到底电子游戏能不能玩？这一次给大家把这个问题讲清楚。
我们70后小时候也玩电子游戏。要判断一个人是否游戏成瘾，国际最新精神障碍鉴定标准Icd11版本，是首次把游戏成瘾纳入到精神障碍成瘾范畴的标准。
如何判断孩子是属于游戏成瘾的指标就是游戏是否影响其社会功能。
什么叫社会功能？比如说孩子因玩游戏而耽误学习。孩子因玩游戏而和父母吵架。孩子因玩游戏而导致社会欲望降低，人际功能衰退。
这个是国际关于心理疾病的诊断标准。
那么从一个人的一生来说，我们70后的孩子是中国第1代玩电子游戏长大的孩子。
现在回头来看，这一代孩子也有一些因一辈子玩电子游戏，到现在躺平在家被父母每天照顾养活自己的人。这些人肯定是一辈子就完了。
那么我们这一代孩子普遍都玩电子游戏长大，是如何从电子游戏成瘾中逃脱的呢？主要是在于每个人都会在成长过程中有一个阶段会好奇某件事情。在最好奇之后，你就会慢慢看淡他，甚至放下他再也不会对他有兴趣。这种情况下游戏就不会产生一生的危害。
而要做到这一点的前提是这个孩子除了电子游戏以外，有更多同时的兴趣在发展。对比这一点，我们那个时候有运动，有艺术，有大量的同伴玩耍，有大量的自然活动时间。
而现在的孩子不具备同时发展兴趣的时间和环境，这样就更容易导致游戏成为他唯一的兴趣爱好所在地。于是这一代孩子玩电子游戏更容易产生真正意义上的游戏成瘾。
有的家长说，有些孩子可以玩游戏，有些孩子不能玩游戏。很多头衔写着心理专家，教育专家的人也在告诉家长们，玩游戏没危害。
其实不要说游戏有没有危害了，在我们上大学学心理学的时候，教材上很多研究的课题是关于看电视有没有危害的问题。
当时对电视导致孩子模仿某些电视节目，产生*力暴**行为以及带来的注意力下降的问题就有很多心理学的研究报告。
后来为什么没有人提了呢？
道理很简单，人类这个动物的文明发展的特征就是当一件危害的事物成为普及的时候，人们就会把它合理化，就不再把它看作是一件灾难。
对比今天的00后，中国100年前的那一代人，给他们做了最好的示范。100年前的00前00后的那一代人，当时的环境*片鸦**在中国大量泛滥。很多人都吸食过*片鸦**。那个时候如果有人告诉大家，如果你不吸食*片鸦**，你就已经战胜绝大多数的同龄人。
那个时候如果有心理专家教育专家也一定会告诉家长们，其实*片鸦**没有危害。甚至可以增强孩子的免疫力。
就像今天西方的心理专家，教育专家也在告诉西方的家长。*麻大**没有太大的危害性，甚至还能对孩子产生一定的镇静作用。对孩子有好处。事实上，今天一些西方的心理专家已经开始做这件事情了。
那到底有没有危害呢？
咱们回到心理学最重要的根基。很多人打着心理学的旗号。事实上他从来没有认认真真学过心理学。
今天给大家普及一下心理学最重要的入门前三个关键知识点。
那就是心理学研究的对象是什么？
心理学研究的对象有三个。
第一是多数人在多数时候的心理状态。
第二是多数人在少数时候的心理状态。
第三个是少数人在多数时候的心理状态。
第1个我们把它叫做常态也就是所谓的正常健康的人。
第2个，我们把它叫做临界状态。也就是多数人在一生中都会发生心理状况的波动。每个人都有抑郁的时候。所以也不需要过多紧张。
第三种就是少数人在多数时候呈现的状态。第3种研究对象就是我们经常说的变态，也就是心理疾病的患者。
这里特别要注意，其实还有第4种，但是心理学研究对象不包括他们。这个就是大家尤其要关注的重点。
第4种就是少数人在少数时候出现的状况。
比如说张学良成功戒掉了*片鸦**，并且活到了100多岁。
这就是属于少数人在极少数情况下才能达到的状况。
为什么心理学不把这些作为研究对象呢？
这就像是有些人得了癌症。到了晚期快死之前突然身上的肿瘤癌症停止生长，甚至癌细胞发生全面的死亡。而他却幸存了下来。
这种概率事件由于发生的太小，所以说不作为研究对象。因为人没法搞清楚这里面到底发生了什么。因为没法搞清楚它的机制，所以就没法复制其行为。
这就是给绝大多数家长所说的事实。那就是永远不要去看那些教育专家心理专家给你讲的特例。某某人学霸研究生博士常青藤名校玩电子游戏又成了AI专家。那个就是张学良。全中国那么多人吸*片鸦**成为张学良的估计就一个。
同样，在心理学当时认为看电视对孩子成长有危害的那个时代。现在没有人在提这件事儿。但今天你可以看到社会学家告诉你为什么美国普通大众都非常的肥胖。而且这影响了他们的就业。甚至肥胖成为了一个社会阶层划分的标准。穷人越穷越肥胖。富人越富身体越苗条健康。
这是为什么呢？因为穷人没有其他的娱乐方式，只能坐在那里看电视，吃着最廉价的垃圾食品。
而富人和他们的孩子，每个周末都要到自然野外去游玩暑假寒假都要去滑雪和夏威夷冲浪。
最后完全导致了两种不同的社会阶层命运。
