本人19年选调生，入职半个多月，县级机关。离家近，但就是因为在父母身边上班，让我时刻觉得自己没有自由，依赖感强，难以成长，过度的关心，家常的唠叨、拌嘴充斥在耳边，加上亲戚一大堆，令人头大，感觉自己提前过上了满地鸡毛的婚后生活……

其次，身边没有同龄人。家乡是个不怎么发达的小城，能逛的街 吃吃喝喝的店很少，零星分布，因为平常都是在家解决吃饭问题，加上没有同伴，周末只能自己宅在家里，虚度光阴。

再次，单位的领导同事都是一群比我大七八岁起步的人，已婚已育，共同话题少之又少，加上个人性格比较内向，人际沟通能力仅限于熟人、同龄人，与其打交道也令我尤为困扰。半个多月来，在工作细节上出现纰漏较多，心里很过意不去，不知领导会做何感想……

最后，单位的环境远远不如预期，工资还没到手，但是从同事口中得知的也远远低于我的预估……一想到当时考的分数也并不差，很多比自己分低的都去了我想去的地方/单位，然而自己在一个没有什么实权的单位干着琐碎繁杂的活，银行卡上的数字会少得可怜，落差好大……

想过辞职，去经历一些挫折稳定一下心态，或者重新考，可是开不了这个口，一旦提了最后没批下来，接下来的处境会很尴尬……又看到现在就业形势如此严峻（单位招事业编一个岗位将近150人报考……），自己并没有什么长处可与人竞争，于是想坚持两年，参加遴选，但是向来不适应在家的学习环境，担心两年后已经失去了考试的动力甚至能力……而且听说遴选比考公难得多……顿时没有信心。老实说，不算是一个自律的人，但是非常不满于当初的选择、现在的生活，以至于每天上班之外的时间都生活得很丧，脾气也很糟糕。大部分时间都在低气压中，常常在夜里崩溃，很怕自己哪天就扛不住了……

各位知友们，或是同在围墙之内的前辈，能否支支招，缓解一下小女的焦虑？另外，本人从事文字岗，写材料也是不知从何入手，如何提高？恳求一点经验借鉴。万谢！！！

我来归纳总结一下楼主的问题，主要有以下几点:

1、在父母身边，没有自由；

2、没有同龄人，生活无聊；

3、同事非同龄，沟通不畅；

4、工作环境、收入低于预期；

5、找不到出路，每天很丧；

问题是考选调生回家乡，必然要面对这些问题……如果考异地不了解情况，尚且可以原谅，本地啥情况，难道自己没有逼数嘛……而且事物总有两面性，不能只看到问题，不看好处。

或许去外地工作，没有家人照顾，特别孤单；

或许去外地工作，面临高额的房租和高消费，每个月也省不了几个钱；

或许去外地大城市工作，收入是高了，各方面开销也大了，昂贵的住房买不起；

若干年后，或许会后悔，当初回家乡做选调生也不错……

没有一个事情是十全十美的，例如买房子也是一样。要了市中心好地段，就不要太在乎几十年的老房龄；选择新房，就不要嫌郊区太远，上下班麻烦；又是市中心，又是新房，各方面都满意，有可能总价太高买不起。

在犹豫不定的时候，不妨把优缺点都列出来，看看能够接受优点，还是不能接受缺点，这个一定要考虑清楚。

公务员考试是“一考定终身”，大部分人做选择的时候是极其盲目的，甚至抱有“先就业再择业”的想法。

我朋友当年报考公务员的时候，把能报考的几十个乡镇街道，最后晒选出来了7、8个，都挨个走一遍看一遍，最后确定报考的地方。如果没这个精力，至少打开百度地图，搜搜当地的情况，还可以开实时照片，看看周边街景。

不清楚收入多少，在网上多搜索一下信息，打听打听情况，一般都能了解的七八不离十。

虽然不敢保证100%正确，但就像公务员考试给我一个启示：但凡认真思考的题目的准确率，一定比瞎蒙的题目的准确率高。啥也不去想、不肯去花点功夫调研，踩雷的概率就非常大了。

另外辞职很容易嘛？现在不少地区想试用期取消录用或者辞职，当地直接拒绝或者拖着不办，最后弄一个辞退收场。被辞退就意味着五年内禁考公务员，前几天刚看到一个某西北地区定向选调生，走辞职不批，最后被辞退。

推荐这个视频（B站UP主：tianmin敏）

最后缓解焦虑的最好做法是行动，空想越多越焦虑，所谓之“牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量”。我在这里提一些不成熟的看法，供你参考：

一、学一门手艺

无论是学乐器还是学毛笔，都可以有效的分散你的注意力。而且学习这些东西，不一定要在当地报班，现在网络教学也不错。我看B站有个湖南选调生小姐姐生活不如意，就坚持学习古筝。

如果手艺精进，在抖音等平台做个UP主之类的也不错，平时单位有活动，也可以展现一下自己的才艺。

二、每天坚持学写材料

写材料的重要性就不讲了，遴选和工作都用得到。在体制内写一手好材料是难得的技能，对你跳出这个环境有很大帮助。

三、多出去旅游或读书

有时候困在一个圈子出不来，就需要换换环境，读书、旅游都是很好的开阔眼界的方式。