肌 断 食
Skin？ fasting？
肌断食的由来
70年代末，日本经济蓬勃发展，越来越多女性开始重视化妆美容。加上本土化妆品牌崛起，产品快速更新换代。导致日本女性陷入过度使用护肤品的窘况，不少日本女性出现过敏、皮肤病等情况。
日本女性敏感肌比率直线上升。
为了改善这种情况日本的美容教母佐伯千津提出了护肤新方式，其原话为：
“皮肤状态不佳时，盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功，还可能造成负担。在特殊时期『饿』一下皮肤，让皮肤得到适当的休息，归零后再启动，对护肤品的吸收会更加流畅。”
这一疗法迅速风靡整个日本。
PART 1
肌断食真的有用吗？
”
从原理讲肌断食的确是一种护肤的方法，但绝对没有像各种视频博主宣传的“肌断食=换皮”
或者一年肌断食=10000次面膜=500次针清=100次水光针那么夸张。
因为肌肤原本就有自我修复能力，并非一定要靠护肤品才能正常运行，但由于长期依赖护肤
品，肌肤的适应能力变差，导致一旦遇到身体、环境、温度的变化，就容易出状况，
而适时减少化妆品的使用，反而可以刺激肌肤，使肌肤运行起来。
所以从原理来讲肌断食还是有用的！
肌断食也是很好的懒人护肤法，符合现在的广大都市人的生活习惯。
每天工作回家后已经累得不行，但是为了保持良好的形象，不得不花时间在维护面子工程上，
“肌断食”的出现刚好满足大家偷懒的心理，让自己和肌肤都能得到适当的休息。
PART 2
Tips
肌断食怎么使用呢？
小福在这里提醒大家不是所有皮肤状态都可以使用肌断食，
毕竟一切不以自身皮肤状态的护肤都是耍流氓！
那什么样的皮肤状态才适合肌断食呢？
直白的来说就是过度使用护肤品的人！
如果自己皮肤常年都涂厚重的护肤品护肤，
平常很注意护肤，但是肌肤却经常发炎过敏、水油失衡
那么你就可以试试肌断食这个护肤方法！
注意 肌断食不等于绝食！而是指除了清洁、保湿、防晒外，不进行其他保养。
例如美白、去角质、面膜、化妆等。以免加重肌肤负担。
清洁、保湿、防晒这些基础护肤最好也选择清爽的、刺激性低、高安全性功能的产品。
小福悄悄告诉你哦~福美水保湿舒缓化妆水和福美水保湿舒缓凝乳都是敏感肌专研产品，
而且质地轻薄，无任何添加，不会对肌肤造成负担，所以非常适合肌断食使用哦~
另外眼霜也是不用停的哦！在现在的大环境下眼睛每天都要负重工作很辛苦的哦~
FUKUBISUI
FUKUBISUI
京东自营： 福美水京东自营旗舰店
淘宝搜索： 福美水企业店
拼多多搜索： 福美水护肤品官方旗舰店
抖店搜索： 福美水
女王节各店超多惊喜期待您的选购！
扫描二维码|关注我们
更多最新资讯、产品信息
请点赞、评论、关注福美水官方公众号