冈仁波齐是藏传佛教、苯教、印度教和古耆那教四大宗教共同尊崇的神山。每年，无数信徒前来此地进行转山仪式。转山不仅是一场身体的挑战，也是一场精神的漫游。
在行走于冈仁波齐的转山路上，你可以抬头看见山巅上永不化开的积雪，脚下是铺满石子的山路。沿途，你可以360度欣赏到冈仁波齐的壮丽景色，还可以看到许多朝圣者匍匐在地磕长头的虔诚身影。
在转山路上，还可以看到可爱到爆的土拨鼠，它们的出现可能会瞬间治愈你沉重的心情。但请注意，不要进行投喂或抚摸，以避免感染鼠疫。
阿里环线地图
冈仁波齐的转山分为外环山道与内环山道。普通游客一般选择走外环山道，大约需要2-3天的时间。
神山外环山道
神山外环山道（不进寺）的公里参考数如下：
全长50公里左右
塔尔钦-7KM-色尔雄大经幡-2.6KM-曲古寺小桥-4.5KM-珠牡沐浴瀑布-2.3KM-茶馆（马头明王石）-4.2KM-希夏邦马宾馆（哲日普寺河对面）-5.8KM-卓玛拉山口-2.6KM-第三不动地钉（茶馆旁）-2.4KM-空地母秘道出口对面-3KM-环山道东段茶馆-4.5KM-仲哲普寺-6.2KM-宗堆茶馆-4KM-塔尔钦
行程安排：
Day 1：神山游客中心-(可坐车) 大经幡-止热寺 // 色尔雄大经幡
在色尔雄大经幡阵，可以正对冈仁波齐峰西南侧，这里每年在藏历萨噶达瓦节都会举行盛大的换主经幡柱仪式。在这里，你可以看到色彩斑斓的五彩经幡，被高原烈风阵阵吹诵，信仰的人对着经幡祈福。
曲古寺
曲古寺距离经幡广场2.8公里，“曲古”在藏语中的意思是“天然生成并证悟到大乘五位之最高境界『究竟果位』的佛像”。相传曲古寺有“三宝”：曲古佛像、苯教名僧那若本琼遗留的白海螺与斋钵。从曲古寺远望神山，也是不错的拍摄点。
止热寺（也称哲日普寺、哲热普寺）
止热寺在藏语中的意思是“余有角迹的野牦牛隐没山洞”，是礼拜神山北壁的绝佳之地。止热寺外墙被覆着红色菌类痕迹的冰川漂砾和露头基岩，一早一晚，阳光斜射在上面的时候，是非常具有意境的拍摄地。
Day 2：止热寺—卓玛拉垭口—仲哲普寺
你将从止热寺出发，前往卓玛拉垭口，然后再前往仲哲普寺。
在垭口下方的托吉措，当天气晴朗时，湖水呈现碧绿色，宛如一块躺在山间的翡翠，是拍照留念的绝佳地点。
第三天仲哲普寺 - (徒步) - 宗堆 - (可坐车) - 神山游客中心
仲哲普寺（也称祖楚寺、尊追普寺）
仲哲普寺位于神山的正东面，建筑高低错落，主次分明，设色古雅。
仲哲普在藏语中的意思是“神通幻术洞”，
据说是因为米拉日巴使用神变术在这里变幻出一个巨大的石穴，并在其中留下很多手脚印记和头印。
【神山内环山道】
在转足冈仁波齐外圈13圈之后，便可进入内转山道继续朝圣。该转山道一年中有半年都覆盖着冰雪，危险系数较高。每年7月初至9月初是内环线的最佳转山季节。
色龙寺
色龙寺是一座两层红色石楼，与江扎寺、十三金塔并称为内转线路上的“三大宗教奇观”。徒步前往色龙寺，可以看到纳木那尼等雪山一字排开，鬼湖拉昂措全部呈现眼前，景色绝美。
从江扎寺所处的地势可以清晰地看见拉昂措以及海拔7694米的纳木那尼峰。在转完冈仁波齐后，游客还可以前往圣湖玛旁雍措。
【转完冈仁波齐后还可以前往圣湖玛旁雍措】
湖边有一个温度从微温到80℃的热爆炸温泉，可以煮鸡蛋、泡温泉，美美地享受一番，泡去旅途的疲惫。