美丽，始终是女人最热衷的话题。大多数的现代女性疲于追随外形之美，却忘记了对「骨髓之美」的建设。从事了15年美业的莉莉，终于在心韵的课堂上领悟了这一点。
练习瑜伽多年的莉莉，曾经对体式上的技巧有着执着的追求，但一次受伤的经历让她开始了反思：也许体式背后，还有更深层的东西。
于是在瑜伽老师的推荐下，莉莉来到了心韵：「报名的初衷很简单，想要在瑜伽领域更多地提升自己。」
网上流传着一句话：「女性要活成一束光，谁若接近你，就是接近光。」莉莉11年第一次参加心韵山谷身心美学疗愈课时，在王媛老师身上看到了这样的光芒。
她第一次发现：「原来外形很美的女人，也可以有很美的内在思想和行为，并且独立地去开展事业。」
和许多家庭中的妈妈一样，此前的莉莉没有找到自己的潜能，凡事喜欢依赖他人，从未想过自己去创造独立的经济生活。
而在美业工作的这些年，高压的节奏不断挤压着她与家人相处的时间，生活与工作的杠杆似乎永远无法平衡。
而一切的改变，只源于一次「参加心韵课程」的决定。
第一次见到一席白衣、长发飘飘的王媛老师，莉莉知道这就是她所向往的样子。
「老师给我的感觉就是两个字——舒服。不仅仅是外貌看着舒服，课程听着也非常舒服。最重要的是，老师的讲课内容非常接地气，能把中国的传统文化、国学思想都融入进来。我第一次真正认识到中国传统文化的博大精深和魅力。」
莉莉在山谷课堂上感悟到，当一个人不把自己的幸福寄托在别人的身上，保持独立完整的自我，携带着一颗富足的内心去工作、去生活，才能活出独一无二的精彩。
「不强求，不放弃。」这是王媛老师在课上强调最多的一句话，也是莉莉感触最深的一句话。
「在生活中，我们会强迫自己去做一些力所不能及的事情，但当自己又不具备自我消化能力的时候，就会浮现急于求成的心态，因为很多事情不是强求得来的。而这句话还有后半句——不放弃，就是一种能够坚持做一件事的精神。」
这6个字是莉莉现在的微信签名，已经跟随鼓舞了她10年。每当她感到沮丧和无助的时候，就会反复思考这6个字。
从这6个字延展地联想到老师讲课的内容，将生活中的体会一一对号入座。「我会思考当下的决定是不是自己想要的？假如不是，应该怎样去改变？亦或说我有什么方法能够让我快速地走出当下的困惑，所以这6个字对我来说很受用。」
将这样的文化与精神融入到日常的工作中，莉莉建立了强大的自我觉知能力，而这种能力对于她来说，更多地体现在了抗压能力上。莉莉的内心不断涌动着一股强大的力量：「只要坚持，就一定可以。」
完成心韵山谷身心美学疗愈课的莉莉，在事业中更加游刃有余。渴望进一步疗愈身心的她，在17年参加了心韵音钵瑜伽疗愈工作坊。「音钵疗愈给我的感受，就是我一直以来所向往的，工作和生活都能够结合的状态。」
音钵疗愈，一项可以自愈愈他的事业。在切身体会到音钵所带来的疗愈效果后，莉莉更清晰地认知：只有自己从中受益，并充满积极的正能量，才能有更好的能力去感染他人、帮助他人。
音钵所引发的美好体验促使莉莉放弃了从事15年的职业，一头扎进瑜伽疗愈这片全新的天地中。
在18年，莉莉加入心韵，和王媛老师共同开创了心韵知美学社。莉莉老师不仅制定了完善的学社运营计划，还担任学社中的讲师一职，让小小最为惊讶的是，在课堂上自信而笃定的莉莉老师，此前并没有类似讲师的经验。
果然如王媛老师所说，人的潜能是无穷无尽的。
「心韵知美学社这个项目，让我得到了很好的锻炼，给了我许多启发和帮助。同时我也建立了一个信念：人是不可以停止学习的。」
不在心韵的日子，莉莉会回到家乡九江，在当地一家知名的瑜伽连锁机构担任市场推广的职务。始终实践在瑜伽行业的前沿，拥有超强洞察力的莉莉不断在工作中总结教训、吸取经验，不断更新着她在学社中呈现给学员们的内容。
「现在的生活虽然还没有达到最理想的状态。但我明白修行是一条漫长的路，我还在这条路上行走。」
而在这过程中，莉莉最有成就感的一件事是和女儿成为了亲密的朋友。
「第一次做妈妈，我们大多数人都不是很有经验。很多时候不知道如何和孩子去相处，受到心韵文化的熏陶之后，我才发现自己真正学到了一些看似浅显却难以实行的道理，当我把这些道理运用到生活中，看到了极大的成效。」
转变不仅仅发生在家庭中，莉莉发现事业上的阻力也正在变得越来越小。
我们大多数人，都是有些「傲慢的」，总觉得自己是「完美」的，不允许他人指责自己的思维方式和决定。「当人太过于执着自己想法的时候，会给自己找很多理由和借口，然后发现出现问题也很难挽回。」敬畏之心，是莉莉在心韵工作学习后另一大收获。
在接手九江当地的推广工作时，莉莉需要与各店长交流沟通。初来乍到的沟通似乎总是会存在一些阻碍。但是通过在心韵的学习，莉莉懂得在短时间内调整自己的状态与情绪，用一颗谦卑、真诚的心态去交流。
「我首先做到的是把自己的心打开，让对方感受到我的诚意。之后她也会在工作当中，很主动地与我共同去解决问题，慢慢的她开始用行动来证明她的诚意。」
对于未来，莉莉一直在朝着作为榜样的王媛老师前行。「老师在我心目当中一直都是榜样，特别是看到她在孕期的这种工作状态。一个女人没有因为怀孕而放弃自己的事业，是一种非常值得学习的精神状态。」
除此之外，莉莉还希望能传承王媛老师身上一些文化和精神上的智慧。在老师身上所展现的，是一个内在富足而强大的女人，将这种能量平和地传递给他人。
「我对自己未来的期待，就是成为一名真正的老师——传道受业解惑的老师。」
莉莉谦虚地说，自己还有很多不足之处。她一直在工作和学习中修炼自己，把践行当做每天的功课。因为她还有个心愿——成为更美好的自己，做女儿的榜样。
「我要先把自己的迷惑解除，才能够去帮助自己的孩子。我们不能控制孩子，只能通过自身的言行去影响她。所以要不断增加自己的智慧，才能让这种因子传承下去。」
改变一种观念，有可能就成为一次新生。莉莉在心韵所领悟到的智慧，让她活出了真正的女性本质。而这不仅帮助她在职业道路上走得更好，也让家庭关系变得圆融、和睦。
心有温柔，能过好琐碎的日子。心有所定，能无畏逆境。如此刚柔并济，小小相信，莉莉老师必定会拥有欢喜的一生。
