本文讲述的是东外高一新生入读一个月的蝶变过程。主人公叫王耕晨，为洛阳东方外国语学校高一（9）班学生。从刚入学时面对高强度的学习、高压的纪律极不适应，到一个月后成绩进步、获奖不断，成为班长，主动帮班主任维护班级纪律，是什么让她发生了如此大的变化？
新环境、高强度的学习生活，让王耕晨无所适从
她曾经对家长说过：“东外的时间排得实在太紧了，从5点半到10点半，课程安排得满满当当，甚至跑操前一会还要求挤出时间去大声去读。”
△天还未亮，高中学子已在班里大声朗读
东外的管理太严了，上课前“静楼”，要求“全班无声，全员动笔”。上课时，除了讲课老师随时关注你之外，每节课还有查课老师随时查课，别说上课趴桌子睡觉或者打闹了，就是跑个神都能被老师揪出来……”
转眼已经过了一个月，这一个月里王耕晨变化了很多
她的成绩飞速进步，在第一次月考中，她在班级中总名次第四，其中政治，历史排名第一，化学排名第二，其他各科成绩也均名列前茅。
她当了班长，以身作则，主动帮助班级维持纪律。她还学会了用自己的亲身经历开导班级其他女生。爱笑的她受到了班级所有人的欢迎，同学们都说，“她就是我们的‘大姐大’，用实际行动让我们一起进步。”
△王耕晨在主持“东外高中部诗词朗诵比赛”
她成了主持人。在“东外高中部诗词朗诵比赛”主持人的选拔中她脱颖而出。这个内向爱哭泣的小姑娘已经可以自信地拿起话筒站在全年级的面前。
△王耕晨获得书法比赛一等奖
她获得了书法比赛的一等奖。从小字就好的她，在高中部组织的“师生书法大赛”中，脱颖而出。
△劳动委员身先士卒
她当了生活委员，每天带领着值日生去室外跟“落叶和垃圾”奋战。虽是个“小官”，但她一点也没有官威，每天下去之后总是带头值日，身先士卒的她赢得了同学们的认可，她负责的卫生区更是被德育处多次表扬。
转校两天重回东外，坦言东外是真的好
一次“病假”，打断了王耕晨在东外“如鱼得水般”的生活。
原来刚开学时她向父母倾诉学校管理严格，父母私下里通过关系为王耕晨寻找了另一所学校。王耕晨心里是百般不情愿，但看到父母的眼神，想到父母因为她转校费资不少，还是瞒着班主任老师去了。
但仅过了两天，王耕晨就回来了。
△王耕晨奋笔疾书
“父母托关系给我找的那所学校，时间管理上松松垮垮，只要你想玩随时都可以；在东外，学校奉行衡中模式，一天的学习时间安排满满当当。从早上5点半到晚上10点半，我一睁眼脑子里想的就是今天再挤出多少时间去学习。而到了父母给我找的学校，我一下子失去了学习节奏，身边的同学都在玩，这根本不是我想要的环境。”
△课间，老师在班里随时为学生查缺补漏
△办公室里，老师身边总是围着求教的学生
“那所学校，下课后很难见到老师，我想找老师问问题，根本找不到人。而在东外，是老师利用每一个空闲时间，主动给我们答疑解惑。老师的办公室里总是围满求知的同学，你很难看到老师有空闲的时间。”
△课间，班主任张建平为王耕晨补习
“社会上很多学校，班主任只关注尖子生，其他学生都会慢慢地被边缘化；而在东外，我的班主任就像大哥一样，跟每个同学处朋友。从学习成绩，到生活细节，甚至连谁的衣服比较薄他都会关注到……”
经过深思熟虑，王耕晨毅然决然重回东外。
蝶变后谈原因，她是怎样发生变化的
冰心说，成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉。
转学事件，让其他学校少了一个抗争的灵魂，东外多了一个奋斗的身影。
在东外还有许许多多个“王耕晨”，从受不了东外的“衡中式高压”，到取得成绩、欣然接受并乐在其中，这是东外学子们辛勤学习的结果，是老师们披星戴月认真付出的结果。天道酬勤，亘古不变！