冬天一到，咳咳咳！这时候少不了喝点糖浆来对付。糖浆，因其所含的蔗糖和芳香剂能掩盖某些药物的苦味、咸味及其他令人不适的臭味，味甜量少容易服用成为人们治疗咳嗽的优先选择药物。
不过，很多人服用和储存糖浆都忽视了很多小细节，结果轻则药效减低，重则会出现不良反应。
怎样正确喝糖浆？
（1）嘴与瓶口不要亲密接触
糖浆含糖量较高，一旦被打开，就失去了密闭的无菌环境；若使用和保存不当，十分容易被污染。
所以，服用糖浆时，切忌把瓶口直接与嘴接触，应使用勺子，否则容易因瓶口沾上细菌而使糖浆污染变质。另外，市面上销售的糖浆很多都附有剂量滴管，使用方便，但每次用后必须清洗干净并甩干，再放回瓶中。
（2）服后5分钟内不喝水
止咳糖浆的止咳作用，一方面有赖于胃肠吸收，另一方面要依靠糖浆覆盖在咽部黏膜表面，减轻炎症刺激引起的咳嗽反射。
若服药后立即大量喝水，首先会降低咽部的药物浓度，其次会稀释胃液，影响胃肠道对药物的吸收。因此，建议病人喝糖浆后至少5分钟内不要喝水，以保证药效。
（3）不可用热水冲服
糖浆不可用热水冲服。因为热水会降低糖浆的稠度，不能在患处生成保护性薄膜，从而影响药效。
若是为了让宝宝乖乖服药，可以在糖浆里加些果汁或牛奶，甚至是宝宝喜欢吃的苹果泥。虽然这样会对糖浆效果稍有影响，但若宝宝因糖浆的怪味而拒绝服用，则更不妙。必须注意的是，有少数药物是不可以和奶制品一起混合服用的，所以在喂药之前，要先看清楚说明书。
（4）开启后不宜久贮
服用糖浆后，应及时将瓶盖拧紧，放置在阴凉、避光、干燥的环境中。如果短时间内不再服用，可放置在冰箱中低温贮藏，糖浆的储存以10～30摄氏度为最佳。
一般冰箱温度都低于10摄氏度，因此放在冰箱里的糖浆，其糖分、药物容易在低温环境中析出，产生大量沉淀物。有些沉淀物即使摇动药液也不会完全消除，此时饮用，会因药物浓度与原先标注的明显不符影响药效，严重时还会出现不良反应。
开启后的糖浆一般不宜久贮，冬天不超过3个月，夏天不超过1个月。病人再次服用时，应对着光线观察，看溶液是否依然澄清，如出现大量气泡、絮状混悬物、沉淀物或变色、结晶，表明糖浆已变质，不能再服用。
服用糖浆小贴士
1. 糖浆剂含糖量达80%时，有脓疮、化脓性疖肿等皮肤感染的病人要慎用。这是因为服用糖浆后，血糖浓度升高，加速感染部位葡萄球菌的生长繁殖，从而导致皮肤感染加重。
2. 不宜饭前服，因糖可抑制消化液分泌，使胃有饱胀感而影响食欲。
3. 睡前不宜服，服后糖会遗留在口腔内，从而产生酸性物质，刺激牙齿，使其脱钙、溶解，形成龋洞。
4. 应将糖浆放置在孩子拿不到的地方，以免孩子误吃过量药液引起中毒。
想了解更多健康养生资讯，可搜索关注“家庭医生”微信公众号（ID：jtys1983)
版权声明：本文为《家庭医生》杂志头条号原创，转载必须注明来源，否则视为侵权，将追究法律责任