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*如何训练宝宝翻身*
很多妈妈都会想在宝宝翻身的时候，助宝宝一臂之力，我也一样，这就是我之前那篇文章提到的“从旁协助”，因为宝宝毕竟还那么小，我们能帮的话，可以适当地帮一下，但不能太越界，只能神助功。
那要怎么做呢？
现在，我把之前训练我家宝宝学翻身小经验分享出来，希望能帮到需要的朋友。
大多数宝宝学翻身都可以分为两个阶段， 第一阶段就是家长的训练和辅助阶段，宝宝借用外力学习翻身的技能，第二阶段才是宝宝自己学会翻身。
我们现在主要讲的就是第一阶段，它其实还是比较简单的。
首先，我经常让宝宝躺在床上（冬天可以少穿点衣服），把宝宝的两只脚互相叠起来，用手指轻轻刺激宝宝的背部，使宝宝自己翻身，如果宝宝翻不动，我再帮她把身体推向一侧，鼓励她，让她好好用力，为她加油。
其次，把宝宝放在被单或者浴巾上，左右两边来回转呀转，让她体验一下翻来翻去的乐趣儿。
第三，翻身之前必须先多锻炼她的颈部，多让她趴着，多做抬头练习，但每次趴的时间不要太长，对宝宝的发育不太好。只有学会抬头，才能好好辅助她翻身哟。
第四，把宝宝仰卧放在床上，我会拿玩具去逗她，吸引宝宝转身。
第五，我躺在床上，抱着宝宝翻转。可以给宝宝安全感。期间要注意跟宝宝保持一定的距离，避免压到宝宝。
第六，这个训练方法是我经常做的。在宝宝两边摆上玩具，我轻轻地将宝宝的右脚横越过左脚，并碰触到床面。观察宝宝的身体是否会跟着脚一起翻转，如果身体没反应，我就直接推一下。如果宝宝的身体跟着脚翻转，会自己翻过去，变成趴着的姿势，多练习，就能很快学会翻身了。
记住：用外力帮宝宝翻身时，一定要注意力度，不能用蛮力，要时刻注意宝宝的情况，如果她的手被压着了，必须马上帮她抽出来。
当然，翻身训练要坚持做，千万别想一口气吃成胖子，要循序渐进，慢慢来。只要坚持，培养宝宝的兴趣，过不了多久，宝宝就会回应你，配合你。
我家宝宝每天都玩得很开心，我又不断给她灌输翻身的动作，帮她侧翻，果然有付出就有回报，宝贝半个月之后，就学会了自己翻身。第一次使劲全身力气翻身的样子，我到现在还记得，特别搞笑。
愿每一个宝宝都能愉快地翻翻翻。
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