老年应有境界 “放下”彰显情怀
冀楠临
行走于漫漫人生之路，常感曲折不易、坎坷艰难，不知不觉于寒来暑往、世态冷暖、雪霜风剑中倏忽走向苍颜白发、龙钟老态、暮年人生，常有“麦黄一夜、人老一时”之感觉。那日早起，于晨霜中看那袭明净娥眉弓月，想前段时间夜空月亮还是“可怜九月初三夜，露似真珠月似弓”的上弦弯月、没几天又是“海上生明月，天涯共此时”的玉盘满月，眼下又是“一钩残月向西流，对此不抛眼泪也无由”的下弦残月，顿感人生如月朝前走，或圆或缺皆正常，该放则放天地广。但何为放下、为啥放下、怎样放下、能否放下、放到什么程度、放下有什么好，还真是一种需要老年朋友把握的处世境界和追求的修炼情怀。
提炼过去，面向未来。老年人一路走来，阅历广泛、经验丰富，应该能够过滤好梳理好扬弃好过眼烟云，及时倒掉人生茶根、悉心留下人生精华，主动放下纷繁红尘、乐于拿起超然智慧，掌起自己亲自点亮的人生明灯继续前行。药王孙思邈有言，“心有所爱、不用深爱，心有所憎、不用深憎，并皆损性伤神”。大唐孙药王强调的是，一个人于爱憎间要把握好那个度。老年人能够放下的前提是看开悟透、主动修为，应当努力做到：不利健康生死事不为，不利后代发展事不为，不利团结向善事不为，不利国计民生事不为，不利自身良好形象事不为，让自己余生过得健康愉快、体面智慧、为老维尊。
抛却怨恨，留下感恩。人生路漫漫，谁还没个磕磕绊绊、不够顺当；道路阻且长，谁还没受过他人关照恩赐、贵人相助；沐浴春风地，谁还没有过赠人玫瑰帮助他人的行为？老了老了，倘若将怨恨常留于心，实际于被恨者无损、与自己无益，倒不如翻台历般翻过此页；对于曾经帮自己渡河登高的那些贵人，宜务必以“滴水之恩，当涌泉相报”传承精神、真诚感恩；对于当年受过自己帮助的那些人，切不可斤斤计较、刻薄责人、坐等回报，原本帮助他人是与人为善，“好风凭借力”，只要人家过得好就应该为他高兴，这也是做人格局和放下境界。深层次讲，怨恨是恶，越养越邪；感恩是善，累积多福。
淡泊名利，务实做事。徐志摩有句名言，“得之，我幸；不得，我命。”人生几何青春，该拼的曾经都拼了，该得的那年都得了，该提升的一路都提升了，如棋人生该收官的都收官了。现而今年老体衰的老者，要像当年青春年少那么去拼，只怕精力不济了，有道是“你我纵有青云志，只惜白发不支持”。但不少老年朋友还在只争朝夕地发奋努力，来完成人生未竟之业、积极主动贡献夕阳余晖，这是非常好的。老年人能够“不当闲人”做点事，需要立足年岁看自身健康而为、调整心境心态看自身状态而定，切实得看淡名利、不逐功利、不贪私利，宜以稳步前行、实干实效、完成夙愿的想法，力所能及地去做点有益于人民和社会的事。
看开生死，珍惜生命。人生往往多经三灾八难、五劳七伤，受病痛折磨、得重病医治很难完全避免。重要的是要对疾病看开再看开、蔑视再蔑视、防治再防治，也就是对自身生死，要坦然面对从容视之。生老病死自然规律，古今中外概莫能外！人，无论到什么程度，还得讲究个“活人格局、做人气节”，不要那么畏惧生死、贪生怕死。但一定要珍惜人生、珍重生命、爱惜自我，以点点滴滴的不懈积累，努力强身健体、延年益寿，让生命更有长度、温度、厚度和风度。一个人一旦生病了，该吃药则吃药、该住院则住院、该治疗则治疗，以更加积极心态和实际行动，主动治疗、乐观治疗、配合治疗。这样的实际效果，必将更有利于自身健康精神的培养和提升。
2023年10月2日写于金城阳光雅居