上周，名门泽佳的小粉丝找我来唠嗑，顺带送了我一些网红面膜，说是在抖音上一个美妆博主买的，感觉还不错，敷完脸上痘痘少了很多。

为了感谢这位粉丝，顺便给大家科普了一下面膜~

都说皮肤水分不足，皮脂就会补充性大量分泌来锁住水分，所以皮肤缺水的女生容易皮肤干燥，长粉刺黑头、痘痘*疮痤**。为了补水，大多数女生都会坚持每天敷面膜，毕竟，爱美是女人的天性嘛。谁不想拥有水润光滑、吹弹可破的好肌肤呢。

那么，面膜真的补水吗？

真相：面膜都宣称补水保湿，组成成分都是大量的水、透明质酸、玻尿酸等水质成分，可以短暂的使角质层水饱和，其他补充成分如山梨酸、甘油等也都具有一定的补水效果。

但是，所有的水分都只停留在角质层，无法深入真皮层，就像在玻璃上泼上一杯水，水分无法穿透玻璃，只能停留在玻璃表面。

角质层本身正常含水20-30%，敷了面膜后，水分会短暂的过度饱和，一旦水分蒸发，不仅角质层变得更干燥，皮脂分泌的更多，长期下去，还会过度破坏掉正常的角质层，皮肤失去角质层的保护，就会变成敏感肌。

敷面膜不能笑，会长皱纹？

相信大家刷明星、美妆博主的视频教程的时候，都会听到主播反复强调敷面膜的时候得面无表情，不能笑，否则会长皱纹。

怎么可能？皱纹是皮肤深层结构在时间、年龄、常用表情的长期作用下出现的变化，敷面膜不能出现表情变化纯粹是因为面膜皱起来之后，和皮肤的接触面积减小了，影响皮肤吸收而已。

面膜敷的越多越好？

把所有类型的面膜都按同样的方法去敷肯定是不对的。

治疗皮肤急性炎症的面膜可以在1-2周时间内每天冷敷一次。

清洁型面膜频繁使用会过度清除角质层，引起肌肤敏感，甚至红肿过敏。

滋润型面膜频繁使用则会营养过度，导致暗疮。

所以以上两种面膜都建议一周最多敷1-2次。

当然，含大量刺激性成分的面膜，比如酒精，更不能长期敷在脸上。

最好是需要时敷一敷，平时不需要不用特意去敷面膜。

敷面膜会滋生细菌？

传言敷面膜等于往脸上抹细菌培养基，不仅不能补水滋润，还会滋生细菌。

真是让我苦笑不得。面膜和培养基是两种完全不一样的东西，面膜是由贴纸、基布和精华液构成的。然而，培养基是实验室里特意配置的养料，供微生物、细胞等生长，主要是碳水化合物、含氮物质等。

正规厂家生产的面膜都会检测灭菌，而且皮肤是一个完整的免疫屏障，就是说，面膜和皮肤本身都不适合细菌生长。

所以，大家别再听信谣言，乱敷面膜了。面膜好好敷，才能拥有好肌肤​​​