美容护肤
是每个女人永远进行的课题
美丽的肌肤才能给人家美丽的感觉
如果皮肤粗糙，在美丽的五官在你脸上也显得毫无生机
今天：小编就来分享一些肌肤补水小知识
要想护理好你的肌肤，就先了解一下你的肌肤。
首先
如何判断你的肌肤缺水呢？
1. 轻微缺水：肤色暗哑、泛黄、常油光满面、欠缺光泽
2. 中度缺水：皮肤粗糙不上妆、涂上粉底后细纹立即浮现
3. 极度缺水：肤质粗糙，鼻翼毛孔粗大，细纹越来越明显
4. 严重缺水：细纹演变为又长又深的干纹，即使不上妆也清晰可见，额头和眼角的皱纹若隐若现，面部皮肤经常泛红。
缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单
几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关
敏感肌肤最不能缺少的是足够水分
多喝开水是最简单的护肤方法
不但可以加速新陈代谢的速度
把多余的废物通通赶出体外
还能让肌肤表层的水分膜
随时保持润泽感及弹性
此外
多吃水果、豆制品
每周和两次以上煲汤都可以为身体补充代谢水分
营造润泽肌肤
但是
有时候肌肤缺水不等于身体缺水
多喝水解决不了肌肤缺水的根本问题
因为喝下去的水只有极微量是补充到肌肤细胞中去的
选择适合的补水、锁水护肤产品也是保持肌肤莹润的重要环节
补水是直接补充肌肤细胞所需要的水分
不仅滋润肌肤表层
更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合
补水产品质地比较清爽
分子很小
能够迅速到达肌肤底层
像保湿精华素和保湿面膜就是理想的补水产品
保湿是防止皮肤表面水分流失
皮肤底层的补水呢就需要我们平时生活中要适当的补充胶原蛋白了，
胶原蛋白可以让我们从基底层开始补水，达到保湿，抗衰老的效果
并在其外形成保湿膜来锁住水分
用完爽肤水、精华和面膜进行保湿互作后
要立即涂上保湿面霜
才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里
只有肌肤喝饱水
皱纹、大油田、暗黄、毛孔粗大、痘痘肌
等等一系列肌肤问题才能得到改善哦