每到春季，身上的湿疹都一夜间萌发出来，痒得令人捉急，可是越挠就越痒。明明是万物生长的春季偏偏也成了湿疹的高发季节，年年复发，挠痒痒的苦不堪言。可是湿疹只靠挠，挠挠就好了？

这个只靠挠的处理方式肯定是不行的，这次我们就来讲讲，遇见湿疹该如何规范治疗？

1、治疗前先分清是哪一种湿疹

湿疹的分类是按其病程、皮损的表现来区分，分为急性、亚急性和慢性湿疹三种：

急性湿疹

症状为红斑、丘疱疹或水疱，糜烂，渗液，结痂，损害境界不清。合并感染时可出现脓疱、脓性渗出及浆痂等。或是慢性湿疹的急性发作，旧患处容易复发。病程较短，一般发病时长在1个月以内。

慢性湿疹

症状为暗红色丘疹或斑丘疹，肥厚、粗糙、脱屑、苔藓样化，周围散在少数丘疹、斑丘疹等。病程较长，可长达3个月。

亚急性湿疹

常由急性湿疹反复发生演变而来，皮损处于急性和慢性之间，有结痂，兼有少数丘疱疹或水疱及糜烂渗液。病程处于急性和慢性之间。

作为皮肤科的常见病，湿疹也是变态反应性疾病的一种，身体的免疫系统对外来的物质发生过度敏感的反应，所以如果没有明确致敏物质的话，治疗也就无从提起。

2、查清湿疹的病因，高发人群需留意

湿疹病因比较复杂，致敏因素很多，所以往往不易查清，即使查清，也不易避免或消除。因为大多是因人所处的环境影响，这就导致湿疹容易复发，每到春节就开始痒不停。

外部致敏原

饮食：常食用鱼、虾、蟹等海产品，牛羊肉等高蛋白食物对胃肠功能弱的人群；

一些小孩对奶粉过敏是因为小孩多数是天生性过敏性体质，因而提倡母乳喂养；

空气：对花粉、尘螨、皮屑等吸入；

微生物：体表的葡萄球菌、表皮真菌的感染诱发，一种是手癣和脚癣，一种是外伤伤口导致的细菌感染，对细菌产生过敏的反应；

气候：日晒、寒冷、湿热等气候影响，如南方特别潮湿和北方特别干燥的地方（湿和干都能导致），老年人会因皮肤油脂的减少格外敏感；

药品影响：高血压、糖尿病等口服药，不容易被发现。

3、防御治疗须结合

湿疹的发病往往是诸多内因和外因相互作用的结果，从而治疗宜根据临床上的分类来区别对待。总体治疗原则，是以止痒，尽快消除皮损，减少迸发症，减少复发次数，消除复发症状为主。在此基础上大部分人都能康复，当然有少数人偶尔反复。

预防湿疹最重要的是寻找和避免各种可疑的致病因素，如避免辛辣食物及酒类，对牛肉鱼虾过敏者要忌口；避免过热水洗澡；消除体内慢性病灶及其它全身性疾患；不宜过度劳累，保持轻松愉悦的心情。

中西医结合治疗是目前比较普及的方式，不仅能舒缓眼前的症状，还能大大减少复发，大概率能够治好。

急性湿疹

西医治疗以抗炎抗过敏为主，使用抗菌素，严重时使用抗敏性的激素；中医治疗多采用清热、解毒、利湿的方法，如添加蒲公英、苦参、土茯苓、鱼腥草等药物。外用则以湿敷、外洗，以减少渗出的方法。若是有感染导致的急性湿疹，出现红肿发热，白细胞升高等情况，会使用抗生素制剂。

慢性湿疹

主要以止痒、消除皮损为导向。西医治疗通常使用抗阻碍的药、止痒的药膏；中医治疗多以润燥、健脾、养血、祛风，使用软膏类，或针灸、梅花针、推拿、火罐，耳穴等。

亚急性湿疹

预防湿疹最重要的是寻找和避免各种可疑的致病因素，如避免辛辣食物及酒类，对牛肉鱼虾过敏者要忌口；避免过热水洗澡；消除体内慢性病灶及其它全身性疾患；不宜过度劳累，保持轻松愉悦的心情。

4、患了湿疹日常生活中应该注意些什么

1. 湿疹患者的皮肤要保持清洁，避免刺激，如搔抓、日晒等；

2. 经常修剪指甲、清洗双手。

3. 洗浴不要过度，过热的水不好，不要用碱性的洗涤剂，用湿润的。香皂一般是碱性的，干燥会诱发湿疹。

4. 饮食宜清淡，禁食酒类及辛辣刺激性食物，避免海鲜、牛羊肉等食物。“两不吃”（什么都吃/什么都不吃）都不好，记录生活日志，发病可追溯源头；

5. 衣服要宽大，穿柔软透气的棉布衣服，尽量不穿毛纺品、化纤衣物，被褥要经常晒，频率在每周两次；

6. 在室内时注意通风透气，拉开窗帘采光。

7. 心态要放松，合理的作息方式，不要熬夜，适当锻炼。

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