大多数妈妈们都知道要给宝宝补充些营养素，看了很多育儿书，育儿经也听了不少，但始终还是不清楚具体该给宝宝补点什么？怎么补？每天钙、铁、锌、维生素D……这么多营养素该如何合理的补给？赛米勒博士育儿专家在这里为大家耐心解说！
根据中国营养学会2013版最新推荐摄入量，考虑到日常母乳、配方奶粉、辅食的营养素摄入，推荐0-3岁宝宝这样补充塞米勒博士婴幼儿营养产品：
1
0~6个月的宝宝
出生15天后补充DHA和维生素D
>>>> 维生素D
每天上午1粒
果蔬高维生素D凝胶糖果
>>>> DHA
每天上午1粒 （9-10点）
DHA藻油凝胶糖果
2
7~12个月的宝宝
>>>>维生素D
每天1粒 早餐后半小时服用
果蔬高维生素D凝胶糖果
>>>>DHA
每天1粒 （9-10点）
DHA藻油凝胶糖果
>>>> 铁
每天1粒 午餐后1小时服用
果蔬强化铁凝胶糖果
>>>> 钙
每天2-4粒 （一次一粒，分次服用好吸收）
乳钙高钙凝胶糖果
>>>> 益生菌
每日2-3次，每次2-3片
肠胃不好的宝宝，补充益生菌3个月以上
3
1岁以上的小朋友
>>>> 维生素D
每天1粒 早餐后半小时服用
果蔬高维生素D凝胶糖果
>>>>DHA
每天1粒 （9-10点）
DHA藻油凝胶糖果
>>>>铁
每天1粒 晚餐后1小时服用
果蔬高维生素D凝胶糖果
>>>>钙（2选1）
乳钙高钙凝胶糖果 每天2-4粒
高钙咀嚼片 每天5片（五种口味可选）
（一次一粒，分次服用好吸收）
>>>> 锌
每天3-5片（一次一粒，分次服用好吸收）
牛乳高锌咀嚼片
>>>>益生菌
每日2-3次，每次2-3片
肠胃不好的宝宝，补充益生菌3个月以上
>>>> 维生素C
每天2-3粒 建议和铁一起补充，促进铁吸收
赛米勒博士婴幼儿营养专家真心提醒：
合理的膳食营养是宝贝健康成长的重要因素。亲爱的宝妈们在给孩子准备丰富可口的膳食之余，合理的增加膳食营养补充剂，更有助于保证孩子生长所需的全方位营养均衡，让宝宝健康成长！