自从当妈后就开始了吼的生活，孩子小的时候，不好好吃饭，吼；不按时上床睡觉，也吼。孩子长大了，不按时写作业，吼，不听指挥，吼.......也随着孩子长大日益见长。今天有三娃的宝妈来盘点为啥我们爱吼，用什么方法可以降低吼的频率。
1 我们爱吼的原因
外部原因: 原生家庭以及外界的影响。在我的记忆中，当自己做的事情不能满足父母的要求时，父母也总是吼。在一片吼中长大的孩子，长大也只会用这样的方式来教育孩子的。
流传甚广的一句话“ 不骂不成材，不打不成器” 以及“棍棒出孝子”。在这样的价值体系下，父母总会以一种我为你好的姿态开口了，这里暂且不讨论这种思想是否正确，只是说在这种思想下长大的我们，肯定爱吼。
内部原因: 没有学习过如何正确管理自己的情绪。小时候，以学习成绩为标杆，一切向成绩看，疏忽了情绪方面的教育。长大后，又以工资多寡来衡量人，九九六的生活，没有精力去弥补儿时缺失的情绪教育。一堆鸡毛的琐碎事撞上“熊孩子”，情绪瞬间崩溃， 又不知道如何处理自己的情绪，剩下本能的反应：吼
今天，你心情怎么样？（一） 今天，你心情怎么样？（二）
上面两个链接是当时给两岁多的选择的绘本阅读，详细的说明了如何管理自己的情绪，如果缺少这方面的知识，可以点开看看，简介明了，一学就会的几种方法。
俗话说江山易改，本性难移，改变一个人的性格是是一项艰巨复杂又耗时的活，也许没有等你改变好，孩子们已经长大了，孩子的性格也就形成了，所以本文重点在于改变做事的方式，也会带来意想不到的收获，敲黑板，重点来了
2 减少吼的频率
1） 一定要意识到管理自己情绪的重要性
能够区分出迁怒孩子还是孩子真正的做错事了，这个很重要。
如何区分，这个因人而异，我采取结果导向法。
例如，孩子在能行车的地方踢球，如果不制止，万一有车来了呢？则会很严厉的制止；但是对于孩子看电视这一问题，当你心情愉快的时候，就默许孩子，但是当心情很糟糕的时候，“赶紧做作业，就整条光知道看电视”，这就是迁怒。
2）一定要基于事实对孩子管教，少用或者尽量不用那些形容词
对于孩子看电视，如果超过半个小时，则表示你的看法,，“时间太久了，会影响视力，关掉休息一会”，诸如此类，只要陈述出当前这件事情的不好影响，孩子都会听的
3）与孩子达成共识，就是制定一些列的行为规则，大家都遵守这个约定。
当然，规则制定出来了，千万别指望孩子能够好好遵守，你得反复的提醒，差别就在于，你仅仅提点一句，孩子就“哦，知道了”，化干戈为玉帛，吼没有机会出头。
其实这个想法源自孩子们学校的一条规定"no hat no play" ，解释下，新西兰的紫外线特别强烈，户外活动一定要戴帽子的，学校每周发的通知用鲜艳的红色标注，班级老师也是叮咛， 我家俩娃晚上睡觉前第一件事情就是把帽子放到书包，因为他们亲眼目睹没有帽子的同学只能坐在学校办公室门前，不能玩，正是老师与学生对这一规则有统一的认识，避免浪费了无数口舌。
于是我也依葫芦画瓢，有了No helmet no cyclist
No homework no TV
No chorse no play
.......当然，孩子没有这么乖巧，每次提起自行车就跑，往往忘记了戴安全帽，这时我只要提醒”戴安全帽“，反复几次，现在他们都很自觉的戴上帽子。就很好的避免了大嗓门的吼
从一些简单的日常规则入手，让孩子慢慢适应，让孩子最终成为一个自律的人，看起来很复杂，只要从生活的点滴做起，从现在开始。先做一个自律的妈妈，不要轻易吼出来。
家长管教孩子，不要总盯着眼前的事，把眼光放远一点，着力于：
▲ 向你的孩子展示他所做的选择如何影响他的将来
▲ 教会你的孩子如何管理自己的行为和情绪
▲ 帮助你的孩子设立目标以及如何完成
▲ 教诲 你的孩子成为一个充满自豪感，自信和爱心的人