随着全民健身的兴起，参与运动的人群越来越多，运动的基数高了，当然损伤的概率也就相应提高了。我们的膝盖是运动过程中参与最多的，半月板损伤便是膝盖损伤中较为严重的一种。那么，半月板损伤后，我们应该如何理性的选择治疗方式呢？很多病人损伤后，不注重治疗，或者东奔西跑四处求医，耗费着巨大的医疗费用，但效果却不理想。下面，我们就从十个问题来帮助半月板损伤的患者捋清治疗思路。
一，半月板是什么组织呢？
很多人也只是受伤后，去拍了核磁，才第一次对半月板有个概念，那么，半月板是一种什么组织，在哪个位置，长什么样，患者应该有个基础认识。半月板是位于我们膝关节中间的纤维软骨结构，呈现外O内C型，周围后，中间薄。
二，半月板的功能有哪些？
半月板是一种有弹性的软骨结构，所以，主要作用是吸收和缓冲震荡。膝关节的上下关节面并不是完全贴合的，半月板适应了关节面的凸起结构，使膝关节更加镶嵌稳定。因为半月板贴合我们的关节面，所以，可以把膝关节里面的滑液均匀涂抹，具有润滑膝关节的作用。
三，半月板的营养供应有哪些呢？
半月板的营养来源主要来自关节内部的滑和周围缘的血管，半月板的血液供应只有25%左右区域。所以，我们也把半月板分为了红区，红白区，白区，白区就是没有一点血液供应，损伤后不可能愈合，手术也只能是切除。红区损伤，有一定愈合能力，但也要满足很多条件，可以严重的需要手术缝合。
四，半月板的损伤机制
半月板有两种受伤机制，一种是急性创伤，有明显的受伤动作，经常发生于膝关节屈伸过程中伴随扭转运动，半月板出现卡压撕裂。这种急性创伤一般比较严重，康复难度也比较高。选择手术的情况比较多。还有一种就是随着年龄的增长，过度的使用，慢慢出现的退变磨损。这种损伤康复难度低一些，一般不用手术治疗。
五，半月板损伤的临床症状有哪些？
受伤后，我们先有个基本诊断，确定是不是半月板损伤，再考虑进一步的影像学检查，毕竟核磁费用不低，如果判断没有半月板的事情，那干嘛非得做核磁检查呢？半月板损伤一般会伴随着膝关节的疼痛，肿胀，弹响，绞索等等，不一定每个症状都有，通常会伴随几种症状。还可以通过查体，麦氏试验检查，浮髌试验检查。如果阳性，就需要，也有必要拍核磁检查确诊。
六，半月板损伤，哪些情况可以采用保守治疗呢？
如果患者没有明显的绞索，卡压这些手术指征，或者患者年龄较大，运动需求不高，都可以优先考虑保守治疗。
七，保守治疗能达到什么样的效果呢？
保守治疗最终能达到的就是对症治疗，不痛不痒，不影响工作生活，适当运动。但结构的痊愈，不太好说，需要满足的条件也比较多。但不是没有保守治疗完全愈合的。只是比较少。需要详细检查确定损伤情况，且早期采取制动和相应措施处理。
八，哪些情况需要做手术呢？
如果膝盖已经出现明显绞索卡压，关节功能障碍。或者病人年龄小，运动需求很高。也或者患者保守治疗无效，这些情况，都可以考虑手术治疗。
九，手术治疗的风险有哪些？
手术治疗也不是万能的，也是存在风险的。比如做了缝合，有三分之一的概率是愈合不了的。或者做了手术后期功能状态很差，手术没有达到预期效果。甚至术后症状加重的情况也是存在的。
十，损伤后如何确定治疗方案呢？
没有绝对完美的方案，适合自己的才是最好的，损伤后，先做相关检查，确定半月板损伤程度，然后跟主治大夫，最好是运动医学的大夫交流，说出自己的想法，未来对运动的需求，你的工作性质等等。如果没有绝对手术指征，建议先采取保守治疗处理2～3个月，如果各项症状都在缓解，那么可以一直保守。当然，保守治疗的前提是科学，系统，循序渐进。光是吃药，休息，这种保守治疗意义不是太大。如果这期间症状没有缓解，反而加重，可以考虑手术治疗。不至于因为这两三个月耽误治疗，也不至于过早承受手术风险。
半月板损伤没小事，一旦赶上，就可能造成永久性病变，所以，患者应该引起足够重视。患者对这个损伤越了解，越有利于你的康复。