2月5日，国家食品药品监督管理总局发布了《关于修订精乌胶囊等4个品种药品说明书的公告》，其中，百乐眠胶囊由乙类非处方药调整为甲类非处方药。

百乐眠是一种治疗肝郁阴虚型失眠症的中成药制剂，主要成分有百合、刺五加、首乌藤、*欢合**花、珍珠母、石膏、酸枣仁、茯苓、远志、玄参、地黄、麦冬、五味子、灯心草、丹参等滋补药材。具有滋阴清热，养心安神的功效。

百乐眠如何“安眠”

睡眠与觉醒的周期主要受脑内5-羟色胺的水平的调节，γ-氨基丁酸(GABA)则参与睡眠与觉醒周期调节的过程以及转换。根据对百乐眠的研究表明：人体服用百乐眠之后，人体脑内的5-羟色胺和γ-氨基丁酸的含量都有不同程度的增高，进而使睡眠得到一定的改善。

从中医的角度看，百合、地黄均具有安神助眠的功效，首乌藤、珍珠母、酸枣仁等药物则可以增强百合、地黄的药效，最终达到安神宁心的作用，使服用者入眠。

服用方法和剂量

百乐眠可用于失眠障碍、焦虑性障碍相关性失眠以及因疾病所引起的失眠，常见的症状主要有入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

一般来说，成人每次服用4粒，一日二次，以14天为一个疗程。若服用药物7天仍不见有明显的改善应该停用药物，到医院需求专业医生的帮助。

服用的注意的事项

百乐眠是中成药，安全性目前未经过循证医学的验证，其不良反应尚不能明确，不排除药物或多或少具有一定的肝肾毒性，因此，肝肾功能不好者应在医生的指导下服用。

另外，服用该药物期间应忌烟、酒及辛辣、油腻食物，并且控制好自己的情绪，避免情绪激动影响药物的作用。

长期处于激动的情绪之中是不利于身体健康的，1姐建议此时不妨出去散散心，使自己心情愉悦，会比吃药更有效果。

[1药网原创，请勿转载]

1药网（原“壹药网”）是海量用户正在使用的网上药店，在线销售商品超过140,000种，涵盖中西药品、滋补保健、隐形眼镜、医疗器械、药妆个护、*人用成品**等十个品类，为您和您家人的健康保驾护航。

关注[1药网]头条号获取更多健康资讯。