波姐语录：李曼萱的写真曝光，连体衣拉长身材比例展现纤细腰肢，曲线太美了。女孩子的身材和颜值或许会随着时间的流逝而消弭，但深入骨髓的气质却像老酒，历久弥新，坚持练习瑜伽吧，不管处于什么年龄段，都会让你轻松收获曼妙身材和高级气质！
李曼萱毕业于伦敦艺术大学，先前以设计师身份活跃于时尚圈，后开始走上演艺道路，2018年成为山下学堂首期新人班学员，同年12月参演了文艺电影《少年与海》。网友们对她的评价不一，但不管怎么样她的演技是值得肯定的，另外她的颜值和身材也是相当完美，走到哪里都是靓丽的风景线！
李曼萱先前做过服装设计师，所以她对于时尚的把握非常准确，几乎每次造型都会引领一波潮流。但更为让人惊艳的是她将每一套衣服都驾驭的游刃有余，这其中的原因自然是她的身高优势和纤瘦身材。照片中的李曼萱身穿白色连衣长裙，看起来干净明朗，头发三七分开尽显温柔气质。
第二张照片李曼萱身穿一件黑色吊带连体衣，气场十分强大，同时使她的身材看起来更加修长，丝绒材质复古中透着高级感。照片中的她头部上扬露出修长颈线，更迷人的是她没有丝毫颈纹，隔着照片都可以感受到她的光滑皮肤。深V领口露出若有若无的事业线，变身性感小野猫。
最后一张照片她将头发散开，一条卡其色工装裤，呈现出前所未有的年轻状态。抹胸上衣将她的轻薄肩背完全呈现，这就是她穿衣显瘦的法宝了，同时锁骨也非常明显，这就足以证明她的身材是真的纤瘦而不是看起来瘦。工装裤高腰设计的同时还加了一天黑色腰带，瞬间将腿部线条拉长，给人一种腿长两米的视觉效果。
以上我们所说的只是李曼萱好身材的冰山一角，其实她的腰肢也很纤细，小腹更是出奇的平坦，整体气质自然是时尚高级的，而这一切都要归功于她长期健身。很多女孩子说工作太忙没时间去健身房，下面波姐为大家介绍一些瑜伽体式，在家就能做，减肥又塑形！
Look1：以下瑜伽体式帮你开肩美背，改善驼背
气质的一大杀手就是驼背，坚持练习以下瑜伽体式，帮你轻松告别驼背，展现优雅气质。
跪于地面，两大腿和两小腿保持平行状态，两脚背绷直贴合地面，两大腿与地面垂直，身体向后弯曲，两臂在背后向下伸直，双手十指相扣。
右膝盖及右脚尖支撑地面，左小腿向上抬起左脚背绷直，身体向后仰，左臂向后伸直左手抓住右脚后跟，右臂从胸前绕过，右手抓住左脚尖。
上身向下弯曲，两臂在两耳侧向下伸直，两手分开一肩距离支撑地面，眼睛向前看，双腿抬起离开地面，左腿伸直，右腿弯曲大腿尽量靠近小腿，两脚背绷直。
Look2：瑜伽帮你收紧腹部核心
很多女孩子的大肚腩都是因为腹部的肉太松散了，以下瑜伽体式帮你收紧腹部核心，轻松练出平坦小腹。
弓字步站于地面，左腿在前右腿在后，右膝盖向下压，右脚尖支撑地面，上身向后仰，头部尽量向后 ，两臂向上抬起弯曲，两手放于脸部上方。
趴于地面，两臂弯曲小臂支撑地面，眼睛看向地面，身体向上抬起离开地面，两脚背绷直，两腿弯曲大腿与小腿垂直，左腿向前右腿向后。
左臂伸直左手抓住支撑物，左腿伸直左脚踩于支撑物，身体向上抬，面对正前方，右腿向上抬起弯曲，右臂向后伸直右手抓住右脚踝。
Look3：瑜伽助你练出修长美腿
其实腿部线条的长短，很大程度上是视觉感受，以下瑜伽体式帮你练出纤细腿部。
左腿伸直，左脚踩于地面，身体向前弯曲，头部尽量向后仰，右腿在身后抬起弯曲，两臂抬起向后弯曲，双手抓住右脚尖。
双腿并拢微微弯曲站于地面，右腿抬起大腿放于左大腿上，右脚背绷直勾住左小腿，腰部向后弯曲，两臂抬起弯曲，右大臂放于左大臂上，左小臂勾住右小臂。
好身材一定是长期坚持不懈锻炼的结果，以上瑜伽体式只要长期坚持下来，一方面可以帮你燃烧脂肪，另一方面也可以帮你提升气质，让你轻松成为众人眼中的魅力女神！