辣妈这个词，近年来甚是流行，很多宝妈想成为辣妈，这个词其实是一种对于宝妈的赞美，是指女性生完孩子，身材都保持的很好，如果不带孩子出门，根本看不出来是生过孩子的，让人很羡慕，不过即便如此，有经验的老人，还是会通过这两个部位判断出女性是否生过孩子。
女人是否生过孩子，易被这两个部位“出卖”，明眼人一看便知。
1、大肚子会“出卖”你是一个孕育过宝宝的女性
朋友小清就是一个典型的例子，生完孩子之后，体重降下来了一些，不过肚子还是很大，起初小清也是非常郁闷，想着孩子都生完了，这肚子怎么还这么大呢。没办法，为了照顾孩子，也不能马上减肥，只能慢慢的等待时间来让肚子一点点的恢复变小吧。
原因：后来咨询了医生，才了解到，虽然孩子生完了，不过子宫已经把肚皮撑大了，恢复需要一个阶段，而且皮肤撑大之后，会变得松弛，脂肪也就开始逐渐地堆积。
况且，生完孩子，为了孩子的奶水，很多宝妈的饮食都非常有营养，再加上照顾宝宝，运动时间并不多，这也都是造成宝妈大肚子的原因。
具体的改善办法：如果生完孩子半年之后，肚子还是很大，那么宝妈就可以考虑适当的减肥了，说明脂肪堆积有点严重了。
不过减肥的方法也没有捷径，也并不推荐宝妈用减肥保健品，最直观的，还是饮食要荤素搭配，不要老坐着，如果时间允许可以等孩子睡了，适当的在家里做做瑜伽等等，来让大肚子逐渐地变小。
2、屁股的变大，让人一眼便能识别怀过孕
娜娜在生孩子之前，可谓是公司身材最好的女孩了，也引来了很多女同事的羡慕，大家都纷纷向娜娜讨要保持好身材的方法，为此娜娜也是傲娇小公主般的露出灿烂的笑容，可当娜娜生完孩子之后，修满产假再回公司，让大家都惊呼，生孩子可以改变一个人的身材，这话一点没错。
尤其是娜娜的屁股，以前的翘臀再也不见了，反而变得扁平，而且很大。整个身材变得不那么协调了，很多同事都直言，生孩子对于女性真的太有挑战了。
原因：对于屁股大这点，生完孩子的女性在所难免，孕期胎儿都很大，身体要支撑这个重量，自然体型会发生了变化，而且在分娩过程中，骨盆也会尽量张大，再加上后期脂肪的堆积，会让臀部变得大一些，而且扁平了许多。
具体的改善办法：除了自然规律的恢复之外，宝妈也要有正确的睡姿，床垫不要太软也不要太硬，睡姿尽量保持侧卧，仰卧交替的方式，再配合有效的锻炼和护理，时间长了，会让骨盆的肌肉弹力会稍微的得到恢复。
尤其是平躺时，可以双腿并直，抬高，循环做十几组，每天坚持这个动作，会有很大的收获，而且还要配合一些增强骨质的营养，这样都会恢复的很快，而且医院产后42天都会有一个系统的检查，和一些适合的康复训练治疗，宝妈们可以根据自己的情况来选择恢复的方式。
女性生过孩子，这两个部位的变化很多，那么各位辣妈们，要引起注意了，要找到适合的方式来改善由于生宝宝对于身体这两个部位的影响，让生过孩子的女性，依旧可以有一个好的身材，好的心情和状态来面对生活中的每一天。