告别了短暂（只有七天）的假期，又要开始上班啦！感觉世界上最近的距离，可能就是开始放假和放假结束了······只不过吃了几顿饭而已，只怪一切太匆匆！

然而这几顿团圆饭让你印象最为深刻的一定不是饭桌上的美食，而是来自七大姑八大姨的各种套路！

没毕业的一定是在哪上学啊，学校怎么样啊，期末考试考了多少分！！

毕业了就逃不开在哪上班啊，工资多少啊，有没有对象啊，啥时候结婚生娃啊！！！

你真的很难想到，这样惨绝人寰的问题，竟然出自自家亲戚。可是偏偏就是这些问题，毁掉了原本打算享受美食的你的好心情。

然而，这却是一件细思极恐的事。 春节本是一家团圆的时候，却因为儿女一年只回家这一次，所以父母和亲戚便会借此机会细细盘问你这一年的情况。也正是这样，一顿团圆饭也就变成了新闻发布会一般，吃也不是，不吃也不是······

其实这样的状态也潜移默化的影响着你，当你和孩子围坐在一起，孩子高兴的准备吃饭的时候，你是否也开始了盘问时间？今天在学校过的怎么样？老师教了什么新知识？和小伙伴有没有吵架？

更有家长将餐桌时间变成了训话时间，张嘴闭嘴就是别人家的孩子成绩好，性格好，样样都好。长此以往，自家孩子只会越来越厌烦和家长一起吃饭，并且非常不利于孩子身心的健康发展。

那么聪明的家长，应该如何给孩子一个愉快的“餐桌时间”呢？

吃饭时间最好专心吃饭

这应该是最简单，也最容易做到了。和孩子一起吃饭的时候，就专心的好好吃饭。如果发现孩子心情比较低落，可以找一些话题试着引导下，问问孩子今天的饭菜味道怎么样？最近有没有什么其他想吃的菜？如果孩子愿意跟你倾诉，你要扮演好一个倾听者的角色，帮他耐心的分析，而不是打断他并且严厉的指出他的不对。

不在饭桌上谈论别人家的孩子

我们从小到大都有一个隐形的敌人，那就是“别人家的孩子”。小时候每次父母一提到，都会引起自己的反感。所以自己做了父母，也应该体谅自家孩子。至少不要在吃饭的时间，把别人家的孩子拿来和自己家的孩子做对比。

把吃饭和美好的事物联系在一起

因为吃饭关乎一个孩子的身心健康，所以必须要给孩子一个愉快的用餐环境。有些孩子本身就对吃饭很抵触，那么他们是很难专心吃饭的。针对这类孩子，家长可以在吃饭的时候，聊一些让人开心的事情，比如下周计划的全家出游，或者是孩子生日想要的礼物。这样，孩子会开始期待吃饭时间，久而久之，高兴地吃饭就不再是一件难事了。

孩子从来都是父母的一面镜子，如果从小就接受这种不愉快的餐桌体验，那么将来，他也会同样对待自己的孩子。所以，聪明的父母会选择在吃饭的时候愉快吃饭，在教育的时候严厉教育。

你是不是也经常有这样的育儿困扰？

可以在留言里告诉我们，云校服陪你一起成长，做最好的父母！