首先我们来说说何为孕妇枕？
孕妇枕是一款准妈妈孕期专用的枕头，主要作用是帮助处于特殊时期的孕妇保护腰部、腹部、腿部。孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感,缓解腰酸背痛,并帮助孕妇保持平衡。
第二如何正确使用孕妇枕？
孕早期睡姿舒适为主：孕早期，宝宝在子宫里发育仍处于准妈妈的盆腔部位，受到妈妈身体重量的压迫还不会很重，所以睡姿可以随意点。像舒适的仰卧和侧卧睡姿都可以。
孕中期睡姿需保护腹部：进入孕中期，准妈妈的身体情况也越来越平稳，肚子也慢慢大起来，这时候的睡姿以保护腹部为主，要避免外力的直接作用。根据美国睡眠基金会的建议，此时准妈妈可以用左侧卧睡姿，这样肚子不会受到压迫。
孕晚期最推荐左侧卧睡姿：到了孕晚期，最推荐使用左侧卧睡姿，这种睡姿能纠正子宫增大的右旋。同时，还能减轻变大的子宫对腹部动脉的压迫，从而改善血液循环，保证胎盘的正常血液供给和营养传输。
无论什么形状的孕妇枕，坚持左侧卧的睡姿，就是对胎儿最好的保护。
第三孕妇枕的功效
1）固定睡姿。
孕妇枕采取的是右靠左抱的科学设计，让孕妇保持左侧卧睡姿。科学建议，孕妈们采取左侧睡姿是有利于睡眠的，能有效缓解孕妇长时间卧睡带来的不适。孕妇枕可以帮助孕妇将睡姿保持在左侧。
2）纠正胎位。
孕妇的胎位不正是个常见的难产因素，除了去做转胎位术外，最好的办法是做膝胸卧位操。借助孕妇枕可以帮助孕妇能轻易完成膝胸卧位操，从而进行胎位的纠正。
3）安胎护腰。
专家指出，孕妇右侧卧、仰卧、俯卧睡觉，都很有可能导致宫内发育迟缓、死胎、高血压等症状的发生。借助孕妇枕左侧睡，有利于胎儿的生长发育。
4）缓解压力。
借助孕妇枕，可以垫高孕妇的头部，同时还可以垫腰、垫脚，舒服地调节各种睡姿或者坐姿，减少腰部的肌肉拉伸， 缓解压力，缓解腰酸背痛的症状。
虽然孕妇枕在市面上有很多形状，但主要是U形，C形，G形。
经过精巧设计的它们从形状到材质都是从缓解人体疲劳出发。买个枕头是一次性投资，却可以使用很长的时间，旅途中的小睡，宝宝躺下时的支撑，或者日常睡眠时作为良好睡姿的捍卫者。