推文摘要：很多时候，我们最容易伤害的，往往是我们最亲密的关系。如果不好好讲话，是夫妻又怎样，是恋人，那更得小心，这年头，感情吵没了，然后一拍两散的，比比皆是。
Photo by @ 熙笛
我从来都相信，人与人之间要想保持良好的关系，好好讲话比什么都重要。
当然啦，好好讲话的前提，最好具备一点，我们经常提到的那个共情能力，也称之为要有同理心。知乎上的解释太复杂了，我就简单地，也很直观地概括为，就是设身处地地去感受对方的立场，学会站在对方的角度去思考和了解所发生的事件，如果是你，你会怎么做？
还有一个词，我们也经常喜欢用的，就是“感同身受“。
看看下面斜体字所描述的场景。
Photo by @ 熙笛
女人一不小心把腰扭伤的事，在她这个年纪，似乎已经是很平常的事了。
那晚，因为一个转身，动作的幅度好像也不算大呀，就“咯噔”了一下，女人心想坏了，把腰给扭了，而且，这回扭得还不轻。
女人从来都很讨厌去医院的，烦的是各种的挂号和排队，没啥耐心，直到迫不得已非去不可的境地，才会勉为其难，因此她也一直被男人埋怨为对自己不负责任。
她知道，就是去了医院，也不过就是做个CT检查，配点药，配点膏药什么的贴贴，然后便是按医嘱注意保暖，饮食清淡，等好了之后，注意适当运动，不能激烈的，还不能提重物，这医嘱，女人都能背出来了。可想而知，这已经不是第一次把腰给扭伤了。
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只是这一次，有点严重，女人现在躺也不是，坐也不是，站着更不是，度日如年般痛苦不堪地“活着”，虽然说得有点夸张，但真的，这种煎熬，用“痛不欲生”来形容都不为过。
但这回是疫情期间，别说能不去医院尽量别去，更何况，她现在痛得连挪动一下身体的勇气都嫌多余的了。
男人因为工作的需要，被封控在办公室里也已经快两个月了，好在儿子被封在家里上网课，总算有个人在身边，至少可以搭把手端茶送水地照应一下。
男人晚上打电话给女人，女人正躺在床上，手机在床边的床头柜上，于是慢慢挪动了好一会儿，才拿起手机，点开屏幕。
听到女人有气无力地答应着，男人马上问：“哪能了啦？”
Photo by @孟一
“腰扭伤了。”
“怎么搞的？”男人问这话是出于担心，所以口气有点急。
“就一个转身，而且我的动作幅度其实不大呀。”
“那怎么会呢？你肯定又是毛手毛脚的。”男人持怀疑的态度很明显。
女人不语，应该是懒得辩解。
Photo by @ 孟一
男人接着跟上一句：“你这个人就是一天到晚粗里粗糙的，每次告诉你要小心点，就是不肯听的，好了伤疤忘了疼，这下好了，我又不在旁边，谁来照顾你啊？”男人不知不觉中开始埋怨起来，应该是出于担心和焦虑，但是，习惯性地用了极端的词语，比如那几句戳心境的话，什么叫“好了伤疤忘了疼”，还有那“一天到晚”的，女人心想，我哪里是这样的，夸张伐！
女人无语，听得心烦，但这回没力气怒怼回去，忍着。
Photo by @ 王华
男人见女人没说话，知道她不服气，但忍着，于是口气缓和了点，接着絮叨开了：“你平时就是缺乏运动，坐的时间太久了，真搞不懂你，医生不是让你要多运动运动的吗，可你就是不肯听，这老胳膊老腿的，关节都不活络了。”好吧，开始又埋怨又说起教来了。
女人有点烦躁了，想反驳点什么，刚想稍稍挪动一下身子，“哦哟！”腰部的某根筋又牵动了，疼得她呲牙咧嘴地。
男人停止了刚刚的絮叨，“怎么啦？”
女人很想直接让男人闭嘴，听得烦死了，但还是忍着，人家已经痛得要死，哪有心情听你说教，这点道理我还不懂吗？要你教？一个字，烦！
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女人再次无语，但也不能不理不睬吧？否则这男人，会絮絮叨叨得没完没了，于是想尽快结束对话，说道：“没什么，刚刚动了一下，一根筋抽痛了一下。不早了，你休息吧，我也想睡了。”
女人不想继续，但今晚男人似乎特别觉得絮叨女人絮叨得还不过瘾，他接着又说：“你平时不是都很晚睡的嘛，现在还早呢。”拎不清伐！哎，看来这封控也已经把他封得情商直线下降，有点非正常。
女人没辙，也只好直截了当，而且口气也不大客气了，“你还要说什么呢？”
男人觉察到了女人的情绪不好，说：“哎，你口气这么凶干嘛。我是在关心你呀！”
女人无奈，“我知道你在关心我，但我现在疼得说不动话了。”
男人不高兴了，开始不依不饶起来，“夸张了吧，说说话能让你那么痛吗？你不想跟我说话明讲好了，我以前也扭伤过的好伐，我不照样还开着车去上班的。”这是他的判断。
Photo by @ 熙笛
这下子女人终于爆发了，“你什么意思？你觉得我是在装腔作势吗？这能一样吗？你都不知道我扭伤的具体部位，你都没见过我现在的惨状，就断定我夸张，就知道数落我。烦死了，我不想跟你说了，挂了。”女人没等男人说什么，直接把电话给挂断了。
女人的眼泪终于没忍住，心痛，委屈，郁闷，生气，各种各样的坏情绪一股脑地涌上了心头，原先，女人还希望能从男人那里得到几句安抚的话，结果却被数落了一顿，真没意思，这日子没法过了……
男人被女人突然挂了电话之后，愣在那里好一会儿，他也生气，憋屈，感觉自己因为担心女人，忍不住提醒她，哪怕话说得重了些，也是为她好，每次提醒她，每次她都当耳边风，就是不涨记性，好了，现在他人又不在家，谁来照顾她？尽管儿子在家，但他能做什么呢？自己都还要别人照顾呢……
那一晚，两人都没睡踏实，心里头那点憋屈和郁闷，让两人都感觉堵得慌，用“捣枕捶床”来形容，一点不为过。 ……
Photo by @ 陈希萌
试想一下，如果我们把这个场景再倒回去，试着换一种沟通方式，好好讲话，彼此多一些共情能力，真正设身处地地站在对方的角度和立场去感同身受一下，那么结局会不会很不一样呢？
男人晚上打电话给女人，女人正躺在床上，手机在床边的床头柜上，于是慢慢挪动了好一会儿，才拿起手机，点开屏幕。
听到女人有气无力地答应着，男人马上问：“哪能了啦？”
“腰扭伤了。”
“怎么搞的？”男人问这话是出于担心，所以口气有点急。
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“就一个转身，而且我的动作幅度其实不大呀。”
“哦哟，老婆，很痛吧？”担心和关心很明显。
女人应道：“嗯，很痛。”女人显而易见在示弱。
男人接着跟上一句：“家里还有药吗？我现在也回不去，不在旁边，那怎么办，谁来照顾你啊？”男人还是担心，内心的焦虑更加显而易见了。
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女人感觉到男人的担心和焦虑，现在是非常时期，他有工作，已经辛苦地被封控在办公室快两个月了，这种时候，回不了家是必然的，所以更不能让男人太焦虑了。于是女人反过来开始安抚起男人道：“没事的，放心啦，儿子在家，他能照顾好我的。上次的那个药还有，我已经吃了一颗了。”
男人知道女人是为了宽他的心才这么说的，他知道，儿子自己还需要别人照顾呢，能帮得上什么忙？最多也就是端个茶送个水的。不过，他也不想让女人太担心他的焦虑，于是他接着说开了：“对呀，儿子也大了，是该担点责了，让他好好锻炼一下，好好照顾一下他老妈了。”
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女人轻声笑着赞同道：“就是。”
男人继续，“那个药，希望能尽快缓解你这腰伤，如果不行，还是去医院看看吧。”
“放心啦，应该能缓解的，上次吃了，第二天就好了很多。”其实女人自己心里也没底，她知道，这次腰伤比上次严重多了，况且现在这疫情，能不去医院尽量别去，但她不想让男人太担心。
“好吧，有什么不舒服，要马上告诉我，知道伐？”
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“嗯，放心啦，不早了，你早点休息吧，这几天辛苦你了，明天还要上班。”
男人继续嘱咐女人，“老婆，这次腰伤好了之后，一定要记得听从上次那个医生跟你说的话，你平时还是缺乏运动，坐的时间也太久了，我们都老了，这老胳膊老腿的，关节都不活络了，所以以后哦，适当的运动还是要多做做的，知道伐？”
女人轻声点头答应着，“晓得了。”
男人轻声轻语道：“你也早点睡了，别看手机了哈。”
Photo by @ 熙笛
那一晚，女人其实疼得根本没睡好，哪怕你一动不动地躺着，一不小心，哪根筋就又抽痛了，还有半夜起床去卫生间，几乎是千辛万苦才得以爬下床来，然后又步履维艰地挪动身子，真的是苦不堪言，但尽管这样，心里是暖的，与男人的对话，让她感到很踏实……
男人也没睡踏实，继续担心着女人行动不利落该怎么办才好，他寻思着到底要不要去跟有关部门问问，能不能拿个特批什么的明天回趟家去看看女人，至少看一下，才能让他放心啊……
好了，我上面啰里啰唆写了一大堆，其实很简单，就是为了强调一下“好好说话”的重要性，不知道我是不是解释清楚了？
Photo by @ 熙笛