#头条创作挑战赛#
有人说生命在于运动，但有的健美专家却英年早逝，可见过量的运动无益于健康，无益于长寿。有人说生命在于素食和节食，然而有人却因极端的素食和节食而营养不良。那么，怎样做才能达到更好的养生呢？仁者见仁智者见智，说法不一。
写到这里不由想到贺知章的一首诗“少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。儿童相见不相识，笑问客从何处来。”这首诗脍炙人口，是贺知章不多的佳作之一。能写出这样的诗篇，说明诗人的思维敏捷，脑筋灵活，也就是说诗人当时的身体是健康的，可为何在写就这首诗和另一首诗后的第二年就遗憾地离世了呢？是什么原因促成了他突然离世呢？贺知章的生平里没有提及，也很少有文章谈论此事，成了一个无解的数学题。
现在，我谈一点儿个人看法，用以抛砖引玉。
贺知章告老还乡之前位居宰相，因看不惯奸臣在朝廷胡作非为，遭受排挤，因此才辞职回乡。他一下子从一人之下万人之上的当朝宰相而降为平头百姓，心里的强大落差应该是免不了的，。又看到奸臣当道，朝政荒废，民不聊生，贺知章的心里应该是痛心疾首的，但眼看着朝政混乱却无能为力，不能再为朝廷贡献自己的才智，他的心里该有多么的无可奈何啊。郁闷，失望无奈终日萦绕心间，怎能不憋出病来。贺知章任宰相时，知人善任为朝廷作出了不小的贡献，是一位贤相。然而就是这样的*官高**也未能超凡脱俗，没有了愉快的心情，生命之船也将停航。一些其他的养生必将失去存在的意义。
一曲好了歌道出了养生的真谛：世人都说神仙好，唯有功名忘不了，古今将相在何方，荒冢一堆草没了。世人都说神仙好，唯有金银忘不了，终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。看来心情豁达保持乐观的心态才是养生的根本。
