*疮痤**俗称青春痘，好发于青春期，也可发生于婴儿（主要和母亲体内性激素水平有关）、中年女性（与化妆品使用不当有关）和一些特殊的人群（如油漆工等），发病原因主要是毛囊皮脂腺过度分泌油脂、毛囊导管角化异常、*疮痤**丙酸杆菌感染和炎症因子的参与。也就是说，天生油性皮肤、不及时清洁皮肤的人容易长痘痘。当然不良生活习惯和一些疾病，如熬夜、饮食辛辣油腻、化妆品使用不当以及有便秘等也会加重病情。如果不及时就医，可留下*疮痤**瘢痕，也就是我们平时所说的“痘坑”。
那么，长了痘痘怎么办？下面三步骤能帮你“打痘痘”。
第一步
找皮肤科医生明确诊断
*疮痤**皮损主要以粉刺、炎性丘疹、脓疱、囊肿为主，因皮损多形，需要与以下疾病鉴别诊断：
感染性疾病
玫瑰*疮痤**、马拉色菌毛囊炎、颜面播散性狼疮、水痘、扁平疣。
皮炎湿疹类疾病
激素依赖性皮炎、疱疹样湿疹、特异性皮炎。
皮肤肿瘤
毛发上皮瘤、结节性硬化症、粟丘疹、汗管瘤。
第二步 皮肤科医生评估病情
第三步
皮肤科医生选择治疗方案
1.做好护理
清洗
用清水或针对自身皮肤类型的洗面奶清洗，去除皮肤表面的油脂、皮屑和细菌混合物，如用化妆品，一定要用专门卸妆的洗面奶及时清洗干净。对于*疮痤**患者，理想的清洁产品是使用后皮肤不干燥紧绷、不油腻。
保湿
患者可选择含有保湿润剂、脂质及天然保湿因子的修复产品，改善经皮水分丢失及皮肤含水量，但不能有油腻不透气感。
防晒
*疮痤**患者防晒是必要的，一是因为防晒可防止色素沉着，二是一些治疗*疮痤**的药物有光毒性。最好采取打伞、戴墨镜、戴口罩等防晒方法，如不方便，可擦用防晒霜，但要及时洗掉。
此外，
*疮痤**患者还应该注意切勿用手挤压粉刺、搔抓粉刺。切勿用油脂类、粉类护肤美容化妆品（BB霜、CC霜、隔离霜等）及含有糖皮质激素的软膏和霜剂（皮炎平、派瑞松等）。少食辛辣、油腻、甜食，多饮水，保持大便通畅，不要熬夜。
2.针对治疗传统皮肤科一般给予患者维A酸类药物、过氧苯甲酰和抗生素等药物外用，严重者给予一些抗生素或维A酸类药物口服，甚至给予女性患者抗雄激素类药物，这些治疗药物都有一定的副作用，比如刺激、过敏、光敏，用药期间不能怀孕等，所以需要在皮肤科医生指导下用药。
文/ 中日医院皮肤与性病科 崔勇 于瑞星
图/源自网络
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