先来看几个国家妈妈的看法：

父母都会很自然地想要给宝宝最好的，所以，很多法国父母会选择购买有机食材，自己给宝宝做辅食吃。但当父母很忙，没有空做饭，或是外出等特殊时刻，成品辅食能帮父母节约时间和体力，而且方便卫生。对于成品辅食的选择，法国父母很看重品牌和食材是不是有机的，确保给宝宝的是最安全和营养的。

------Stephanie Letellier【选择成品辅食很看重品牌】

自制辅食是西班牙妈妈的首选，那些成品的辅食，在一些特别的场合会用到，例如带宝宝外出旅行的时候、妈妈不在家、或是没时间做饭的时候。妈妈们通常都会在冰箱里备着几罐成品辅食，以备不时之需。当然，这些成品辅食选的都是品质最好的，品牌可靠，配方科学，最好是有机食品。

----Belen Juan【自制辅食是首选】

美国父母对此有很多不同观点。一些父母认为，给宝宝吃成品辅食没什么不好。有一些则认为，宝宝应该吃更天然、少加工的食物，他们不仅自己制作辅食，还会对食材精挑细选。也有一些父母两者都能接受，给孩子混合着吃。选择哪种方式，除了父母的观点，还取决于他们的家庭收入、时间安排等各种因素。

----Michaela Garibaldi【取决于父母的收入、时间和观点】

很多意大利妈妈会购买辅食料理机，给宝宝制作辅食，自制辅食更安全、更便宜。但有些妈妈工作很忙，没时间自己制作，所以，会给宝宝买成品的辅食。无论是自制还是买成品，意大利妈妈们都会尽量给宝宝选择有机产品。

----Natalia Serga【尽量给宝宝选择有机食材】

自制或成品，俄罗斯妈妈们都会用到，在家时，多数妈妈会自制辅食，外出则带成品辅食更方便。一些很忙，不是天天有时间做饭，可能用成品辅食的比例就会高一些。无论是哪种辅食，妈妈们最看重的是食材的品质和安全性，虽然有机食材比较昂贵，但很多妈妈还是宁愿给宝宝选有机的。

----Luisa Pereg【最看重辅食材料的品质】

纯母乳喂养的婴幼儿，从6个月开始。配方奶粉喂养的婴幼儿，一般从4个月开始，要逐渐给婴儿加一些除了母乳之外的食物，包括果汁、菜汁等液体的食物，米粉、果泥、菜泥等半固体食物，煮的很烂的米饭、面条、切成很小块的水果、蔬菜等固体食物，这些食物就是婴幼儿的辅助食品，简称婴幼儿辅食。

辅食清单

果计、水果泥、蛋黄粉、肝泥、菜泥等都是婴幼儿的辅食，不同月龄的宝宝可尝试的辅食种类是不同的。

1〜3个月：食物应当以母乳为主

4〜6个月：单一口味的水果和蔬菜泥、一阶段婴儿米粉、蛋黄泥、米糊、奶糊等，以补充热 量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。

6〜8个月：混合口味的咅种水果和蔬菜泥、二阶段婴儿米粉、豆腐泥、藕粉等，以增加热量、 动物蛋白质、铁、梓、及维生素A、B等。

8〜12个月：混合口味的咅种水果和蔬菜泥、三阶段婴儿米粉、肉泥、肝泥、稠粥、面条泥 等。补充热能、矿物质、蛋白质、维生素、纤维素，训练咀嚼。

12〜14个月：可以吃牛奶、蜂蜜。这时候宝宝的生长速度显著放慢，胃口也是如此。你还会发现宝宝把一切东西放到了他的小嘴里。妈咪可以利用宝宝这段爱探索的时间，让他接触尽量多的新食物。

15〜17月：大约在这个时候，宝宝很有可能会有更多的机会成功使用小勺子和小叉子。

18-23个月：从现在起到3岁，即使宝宝是个最热情的食客，也会经历挑剔食物的阶段(也有进 化理论认为，这种挑食情况能让流浪小孩免于吃下可能有毒的竒怪浆果)。妈咪要继续引入新食物，并保持经常更换。

24个月：现在妈咪要考虑用低脂肪的食物来取代全脂类的奶制品了。

辅食添加原则：

1、适龄添加

添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应，4〜6个月可加烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎 菜、食油少许。7〜12个月可加软面条、鸡蛋奠、豆腐、馄饨、咅种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。 从谷类幵始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产 品作补充。

2、从一种到多种

要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚幵始时，只能给宝宝吃一种与月龄 相宜的辅食，待尝试了 3〜4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种。

而婴儿营养米粉是宝宝最佳的第一辅食，而且是米汤和自制米粉都无法取代的。

国外婴儿米粉品牌众多，宝妈们在海淘时常常也会无从下手。

下面波波就把各国比较有品质的婴儿米粉介绍给大家。

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美国

美国的米粉是海淘最热门的，这几个大品牌生产的米粉都经过美国USDA认证，有行业标准，主要营养成分都很齐全，而且都不添加任何防腐剂和添加剂。

Earth's best世界最好： 美国的本土品牌，只面向美国市场，而且只做有机产品，这也是很多宝妈选择地球最好的原因。真正的天然有机糙米做的，加强了配方中的铁元素，保证了宝宝暂时不添加猪肝、蛋黄也能够摄入铁元素。营养均衡价格便宜，也难怪不少宝妈说，如果生二胎一定还用世界最好。但缺点就是包装太过简单，每盒都会有漏粉。

Happy Bellies禧贝： 也是只做美国市场的本土品牌，被称为营养最全面的婴儿米粉，它的特点是添加了 DHA和益生菌，波波听说只有拥有最先进技术的品牌才能这样做。也是波波最喜欢的品牌，质地要比地球最好细腻一些。 被育儿大师西尔斯推荐过，易消化且过敏率低。

Gerber嘉宝： 很多宝妈都知道嘉宝，包括中国在内好多国家都有销售。 在美国很多地方都看得到嘉宝，从吃的到用的都有。美国宝宝吃这个牌子的米粉也比较多，而且有很多品种可供选择，从大米、燕麦、糙米和DHA大米到二段三段的各种水果味都有，很全面。

德国

Hipp喜宝： 一百多年的德国品牌，喜宝执行的产品标准要高于德国和欧盟的通用标准。米粉是有机大米制成，研磨的很细腻，采用低敏配方，有利于宝宝消化吸收。波波觉得喜宝冲调出来要比地球最好和禧贝更粘稠一些。但需注意，Hipp的一段纯大米米粉和部分二三段米粉不含铁，不适合母乳宝宝，宝妈选购时一定询问清楚。

澳洲

Bellamys贝拉米： 很多宝妈知道贝拉米的奶粉，其实贝拉米的婴儿米粉也是高品质。完全采用有机原料，而且经过NASAA有机认证。 有机全粒大米加工，有助于宝宝消化，另外，这种有机米粉还有丰富的电解铁，比普通铁元素更易吸收。封口是那种可以重复使用的设计，很贴心。

Farex 新西兰的品牌，被新西兰皇家婴幼儿保健协会推荐，很受新西兰和澳大利亚宝妈的欢迎。以细腻和铁含量高著称，低敏又补铁。还富含维生素C和矿物质，营养很全面。包装上有只可爱的小熊，也是易封袋设计。

荷兰

Bambix 被很多宝妈称为牛栏米粉，与牛栏奶粉同属达能集团。以天然绿色有机大米为原料，含丰富的维生素和多种麦类、碳水化合物、膳食纤维等，米粉中的维生素D能够促进宝宝钙的吸收，有助于骨骼生长发育。

英国

亨氏 亨氏估计没有宝妈没听说过，不只是国内、在国外也超多宝妈选择。波波建议宝妈们还是尽量海淘英国原产的亨氏米粉。 口味超级多，各种水果、蔬菜、酸奶、起司等，估计连宝妈看了都想尝一尝。

Aptamil爱他美

德国、英国都有爱他美婴儿米粉，以有机大米为原料，99.999%的有机大米和维他命B1（0.001%），口感属于超级细腻顺滑的那种，号称英国宝宝的辅食首选。

法国

贝乐蒂 达能旗下的法国品牌，有一百多年的历史了，有蔬菜、巧克力等多种口味，很受宝宝欢迎。盒子里面是小袋独立包装，很方便。贝乐蒂家的宝宝酸奶也非常不错，建议1岁以上的宝宝可以食用。

意大利

Mellin美林 也是波波的最爱之一。意大利的美林宝宝米粉除了有机大米之外，特别强化了铁、维生素、膳食纤维和益生元，有利于宝宝消化吸收。 另外还有纯大米、纯小麦、玉米加木薯等多种选择。

看了这么多种米粉，你会不会想再回到宝宝时代，也享受一下呢Y(^_^)Y