“今天中午吃什么？”这个问题对于上班族来说，真是令人纠结，而最纠结的是这个问题从周一到周五，要烦扰你5遍！真羡慕学生*党**有食堂，可是回不去了、也羡慕那些提供餐食的公司，不过市面上的公司普遍都没有食堂，那我们要怎么吃得健康还省钱呢？今天日日煮就带大家揭秘“上班族的省钱攻略”，走着！
1.去餐馆平摊法
如果是一个人用餐的话，多会选择公司附近的快餐或简餐；如果是和三五同事一起去餐馆，就可以多点些菜式，几个人平摊一下费用也不会特别贵，还能吃得丰盛，但是就怕每个人的饭量不一样大，有些人觉得点太多了，而有的人还根本吃不饱~
2.叫外卖省钱法
吃外卖是大部分上班族的选择，坐在公司等饭上门，而且点外卖省钱还有不少诀窍，比如：1）平台发放红包、粮票，可以抵扣现金，2）商家的满减优惠，3）还有新开的店铺会有力度更大的满减，当然，除了某特定外卖平台，4）如果你作为新注册账户，在其他平台首次消费，也会有很大的优惠和激励措施。
3.便利店省钱法
大部分城市的居民区附近都会有便利店，便利店的食物快捷方便、可以在店加热，即刻就吃；同时品种多样：水果蔬菜、便当简餐、卤味串串一应俱全；价格也很亲民。对于繁忙的上班族来说，这无疑是很高性价比的选择。我们日日煮的锅妹甚至还亲测过“一张毛爷爷，搞定7天早午餐”的便利店食物指南~~感兴趣的朋友可以关注日日煮公众号“ddclife”，搜索文章题目。
4.吃同事剩饭法
还有这种操作？在7月，有一则“女子靠吃同事剩饭8个月省20万后旅行”的新闻，令大家大跌眼镜。原来，美国32岁的Amanda Holden在坚持只吃同事剩饭、减少社交和购物花费数个月后，攒下3万美金（约203895人民币）并辞去工作进行了长达一年的旅行。可正常人做不出这种事情来，建议大家就当新闻看过就好。
5.自己带饭法
以上种种或“高明”的或“奇葩”的方法，都没有自己带饭让人安心啊！做一个带饭族到底有多好，今天我们就来仔细数一数：
首先，健康卫生，食材的处理烹饪环节全部由自己掌控；
其次，不用排队买饭，等电梯，也减少了在吃饭途中被日晒被雨淋的可能；
再次，可以锻炼自己的厨艺、排盘能力、甚至是提高生活的乐趣；
最后，也是最重要的，真的省钱呀！
我们看一下对比价格
不过凡事都需要注意，日日煮总结了几则带饭的小贴士：
1. 等菜凉透再放冰箱
刚做完的菜肴还是热的，突然进入低温环境中，食物带入的热气引起水蒸气凝集，能促使霉菌生长，导致食品发生霉变。
2. 冰箱拿出的饭菜要充分加热
冰箱内的温度只能抑制微生物的繁殖，而不能彻底杀灭它们，如食前不彻底加热。食后就有可能致病。
3. 淀粉类应尽快食用
淀粉类食物易被葡萄球菌寄生，而这类细菌的毒素在高温加热下也不会分解，解决不了变质问题。所以，米饭馒头之类的要吃新鲜的。
4. 叶菜不能隔夜
有些人喜欢前一天晚上做好第二天的工作餐，但绿色蔬菜尤其是叶子菜最不适合这种处理方式。过夜的蔬菜，会产生亚硝酸盐，不利于健康。
既然您都看到这里了，说明您也认为带饭是最稳妥、最省钱的方式，果真是英雄所见略同！
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