文丨木莲妈妈，原创内容

常言道：“ 身体发肤受之父母 ”。可如今，很多孩子的头发却让父母操碎了心，尤其是那些“ 黄毛小子”和“黄毛丫头” 们。

家有“黄毛丫头”

朋友小白家里的女儿今年3岁多了，长得也是十分可爱，唯有一点，孩子的头发长得不是很好，相对较别人家孩子的一头黑发，小白女儿头顶上的“黄土高坡”让人看着实在是逊色不少。

尤其是上幼儿园之后，看到别人家的女孩子都能扎着各种漂亮的小辫子，漂漂亮亮地去上学了， 自家女儿的头发却是刚刚盖住头顶，又稀又黄的。

为此，小白还带着女儿去看了医生，但一番检查下来，医生说孩子的头发很正常，啥毛病也没有。

一头乌黑亮丽的头发无疑会给形象加分，尤其是女孩子，家长们自然都希望自己的娃头发生长得好，那么， 像小白女儿那样，头发又稀又黄的，到底是什么原因导致的呢？

孩子头发又稀又黄，很大程度上和妈妈有关

1）“懒妈妈”洗头不当导致

对于小孩子来说，由于自身抵抗力较低，因此感冒生病是常有的事。因此，很多妈妈担心孩子洗头会着凉生病，于是 在生活中会减少给孩子洗头发的频率。 甚至一周也洗不到两回，天气冷的时候，可能还会一个月才给娃洗一次头。

但实际上，小孩子的新陈代谢要比大人快很多，如果长期不洗头发，会让油脂和汗液堆积，反而会减缓新头发的生长，而洗头发则会洗掉那些衰老的，应该被替换掉的头发。

如果 妈妈生活中“犯懒”，那么只会让孩子的头发变得越来越“糟糕”。

2）“笨妈妈”营养供给不充足导致

头发的生长也是需要营养的，像蛋白质、维生素、铁、锌、铜等微量元素，这些在日常的饮食都需要提供出来，否则缺锌、缺铁，孩子的头发就很容易出现“枯黄、量少”的情况。

另外，孩子平时的饮食，像喜欢吃肉食、糖果、饮料等，这些不良的饮食习惯也会让孩子的头发越来越黄，因为这些 食物中会导致血液中的酸度上升，从而诱发孩子头发变黄。

3）“坏妈妈”遗传导致

现在的孩子刚出生时，有的发量就很浓密，当然大部分新生儿的头发还是比较少的，但随着年龄的增长，发量也是越来越多。

但有的孩子到了3、4岁头发还是那么少，那么除去饮食和疾病因素，就要考虑是不是 遗传了 。

父母要反思，自己的头发是不是也不好，进而把基因遗传给了孩子。

生活中，如何让孩子的头发生长得更好？

1）营养均衡

孩子的日常饮食中，妈妈要注意饮食营养均衡， 像缺铁可补充瘦肉、鱼、肝、蛋黄、海带、黑木耳等；缺锌可补充海产类食物、核桃、牛肉等等。

营养均衡不仅关系到头发的生长，也关系到智力发育 ，因此妈妈要严格把控好饮食关。

2）头部清洁得当

孩子的头部卫生要定期清理，另外，儿童洗发用品也要慎重选择。 洗头发时动作要轻柔，不要大力揉搓或者撕扯头皮等。

3）额外的“辅助工作”

日常额外地对头部按摩，也会让头皮更加放松，促进毛囊发育和血液循环，帮助孩子的头发快速发育。

拓展阅读：这些护发误区家长也要注意

剃满月头

如今，仍旧有人还热衷于给孩子 剃“满月头” ，认为这样孩子头发能长得多，长得黑。

其实这样的做法非但无益，反而还十分危险，在刮光头发的时候，很容易损伤孩子的头皮，而且 事实证明，剃不剃满月头，和将来头发的生长情况毫无关系。

抹生姜生发

个别家长还用生姜在宝宝的头皮上擦拭，因为有说法是“生姜生发”。但实际上这样的方式刺激性太强，容易造成皮肤感染。