先上图，北京地区英语一83分，完型（8.5分）、阅读理解（40分）、翻译（7分）、新题型（10分）、作文（17分）
备考原则
1、牢牢把握真题，不要碰任何模拟题。
2、你的最终目的是提高分数，而不是提高英语能力，不推荐精读《经济学人》，难度太大。
3、7月份以前最好不要碰真题，扎扎实实地背单词；真题最多做三遍即可
4、10月份以前不要碰作文，一来10月份以前应该重点攻克阅读理解，毕竟得阅读者得天下；二来10月份以后再准备是绰绰有余的。
5、能看文字就别看视频、浪费时间
6、备考重心放在阅读理解，不要对作文报太大期望。
一、使用资料
按照使用顺序，听我的话，不推荐的不要碰它
（一）恋练有词（用来准备考研英语有点大材小用）
不推荐，恋恋有词最大的特点就是熟词僻义非常多，虽然如果背个八九不离十，的确词汇量会大幅度提高，但是用来准备考研实在是有点大材小用，一个常见单词可能会有很生僻的含义，而且它在考研英语中出现的可能性并不大，虽然考研英语中的确存在熟词僻义，但都是比较常见的熟词僻义，没有必要专门为了这个再去拓展，后期做真题的过程中自然能总结出常见的熟词僻义。
（二）刘一男考研词汇5500（强行尬逻辑，不太容易理解）
不推荐，不可否认刘一男老师用一张图搞定考研词汇5500的确是很厉害的，但是我在看了几节视频后发现这哥们的脑回路有点清奇，他用自己的一套逻辑把所有的单词串联起来了，但他的这个逻辑常人真的不容易理解，还是弃了吧。
（三）何凯文1575词汇（数量太少，用的时候心里有点没底）
这本书我没有选择，是觉得时间还这么充足，只背1575个单词难道心不会慌嘛。我舍友用了这本书，背完后她又换了本词汇书，因为这个还是太少了，心不安。
（四）红宝书（强烈推荐）
因此最后我还是选了这本以全面著称的、最朴实无华的词汇书。但是我并没有购买纸质版的书。我当时也想用艾宾浩斯曲线背单词，但是我觉得没有必要浪费时间自己去安排，所以我*载下**了墨墨，一直使用到初试前。
（五）百词斩
这个我是备考前期用的软件，背完后发现好像只记住了图，没记住意思，，，所以就弃了
（六）墨墨背单词
红宝书单词量大概是6000多，所以我付费提高了单词上限，强烈推荐！！！全程使用的单词软件
（七）张剑黄皮书
考研英语必备，不说了，安排上
（八）百词斩
这个我是备考前期用的软件，背完后发现好像只记住了图，没记住意思，，，所以就弃了
（九）唐静的《拆分与组合翻译法》
这个我只是看了几年的，感受了一下翻译技巧，并没有全看
（十）王江涛的《考研英语高分写作》
二、时间规划
（一）基础阶段（7月以前）背单词、学语法
1、单词
根据自己的情况设置每日背的单词量，我当时是前期是300，后期是200。
（1）充分利用碎片时间记忆
中午吃完饭可以边散步消化边背单词，我当时就是这样形成午饭后站半小时的习惯的。
（2）没有必要记住所有的意思
背单词讲究的是 速度快，遍数多 。因此背单词的时候不用强求自己记住所有的意思，否则记忆的过程会极其痛苦。
2、语法
我直到现在都没有办法迅速判断那一部分是状语、定语或是补语，而且我当时也不想再去系统学习语法知识，我们很多人现在对中文的成分都分析不清楚，但是并不影响我们对句子的理解是吧。
我的方法是先对语句进行切分，再从整体入手，把主语、谓语圈出来，搞清楚句子的主干，然后从具体成分入手，那一部分是用来修饰那一部分的，把句子的层次搞清楚，汇总一下意思就很清楚了（其实做翻译题的时候也是这样）。
在这里，强烈大家跟着唐迟老师的每日一句找找感觉。
（二）7月：背单词、刷第一轮真题（只做阅读理解，不要用黄皮书刷题）（每天花费时间大约2个小时）
目的：掌握历年真题出现过的所有单词和语法
04年以前：有时间做一下，没时间直接放弃。因为04年以前的英语真题难度比较大，并且出题思路与现在差别很大，因此做起来既不利于增强你的信心，也对你今年备考英语起不到借鉴作用。
04-16：每天两篇，切忌求快，此时不需要刻意提高做题速度
你需要做的是：做笔记，记录不懂的单词和语法；此外，制作艾宾浩斯曲线（第一天、第二天、第四天、第七天、第十四天），每天回炉笔记，后期记忆压力会越来越大（后期可能会至少需要半个小时才能把当天安排需要复习的内容背完）。
（三）8月：背单词、刷第二轮真题（只做阅读理解）（每天大概两个小时）
目的：提高理解长难句、把握作者行文思路、提高阅读技巧的能力
04-16：每天两篇，快速把题做完，自己分析完之后看解析
你需要做的是：
1、分析看不懂的句子，切分成分，理解句子的逻辑，整体口头翻译一下
有的人不明白自己为什么文章都读的懂，做题还错一大片，那说明根本就没有读懂，你只是知道单词意思是什么，你不理解句子的逻辑。怎么才算理解了，就是你能用大白话把这句话解释清楚。
2、分析文章主旨、作者行文思路（作者持什么观点或反驳了什么观点，作者是以什么方式展开论述的）——黄皮书里有非常清晰的分析
3、总结做错的原因
在这里说明，考研真题有它自己的一套逻辑，并且还是一套自洽的逻辑，如果你无法分析出来错的原因，不是考研老师的问题，是你的问题，说明这道题你还是没搞懂，下一次遇到这种题你可能还会做错，你还是不理解考研真题的逻辑。所以这个要自己做真题的时候有意去体会，总结。
（四）9月：背单词、刷第三轮真题（每天花费至少两个小时）
这个月你可以两天刷完一套卷子，我相信在第二轮真题做完后，阅读理解应该能很快写完。
目标：主要是训练完型、新题型和翻译的答题技巧。
你需要做的是：
1、理解完型文章的逻辑、总结知识点和答题技巧
2、总结新题型答题技巧
3、总结翻译技巧（参考唐静的《拆分与组合翻译法》）
完型、新题型和翻译的文章不需要全文翻译
（五）10月：每天抽时间去复习笔记，每周写一篇大作文，培养感觉，这段时间就根据自己其他科目的复习去减少英语复习时间
（六）11月-12月：全力准备作文；提高做题速度（每天花在作文上的时间至少一个半小时）
在此期间可以每周自己留出两个小时（减去留给作文的一个小时）专门模拟考试，最好考前一周留一套做。此期间再次复习一下错题笔记。
关于时间规划需要注意的是：为了便于同学们制定规划，我给出的时间段是比较严格的，但事实上由于有时候状态不好或者要腾出时间给其他学科，我并没有严格执行我的计划。11月以前，只要你能做到随便给你一篇文章， 能迅速把握出题点，看出文章的写作思路，作者的观点 即可（而不是能选出答案就行了），至于你做两轮、还是三轮还是更多都无所谓。当然我还是建议刷题最多三轮就可以了。
此外，10月份以前一定要扎扎实实地复习英语，因为后期你花在公共课以外的科目上的时间会越来越多， 因此，你之前做的英语规划大概率会破产 。所以10月份以前扎扎实实地学，10月份以后偶尔做做题巩固一下题感，11月份以后冲刺作文即可。
三、分题型应对策略
（一）完型
这个其实提分空间不大，我绝大多数时候都是得7分，近几年完型越来越简单，所以也得过满分。做完型的时间最好控制在10分钟以内。
我找遍了全网，发现还真没有什么有效提分的方法（一些技巧并不具有普适性），因此便不再抱太大期望。建议自己一般能够考到7分以上的同学不要浪费时间去找提分方法了，还是把时间花在其他地方上吧。
我的建议是：做完完型以后，记下不会的单词和语法，理清逻辑关系，然后看真题分析。分享一个经验：选项里面有suject的就是答案，你可以去验证一下，是个很有趣的发现。
（二）新题型
这是让我最害怕的题型，没有之一，因为难度很不稳定，简单的时候十分钟就能搞定，还能全对；难的时候陷在里面半个小时都还能错的一塌糊涂（比如18年的题），而且新题型一般不会只错一个，要么全对，要么至少错两个。你们到后期就能领略到它的威力了。
我备考的时候看了很多经验贴和视频，我想我的建议还是有参考价值的，如果你基础和我差不多（四级六级裸考成绩分别为542、548），新题型的所有视频你都不用看了，没什么实质性帮助的，很多都是根据结论强行套逻辑，又或者这些技巧并不具有普适性（比如找关键词、同义替换、词组not...rather不是而是），又或者是只能保4争6类的。所以这就是为什么很多英语经验贴提到新题型就会几句话带过，不会谈什么实质性的建议，因为的确很难总结出通用的技巧。
1、小标题（16、20）：这个非常简单，基本上英语基础稍微好一点的全部都能选对，没有什么有技术含量的技巧。去年就是这种题，我们这一届真的太幸运了！
2、选句子（09、12、13、15）：难度适中。我建议你可以参考黄皮书的分析思路，这种题最大的难度不在于选出正确答案，而是如何尽可能在最短的时间内选出答案。
向大家分享一个经验，我建议你每看完一段话后，总结一下什么意思，包括选项也是。这样虽然不够快，但是比较稳。很多同学可能都是稀里糊涂读完一遍发现好多内容都忘记了，然后反复回去看，还不如每段总结一下写在旁边，印象比较深刻而且方便你盘逻辑。后期可以尝试一下这样做。
3、七选五排序题（10、11、14、17、18、19）：非常恐怖，理解稍有偏差会错一大片。
首先，一定要找到文章首段（如果首段已经确定了当然最好），一般都是开门见山。如果有总结词，转折词或者指代不明的情况都不会是首段。
其次，根据已经固定的选项去找。这个你还是要自己感受，因为没有什么通用的技巧，还是看你的理解。
最后，我还是建议你像我上文所述的那样，把每一段的内容总结一下，这样比较方便盘逻辑。乍一看比较浪费时间，但是能有效防止你在里面不停地打转，结果还是一头雾水。
（三）翻译：参考黄皮书找踩分点，这个也没有什么特别的技巧，是没有办法速成的，主要取决于你的基础。
（四）阅读：这个我比较有心得，因为阅读理解我得了满分
原则：细节服从主旨
我全程没有听过任何阅读课，但是自己在做题的时候也摸索出来了一些套路，并且偶尔会看唐迟老师的公众号，补充一下自己的答题技巧。因此我觉得不一定要看视频，唐迟老师有总结的文字版的阅读技巧，可以参考一下（唐迟老师的公众号5月13日发布了一篇文章，阅读的逻辑思维导图，大家可以仔细看看，非常详细）。自己做题的时候也要去多多感受一下，才能运用的炉火纯青。
我觉得阅读理解可以分为两类题：需要从细节上把握的和需要从整体上把握的。前者是微观把握，后者是宏观把握。
1、细节题
首先就是定位！首先就是定位！首先就是定位！
其次，一般来说会有这么几种情况
正确的选项就是同义改写
错误的选项是偷换概念、不同内容的嫁接、过于绝对、不是最佳答案、答非所问
例证题就是前面是观点，后面会举例说明。选择的时候要选观点，不能在例子里找答案。
2、主旨题
作者态度题、直接问主题的还有从细节上看模棱两可的，都要从主旨出发选择。
你要明白，考研的文章都不是直接完整地摘过来的，命题人出题的时候一定会有自己预设的一个主旨，然后围绕这个主旨对原文进行裁剪，所以只有把握主旨才能进入命题人的思维。
如何把握主旨？
（1）一定要关注 转折词 ！看到转折词马上画出来，因为文章逻辑开始逐渐呈现出来了。
（2）从一些单词中感受 作者的情绪 ，是消极的、还是积极的、还是中性的
（3）把握文章的 写作逻辑 ，是欲扬先抑、还是欲抑先扬；或是全文没有转折，一直在平铺直叙。
我在答题的时候充分运用了这些技巧，因此才能够阅读得满分。
（五）作文
我的作文得分比较低，而且我不太清楚为什么得分这么低。考研期间也看了很多英语作文经验贴，但是，直到考前我都不敢说自己掌握了备考作文的方法。作文是我准备的最不充分的，不是因为时间紧张，只是我不知道如何充分地准备。
再多的技巧都是很表面的，如果没有扎实的写作功力，仅凭技巧上20分有点困难。但是，英语写作水平的提高又是一个长期、缓慢而又痛苦的过程。所以，尽力就好。
因此对作文不要抱太大期望，不需要花太多精力，但该背的、该总结的还是要去做的。
我的经验参考价值非常有限，甚至在这里我会更建议你去看看别人的帖子，但是为了我的经验贴的完整性，我决定还是多少写点我的经验和体会。
1、大作文
（1）自己总结模板！自己总结模板！自己总结模板！
一来印象会更深刻，二来风险小
（2）不要妄想只总结一个模板，因为大作文可考察的话题很多，你是可以整理出常用句的，但是你没有办法整理出一个通用的模板的
（3）开头很重要，如果是图画类作文，描述图画的句子要好好写，这个很能体现你的水平，多用点副词和形容词修饰一下人物表情和动作。
（4）大作文一般有个人品质类（乐观、孝顺、坚持、勤奋等）、环境问题、社会现象（沉迷社交网络）、文化类（文化融合）。每一类你都可以参考作文书总结一些相对比较通用的句子或者句型。
（5）你可以选择背作文也可以选择写作文
我不太喜欢背作文，所以我把近十年真题作文自己写了一遍，并且也会总结句型，或者背些好的句子。
我身边考研的同学准备作文的方法都不一样，你可以到了10月份自己去摸索。
2、小作文
难度不大，对语言要求不高，格式非常重要，所以王道长的十篇小作文范文要好好看看格式。这个我觉得背他的十篇必备范文就可以了。
最后建议字迹不好的同学还是买本字帖练练吧，后期我虽然买了，但没有坚持练，不过我的字还是比较工整的。听说短时间就能出效果哦。
最后再次强调一下，实际上我也并未严格执行我的计划，因为后期需要把更多时间和精力留给公共课以外的科目。但我理解大家的心情，做计划的时候就想要确定性！所以大家可以按照我的建议规划，但后期要自己去不断调整。