“黄瓜片敷脸可以美白”
“小苏打粉磨砂去黑头”
“国产护肤品才适合中国人肤质”
“韩国一洗白和黑色说拜拜”
“色斑痘痘这样吃100%根除”
“跟老中医学泡脚喝中药调理变美秘籍”
......
网络上、朋友圈里充斥着各种让人心动的美丽留言，尤其是一些低成本的美丽方法解决困扰已久的皮肤问题，大家都忍不住要相信想要尝试了吧？面对这些美丽流言，该如何炼就火眼金睛？
▼关于美丽流言，露娜准备了几个原则，助大家看破它们的美丽外衣。
一、 皮肤的基本生理结构和功能
皮肤是人体免疫的第一道屏障，起着阻挡外界物质（无论好坏）进入人体的功能。换句话说就是，皮肤的首要目的，是阻挡，而非吸收。正常的皮肤应该能把绝大多数的物质阻挡在外，因此护肤的第一要务就是保护皮肤的天然屏障能力。
市面上的每一种护肤品通常都含有至少十来种成分，对皮肤来说，把一堆瓶瓶罐罐糊到脸上并不是在爱护她，而是在挑战皮肤的忍耐极限。因此用的护肤品数量越多，接触的成分越多，也就越有可能导致皮肤屏障的破坏、过敏、接触性皮炎等问题。
二、护肤品的局限性
使用护肤品的主要目的是保持皮肤的良好状态。但是不少人都把过多的希望寄托在护肤品上面，希望通过护肤品可以让痘痘、色斑、皱纹等等消失。但这样的希望往往会落空，因为护肤品毕竟不是药品，也不是医学美容手段，根本无法有效根除皮肤问题。
正确使用护肤品，可以帮助缩短病程增进疗效，起辅助治疗的作用（比如“医学护肤品”或者“药妆”）。但它们也还是护肤品，对于*疮痤**（痘痘）、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎、湿疹等各类皮肤病都应该在正规皮肤科确诊后，在医生指导下接受药物治疗的同时加以护肤品辅助治疗，不该把康复的希望全都寄托在护肤品上。
对于疤痕、色斑、毛孔粗大、皱纹等等瑕疵，护肤品可能会有一定效果，但是就算长期花费大把大把的金钱在昂贵的护肤品上，所达到的效果都可能没有一次激光美容来得明显。这才是真实的护肤品！
三、学会和有瑕疵的皮肤共处
完美的肌肤是不存在的，事实上如果在不加任何修饰的情况下自己对着镜子看，每个人都能挑出自己皮肤的一些瑕疵，黑头、毛孔、斑点、粉刺......
如果皮肤的瑕疵是因皮肤病引发的，那么你应该积极地听取皮肤科医生或专业皮肤管理师的治疗建议，耐心地配合他们完成疗程，理性地看待疗效。假如你的大部分注意力都集中在瑕疵上，你可能会很急躁焦虑，这种状态会影响正常工作生活，也不利于康复。如果是小色斑、黑头这些小瑕疵，可以用激光美容来治疗，建立正确的护肤习惯有助于缓解。
四、 建立正确的护肤品消费观念
如果你对护肤方式一无所知，那么你应该从最基本的护肤品开始入手，在大品牌中选择一个温和表活的非皂基洁面品、一个成分简单的润肤品和一个防晒品，并试着学习一些有关皮肤和护肤品配方的知识，随着护肤的增长再逐步尝试和改换更适合自己的产品。不要一下子就买一堆东西回家，这样看着虽然比较有成就感，但是往往会造成浪费，而且过多的护肤步骤会带来更高的毁容风险。
各类护肤品中，最值得投资的就是防晒用品了，因为防晒是最有效的防老措施，同时也是美白、淡斑的先决条件，还可以降低患皮肤癌的风险。美丽又健康，防晒，你值得拥有。
五、美丽不能一蹴而就
护肤不是一天两天的事，皮肤的长久美丽健康没有捷径，也没有千人一方的办法。所以面对各种美丽流言，无论是产品上的，饮食上的，还是方法上的，都不可能是美丽的万能钥匙，适合自己的才是最好的。
正是由于人与人之间的个体差异实在太大，所以向不同的人适用同样的护肤方案是不可能的。同样的一个产品，对A很适合，但是对B来说却可能不适用甚至发生过敏。这不是产品本身的错，而是B的特殊体质造成的。挑选护肤品要从自身肤质出发。
友情提示：大家一定要警惕“斑立消”“痘速净”“一洗白”诸如此类的速成高效产品，它们最好是一点效果都没有，如果非常有效，那么毫无疑问它一定添加了违禁的重金属、激素、抗生素等成分。为什么？请参考上述观点，这是合规的护肤品不可能达成的任务嘛。（ps.除非配合仪器一起使用）