄帝内经●调经论》：风雨之伤人也，先客于皮肤，传入于孙脉，孙脉满则传入于络脉，络脉满则输于大经脉，血气与邪并客于分腠之间，其脉坚大，故曰实。实者外坚充满，不可按之，按之则痛。
如果有淋雨感冒的人有没有一种印象，发热又腰酸背痛，这种情况就是风寒湿阻滞在了经络。有些人其实只需要吃点热乎的，微微发汗祛湿其实一身就轻松了。然而现在有一些人对于发烧却是用冰敷和降温药，症状虽一时下去了，但反复发烧的频率却高了起来。
这是一种风寒湿没有祛除它留在人体经络上了，当与卫气相作用的时候就又发烧了。如果反复只是单纯的降温，那么这些停留于表层的邪气会随着累积逐渐侵入人体，最终达到脏腑形成所谓一些不治之症。
《黄帝内经●标本论》：善治者治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏，治五脏者，半死半生也。这段话说的也是类似这种现象。
说了这么多湿气，那一个湿气比较重的人是什么表现呢？有些看官可能会这么问了
笔者在黄帝内经中又找到这么一句话，《黄帝内经●调经论》：寒湿之中人也，皮肤不收，肌肉坚紧，营血泣，卫气去，故曰虚。虚者聂辟（肌肤皱褶）气不足，按之则气足以温之，故快然而不痛。
这句话表明湿气重或者寒湿比较重的人他们在皮肤上会体现出皮肤褶皱比较多，皮肤不够细腻。在肌肉的触感上面会比正常一般僵硬，这个在女性身上体现特别明显。也就是为什么我们在调理一些女性顾客他们产生经络走向冒凉气后皮肤会变得更加细腻的原因，当我们祛除了大部分寒湿之后，阳气就恢复了，阳强则密皮肤就更加紧致了。
当弄懂这些东西的时候再去判断客户/患者是否是寒湿问题，或者如何解决客户寒湿问题便有了一个很好的思路，甚至在徒手美容美肤上面也有一个很好的方式。
可能有人会问结构处理寒湿会反弹么？笔者觉得有两种情况会反弹，一种就是客户/患者作死，出汗吹风和洗完澡吹风现在是很常见的现象。如果你细想一下现在的主卧都有浴室，夏天洗完澡门一开是不是一阵清爽凉风经过，恭喜你“中风”了，寒湿留于体内了，这是一个习惯和设计的问题。还有一种湿气虽然不吹风但也伤人，那就是内经中说的沐浴清水而卧（晚上洗澡完马上睡觉），这种湿气是通过晚上阳气潜藏功能直接侵入人体脏腑的过程。
寒湿会反弹的另外一种情况是症状反弹，但实际上整个人精气神更佳的状态。笔者在刚才就提到过，风寒湿是通过孙络再经过络脉，接着过经脉入脏腑的过程。如果解开表层的这些经络组织让寒气得以排出，但有些东西是潜藏在脏腑深层的，它可能经过一夜的时间浮现在表层了，也就是表层的结构又硬回来了。有的客户可能就会不满意了，但是你看他们的脸色和唇色相比之前是明显改善的，也就是脏腑瘀滞等问题得到改善了。这种情况多处理两次也就基本干净了，但是如果经验不足或者健忘没有去跟客户说明可能会引起一些不愉快。
在内经中有些字眼明确提出针灸的时候要内而深之，寒去热来再取针，也可能是这一个道理。当然这也只是笔者的一个猜想，需要进一步的验证。笔者现在是自己做诊所的状态，相对于在体制内在治疗方面会更自由一点，相信很多东西慢慢会验证出来。