*藏西**，一片神秘而神圣的土地。
这里不是江南水乡，苏杭韵味的烟花春色却时常在这里邂逅；这里不是云台九寨，崇俊秀雅常让人不知有汉何论魏晋；这里不是故宫皇城，朝拜寺院的藏民礼服一日、司空见惯......这里就是山南，藏文化的滥觞之地，*藏西**的灵魂所在！
这里是藏传佛教的发源地，传说中神猴与罗刹女结合而诞的藏地，创造了*藏西**史上的众多第一：第一位*藏西**国王——聂赤赞普、第一座宫殿——雍布拉康、第一座佛塔——昌珠寺、第一座寺庙——桑耶寺、第一座农田——索当、第一部经书——邦贡恰加、第一部藏戏——巴嘎布......
雍布拉康
雍布拉康是*藏西**史上第一座宫殿，距今已经有2100多年的历史，位于泽当镇东南方向11km处的扎西次日山上，因山势像母鹿的后腿，寺建在鹿腿上而得名：“雍布”是母鹿，“拉”是后腿，“康”是宫殿。
寺的规模很小，但耸峙山头，居高临下，十分壮观。站在山上最高处的塔楼凭高远望，雅砻河谷风景和田园风光尽收眼底。
在扎西次日山东北方向约400m处有一名为“噶尔泉”的泉水，四季长流不息，据说此泉水能治百病，到雍布拉康朝拜的老百姓多来此喝水净身。
昌珠寺
昌珠寺位于*藏西**山南地区，属格鲁派寺院，建于松赞干布时期，是*藏西**历史上第一座佛殿。据说远在唐代，进藏和亲的文成公主便曾在此驻足修行。如今寺庙中依旧保留着由她亲手绣制的释迦牟尼唐卡。
昌珠寺大殿下层布局和形式与拉萨大昭寺大殿相仿，寺中悬挂有一口铜钟，在整个*藏西**都很有名。
桑耶寺
桑耶寺始建于公元8世纪中叶，吐蕃王朝38代藏王赤松德赞时期。是以法王赤松德赞、大堪布寂护和莲花生大师，师君三尊之功德而建成的*藏西**第一座佛法僧俱全的寺院。
桑耶寺，占地面积11万平方米，建有律藏传规之经堂，经藏传规之坛城，及论藏传规之须弥山。大小殿堂共计108座，颇具古代建筑之风格，和不同殊胜稀有之处。可与印度金刚座相媲美，并以其殿塔林立，楼阁高阔，规模宏大，融合了藏、汉、印三种风格的完美建筑和题材广博，已经精湛的壁画造像，以及众多木雕石刻、唐卡等*物文**瑰宝驰名于世。被称为庙宇组成的城。正如史书《贤者喜宴》所说：桑耶寺是难以想象之建筑，世间无语伦比之寺院。
这座千年古寺里，至今还保留着许多珍贵的历史*物文**，主要有：响铜质莲花生大师塑像、班智达莲花戒的有神力之手杖、桑耶青朴修行圣地之主尊能言文殊大威德像、龙树菩萨所依本尊释迦牟尼佛像、轨范师赞打惹果米所依本尊度母像、咒师项噶仁欠的揩鼻巾做成的面具和加持法螺、热译师所依本尊大威德金刚杵、金汁银汁书写的《贤劫经》、桑耶寺门前崇佛盟约碑等。
羊卓雍错
羊卓雍措，简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是*藏西**三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里，大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20——40米，最深处有60米，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。
羊湖是高原堰塞湖，大约亿年前因冰川泥石流堵塞河道而形成，它的形状很不规则，分叉多，湖岸曲折蜿蜒，并附有空姆错、沉错和纠错等3小湖。历史上曾为外流湖，上述湖连为一体，湖水流入雅鲁藏布江，但后来由于湖水退缩成为内流湖，并分为若干小湖，其湖面高度相差不过6.5米。
湖中山地突冗，湖内分布有21个小岛，各自独立水面，大的可容五六户居住，小的则仅有百余平方米，最大面积约18平方公里，岛上牧草肥美，野鸟成群。
湖西有宁金抗沙峰等三大雪峰。此峰高7206米，是后藏地区最重要的神山，也是*藏西**传统四大神山之一。
普莫雍错
普莫雍错水草丰美，距离拉萨约 210 公里，位于山南地区洛扎县和浪卡子县的交界处，海拔约 5010 米，是世界上海拔最高的淡水湖之一，巨大的湖面被海拔六千米以上的群山环抱，气势磅礴，景色优美。
传说曾经有仙女在此等待对她有恩的放牧人，仙女终于等到牧人，过着恩爱的生活之后，有一天牧人到山上放牧，突然天降大雪，牧人冻死在山上，仙女很伤心，每天守着牧人的尸体长哭不起，最终仙女的泪水汇成了“普姆雍措”，而牧人化成了库拉冈日山。
拉姆拉错
*藏西**最具传奇色彩的湖泊。"拉姆"意为仙女、女神，"拉"意为湖面，"拉姆拉错"藏语意为"吉祥天姆湖"、"圣姆湖"。 又名琼果杰神湖，湖面海拔5000多米。
这片马蹄形的袖珍高山湖泊之所以饱含传奇色彩是因为她并不是以美景吸引人，而是以神奇的传说成为*藏西**最重要的一个观影圣湖。它的地位在几百年的纷争中始终没有被动摇过，这就是她的神秘之处，也是她的隐身之法。
勒布沟
勒布沟是*藏西**人口较少民族门巴族的主要聚居地，民族文化别具一格。莲花生大师曾经在这里修行过， 这里还是仓央嘉措的故乡。
并且如果你厌倦了雪山和草原，那么有着层层叠叠森林的勒布沟会让你大吃一惊，不同于*藏西**其他景区的熙熙攘攘，这里景色绝美，却少有人踏足。到了这里会有种度假的感觉，而不是走马观花旅游感觉。
行走在山南，复杂的自然环境、多样的生活方式、神圣的藏传佛教，包罗万象的视觉冲撞。雅拉香布雪山、雅鲁藏布江等高山大河分隔着*藏西**这片“雪域高原”，赐予她宽广、磅礴、坚韧刚强的精神与气势。正是山南独具魅力的淡妆素裹，日照雪山那种空蒙灵动的境界，才构成了山南的一种气息，一种气场，一种气韵。
部分资料图文来源于网络，如有侵权请联系我们删除！