入秋以后皮肤越渐干燥
总觉得不论怎么补水都没有用
刚敷完面膜还水水嫩嫩挺好的
睡一觉起来就干燥紧绷打回原形
即使天天敷面膜都没用
恨不得早中晚各来三张
这么个折腾法皮肤自然是吃不消
拼命拍水敷面膜一个月
不仅皮肤“缺水”没拯救成
还开始泛红长痘甚至皮炎？？
我的了个天
你天天不是敷水膜就是敷面膜
怕是对"补水保湿”有什么误解吧！！
今天就让我们好好讨论讨论
关于“补水保湿”那些事儿~
关于“补水”
想要“保湿”，第一步就是“补水”。“补水”这个词之所以在护肤者的眼里被看的这么重要，是因为缺水的肌肤往往会造成屏障受损、衰老、干燥起皮等等不良后果，一旦缺水就意味着皮肤处于一个不健康的状态了。这些因为“缺水”（公众号：小梨的护肤手记）引起的皮肤问题不容否认。
但就是因为太过重视，补水往往被想得很复杂，比如说面膜就是一个很好的代表。几乎所有没有任何其他功能的面膜都会宣称自己是“强效补水保湿”的效果。虽然很残酷，但是不得不说面膜补水这真是一个护肤界的人尽皆知的大幌子！
“补水”就是一个很简单的过程，不需要想得太复杂。甚至连你清水洗个脸都是一个补水的过程。那为什么总是有些小伙伴觉得自己补不进水呢？除了之后我们要探讨的“保湿”问题，它跟我们角质层的状态也是具有相关性的。
长时间看咱们公众号推文的小伙伴都知道，角质层其实不只是一层皮这么简单，它是一个“砖墙结构”，是我们所谓的“皮肤屏障”的一部分。（敏感肌即皮肤屏障受损）最外层的保护罩是“皮脂膜”，皮脂膜厚的皮肤往往不容易收到太大刺激，所以干性肌肤缺少了皮脂的保护往往会比油性肌肤更容易折腾成敏感肌。
接下来就是角质层，它包括废旧角质、角质细胞、细胞间脂质等等。当废旧角质过度堆积就会出现产品“不吸收”的情况，如果你是健康肌肤，可以选择适当去角质，这能够提升肌肤的“吸收能力”。清洁面膜是个好点子。
然而最简单的强行补水方式就是大家熟知的“敷面膜”。一般健康皮肤觉得皮肤干就可以选择这样做。
minon 氨基酸面膜
minon和珂润一样是一个针对干性肌肤研发的敏感肌品牌。在干敏小伙伴的反馈中，口碑是非常好的。这也是我以前屏障受损的时候唯一会用的面膜。
多重氨基酸搭配透明质酸加强了保湿，有的小伙伴反应它精华不够多，但是按照5g透明质酸能锁住95g的水来计算，这些精华真的足够帮你（公众号：小梨的护肤手记）锁住补进去的水份，而且把面膜拿出来后面膜袋里还有很多精华的面膜，使用的面膜纸是很差劲的！
产品中的甘草酸二钾有舒缓抗敏的效果，对于干敏肌肤的泛红、发痒甚至是红肿都有一定的安抚抗炎效果。不夸张的说就是为敏感肌准备的面膜。
创尔美 胶原多效修护面膜
医美面膜之前蛮流行的，冬天的时候用过几张。。 感觉皮肤确实可以持续水当当一天。成分很简单敏感肌也可以用，不容易长痘痘的敏肌可以考虑，容易长痘痘的敏感肌小伙伴请放弃，角质水合后真的更容易长痘痘。不信邪你可以试一下。
咳咳，我希望健康干性肌肤没事不要买这种医美面膜，对你来说一点用都没有，你完全可以选择一些除了具有保湿，补水，快速恢复屏障功能以外效果的功能型面膜，比如说抗老、美白之类的。不要过于迷信这些敏感肌无添加产品。“化学”不会要了你的命。
akaran 多机能水
自从被ROX大神和K大推荐过以后就算是火了，淘宝卖家也开始代购起来了！作为当时淘宝上只有 一两家卖家在卖的时候就托代购买了的早期用户，我真的应该好好推荐推荐它。这性价比真的相当高！
dior雪精灵精华同款高山火绒草就能吹爆它，抗氧化抗老美白。透明质酸帮助皮肤保湿。各类抗炎抗氧化舒缓类的植物提取物的添加量和添加种类更是让人想要疯狂打长途电话。最重要是这样一款水的价格居然跟珂润水的价格持平。简直是良心平价好物，学生*党**必备啦。
关于“保湿”
如果你无论怎么拍水都觉得肌肤不能变软不能吸收，自身又是健康肌肤的话可以考虑去角质。不过你要是个敏感肌，总觉得怎么补水都不够，那问题一定是出在“保湿”上了。皮肤留不住水分，就是屏障受损的直接表现之一。这时候你就要学会主动出击，修复屏障啦。我们可以通过一下形式加强“保湿”。
1.加强封闭性
最直接有效，但是治标不治本，只能提供良好环境让皮肤自主修复。
2.补充细胞间脂质
各类神经酰胺、胆固醇、脂肪酸等按比例搭配使用，从内解决水分流失问题。帮助皮肤修复屏障功能。
3.加强皮脂膜
干性皮肤适用的“补油”，例如动物油脂角鲨烷、绵羊油，植物油脂橄榄油、椰子油等等。通过疏水的皮脂膜留住水分，不适用于油性肌肤。
大宝 水凝保湿精华乳液
考虑到现在的天气还不是太冷，用封闭性非常好的乳霜也不切实际。那就推荐一款还不错的性价比乳液吧。国货良心——大宝！（别说被强生收购了，美籍华人也是华人不接受反驳）这款精华乳主要油脂是矿油，比起植物油动物油，封闭性更好一些。再加上透明质酸锁水，芦荟汁、黄瓜汁、烟酰胺啥的活性成分，舒缓修复抗氧化都一步到位了，还能抑制油脂过度分泌。在不会油腻的情况下保湿力也OK，偏油肌肤还是值得一试的。
修丽可 B5精华
才不是我偏心自己正在用的东西，已经回购第二次了！整体来说使用感和保湿效果都非常满意。主要成分就是透明质酸和泛醇（B5），加强保湿并且修复肌肤，泛醇还有抗老抗氧化（公众号：小梨的护肤手记）的效果。温和度高让人觉得很安心。是我的秋冬必备好物之一。除了贵没毛病！（关于跟防晒搓泥的问题，只能说尽量不要跟物理防晒，或者含有其他大分子聚合物的防晒吧）
德美丝 角质层修护乳液
运用了DMS仿皮脂膜修复乳化技术，通过模仿人类自身分泌的油脂给皮肤补齐皮脂膜。这是一种适合偏干皮肤的修复手段。脂溢性皮炎请千万避免，连同主打动物油的产品也要一起避免才行。产品除了最接近人类油脂的癸酸甘油三酯以外还添加了角鲨烷。神经酰胺、氢化卵磷脂则是内在修复，补充细胞间脂。价格虽然不便宜，但是很科学很有效。我用过DMS家的B5精华，价格要比修丽可便宜，性价比是挺高的。
看了今天的推文，了解自己的皮肤为什么补不进水了吗？可不要滥用面膜了哦。 我还写了很多关于如何科学护肤的文章，还有很多小众 护肤品 的实测，想看的感兴趣的可以来我的公众号「小梨的 护肤手记 」。