近年来，随着国内健身热潮的涌来和太极文化的流行，练习太极剑和太极拳已经成为了各大城市中一道独特的风景线。作为太极的爱好者们，了解如何选太极剑然后选择一把质地良好又合适的太极剑就显得格外重要。
对于初学太极剑的朋友们来说，最好选择标准的太极剑，也就是我们常见的带鞘的长剑。但是这种太极剑的款式也非常多，所以选择的时候我们要注意以下几点基本要求：
一． 剑身和剑柄剑尾的重量要平衡
对于这点，用右手的食指和中指（即常说的剑指）托住太极剑的剑身距护手一寸处的位置看能否平衡来作为测试。
二． 剑尖立地基本可以不弯
这个太极剑的要求的测试方法为将长剑的剑尖朝下立在地上看手松的一瞬间剑是否打弯。
三． 太极剑材质的选择
一般来说，如何选太极剑的剑身最好的材料为不锈钢、碳钢和锰钢。不锈钢具有不易生锈、便于保养的特点。而碳钢和锰钢则相对来说需要精心的保养，即每次使用之前都要用棉布擦拭干净，使用后也要用棉布擦拭再上油之后才可入鞘以防生锈。
四． 太极剑重量的选择
说到如何选太极剑的材质时就不能不说太极剑重量的选择，因为材质会对太极剑的重量造成一定的影响。比如碳钢和锰钢材质的太极剑就会比相同规格的不锈钢的太极剑略轻30克左右，但是并不影响使用。一般来说，600克左右重量的太极剑最最适合练习，青壮年朋友们可以适当选择重量稍大一点的太极剑来进行练习。
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