文章的开头，先让 K酱 提出一个问题——
不用着急回答，先思考一下。
对于这个问题，“生活枯燥又无聊”的朱一旦是怎么回答的呢？
这是杨天真最近带队的《大有可为的我》综艺节目当中的一段对话，朱一旦的回答也 客观反映了当下的一种认知现象。
在审美潮流集中于“白瘦幼”的社会大环境之中， “大码女孩”和「懒惰」、「贪吃」总是脱不开关系，似乎永远需要一场瘦身蜕变，更别说去欣赏她们的美。
然而在《大有可为的我》中，大码模特、个人穿搭博主、汉服设计师、话剧演员、护士……27 位来自各行各业、身怀绝技的女性参与者，在镜头前释放着自己的光芒。
身为“大码”女孩，她们如何认知自己、发掘自己的潜力和美？我们采访了两位热门嘉宾——@小牛杨 和 @赵丽，听听她们的故事吧。
别想太多，做自己就够了
小牛杨 舞蹈老师
小牛杨是个热情、直爽的长沙妹砣， 她对自己的三个定位是：辣妹、热舞、吃货 。不过小牛杨小时候学拉丁舞时，就因为自己是个小胖子而分不到男伴，只好中断学习。
一直到大二，小牛杨看到学校舞蹈社团的演出心生向往，心里对舞蹈的热爱又重新燃起，立刻决定加入其中。
不过刚刚入社团的一个月，小牛杨还是因为身材的问题遭到了社长的“最后通牒”：
一个月之后的舞蹈比赛，你必须减掉 10 斤才能上台，
我们不会为了你一个人重新定制演出服。
一个月，瘦 10 斤——为了能够上台表演，也为了不影响其他成员，小牛杨做到了！“不过之后和社团的朋友混熟了，总是和朋友一起吃夜宵，我又胖了 20 斤回来，哈哈！”
小牛杨和她的跳舞朋友们
一个大码女孩在舞蹈圈子，会被当成异类么？《大有可为的我》节目中，小牛杨被“模拟质问”到：谁会跟一个胖子跳舞啊？她的回应也仅仅是： 我不说话，就让你看看我跳的有多好。
“我不认为被别人说胖，是我自己的错。 以任何一种方式评价别人的身材都是不礼貌的 ，这种人就是找打！（开玩笑啦）”小牛杨说，“大码女孩从来不是弱势群体，只是代表着一小群人而已。用不着格外的关心，也没必要被评价。”
小牛杨的任性和洒脱，帮助她沉浸于自己热爱的生活——选歌、练舞、教舞、和志同道合的人一起玩玩闹闹、风风火火，纯粹又充实。当她在舞台上魅力绽放的时候，别人自然会为她的闪光鼓掌。
我终于敢大胆承认，我是美的
赵丽 退役柔道运动员 大码模特
如今的赵丽是一名大码模特。不过在进军时尚圈之前，她是个专业柔道运动员。
柔道运动员期间的赵丽 vs 成为大码模特的赵丽
小学二年级开始练短跑，六年级学柔道，和很多小孩子不一样，赵丽是一个享受训练的人。“我喜欢赢的感觉。 竞技运动就是我通过努力、凭借实力获得成功，它建立了我积极的世界观。 ”
如她所说，赵丽为自己的力量而骄傲，不然她也不会在节目展示才艺的环节，痛快地给杨天真一个过肩摔。
上学的时候，赵丽也觉得自己挺漂亮的，但她不敢把这个想法说出来。“ 那个时候接触到的观念很局限，同学们都是以瘦为美。 ”直到最近几年，赵丽看到越来越多国际当红的大码模特出现，她才终于认定自己的想法是对的。
“ 我看到了太多和我一样的大码女孩，她们内心的自卑。 ”赵丽说，“我想把我的力量传递给更多人，告诉她们「胖」和「美」这两个词，看似冲突，实则也可以很和谐。”
比起身材的胖瘦，赵丽更在意自己的体态是否健康和优雅。 好的体态会让人有欣赏的感觉，身体挺拔了，在人群中变得更加出众。
细心的你是不是已经发现啦？这些美丽可爱的大码女孩们在录制节目的缝隙时间里，也在努力练习 「气质芭蕾」 哦。
作为一系列以「美化形体」为目标的大众化芭蕾训练，气质芭蕾将古典芭蕾的艺术之美与现代健身理念贯通，让更多女性享受芭蕾化的运动乐趣，通过改善体态问题，收获优雅、增添信心。
「气质芭蕾」一直期待着帮助更多用户通过体态改善从而更加自信。 我们相信，美不止表面，更是一种自内而外自信的状态，每个人看似平凡，实则都是独一无二的。
节目中的大码女孩们，也一步步认知、肯定、拥抱自己独特的美。
女孩们在房间中寻找“美”，却忽略了最美的其实就是镜子中的自己
女孩们挑战水中摄影，在梦幻的水下空间展示着优雅与自信的力量。
女孩们通过气质芭蕾的体态训练练就气质，让自己身姿挺拔，更加自信。她们在用自己的努力和坚持，向更多人传递：正视自己，踮起脚尖，你也很美。
打破审美刻板印象，撕掉标签，才能看到一个更加精彩纷呈的世界。 这是《大有可为的我》这档节目的目的，也是「气质芭蕾」的初衷。
每一个女孩都值得为了心目中的向往而努力，都应该发现和认可自己的独特的美。这是审美多元化的进程，我们终将抵达的目的地。
于此同时，脱离开一个人的胖与瘦、高与矮，用气质、自信、实力和性格魅力的眼光去看待他，你会发现更多、也会收获更多。
认可自己、肯定自己、热爱自己
从气质芭蕾开始练习，让课程带给你更多挺拔和优雅，成就你的自信和美丽吧。
